czas

Ja polecam obciecie weglowodanow do minimum na jakis czas, np 2 tygodnie, a jesli juz weglowodany, to tylko te z warzyw o bardzo niskim indeksie glikemicznym. Czlowiek chudnie a jeszcze apetyt traci, je sie wlasciwie zeby glod zaspokoic, do syta. Podczas tych dwoch tygodni zero cukru, maki, ryzu, makaronu i owocow. Na mnie to super dziala. Nic [...]

[...] podcieram, ale jak sie na cos zdecyduje to daze do tego...no i stad te suple.....teraz po prostu nie wydaja siana na bzdury tylko inwestuje w suple...jak sie kupuje co jakis czas to nie wychodzi az tak zle...ja np. na poczatek mialem HMB, Krete, Amino i dekstroze, a pozniej dokupilem do tego bialko, no i teraz dostalem carbopoza tym polecam [...]

[...] sie jesc non stop to skontaktuj sie z takimi ludzmi jak np Radosław słodkiewicz i zapytaj sie co to jest cykl na gainerach bo widze ze nie jestes do informowany a sie chcesz udzielac w tym poscie gainer cały czas 3.znam tu mase ludzi na tym forum i oni znaja mnie i wiedza jak jest wiec prosze nie podskakuj bo sie na plecy wywalisz 3-sie

Slyszalem rownież ze czasowy tatuaz moze....nie zejsc do konca, baaaaardzo wiele zalezy od wykonania i w niewielu studiach sie go wykonuje. zreszta poco robic tauaż na jakis czas? chyba tylko dla innych na pokaz. To robi sie dla siebie - ja niemam zamiaru pozbywac sie mojego, nawet chce kolejne. To piekna sztuka zdobienia ciala i tak to nalezy [...]

[...] na to w inny sposob--> jak je odstawisz to powrót do formy zajmie Ci znacznie dłużej wg mnie warto brac wiecej supli przez pare-parenaście dni niż bidowac przez ten czas i tracic miesiąc - dwa na dochodzenie do poprzedniej formy, wykorzystując jeszcze więcej supli aby tylko wrócic do punktu wyjścia wg mnie zwiekszając ilości supli [...]

no ja tez bym był własnie ciekawy czy przez ten trening jest szansa stracenia troszke tłuszczyku mimo iz jestem cały czas na masie......

jakbym odczuwal tylko ból to bym myślal ze to jeszcze po operacji, ale jak wytlumaczyc te zylki?? Nie mam ich caly czas lecz tylko po jakims wysilku. Bylem z tym u urologa prywatnie i on twierdzi ze nic mi nie jest ale nie zlecil zadnych badan przeswietlen czy czegos takiego. Bylem u niego 3 razy(prywatnie - po 50zl ) a on faszeruje mnie tylko [...]

Jak patrze na twojego avantara to mam wrazenie że cały czas zacieszasz, a jak na swojego , to że sram.

[...] do domu pijanym w sztok to nie jest zycie tylko PATOLOGIA, oni sie nie dozywiaja, nie jedza byle tylko pić moj dziadek ze wsi najął takiego faceta do roboty przy sianie, chcial dac mu 20 zł, a on "panie, daj mi pan jakis jajek, mleka, bigosu, chleba, bo ja kiedys z glodu umre, nie jadlem 3 dni a przez ten czas 4 razy sie naj.bałem" %)

[...] w dobrym labolatorium , otrzymuja certyfikat jakosci , po tym zabiegu kupuja do nastepnej partii to co jest tanie , a certyfikatem podpieraja sie jeszcze przez dlugi czas ! reklama , reklama - to co mnie kiedys tak denerwowalo !!! w "tajemnicy" powiem ci ze nawet uznane labolatoria kupuja nieoczyszczony surowiec w chinach i w [...]

Ja miałem 3 plastyki i znowu to samo . Ktoś napisał ze jak sie bedzie utrzymywać pół roku to amputacja , ja mam od roku, tzn. z przerwami bo po zabiegu miałem przez jakis czas spokój i po zawodach jezdze itd. .

[...] ... jesli bedziesz spal w warunkach urągajacych przyzwoitosci i zaprzeczajacych zdrowemu rozsadkowi to na dluzsza mete nie przejdzie i nawet 10 godziny sen po jakims czasie przestanie wystarczać .... moment polozenia sie spać - nalezy robićt otuż po godzinie 22 (dokladniezalezy od warunków osobniczych), wiem, że wiekszosć mnie wysmieje bo [...]

[...] oska by mnie budzila no ale bylo minelo, moze kiedys do tego sie wroci poki co spie 4-5h moim celem jest bak snu - zupelne zero, jeszcze do konca nie wiem jak to osiagnac, ale prawdopodobnie kiedy ustabilizuje sobie czas w ciagu dnia zaczne zmniejszac ilosc snu o minute dziennie az nie moge sie tego doczekac - mnostwo czasu do wykorzystania:]

spodziewalem sie tego typu odpowiedzi i dzieki,ale diete staram sie trzymac o ile mi na to czas pozwoli,jesli chodzi o suple i odzywki to moze w dobrym zestawieniu z dieta pomoga na poczatek pozniej szkoda kasy to moje zdanie. Mam rozumiec ze odradzasz kosy?

[...] tydzien po odlozeniu T3 bylo 50 mg c2d. Po odlozeniu srodka brak jakichkolwiek odczuc, w przerwach brania tez. Po skonczeniu zwiekszylem troche wegle. Data produkcji tego T3 to 2004, termin waznosci byl do marca 2007 a jakos pod koniec lutego zaczolem. Kupilem go w sumie w grudniu. Moze po prostu przez ten czas srodek stracil swoje wlasciwosci ?

[...] bąki były to normalnie jakbym miał spotkanie z diabłem! Siedziałem sobie przed kompem na fotelu i tak waliłem te bąki i przez tydzień po tych bąkach z fotela mi śmierdziało tzreba było bondem popsikać bo cały czas czułem. na mój żołądek ten gainer działa jak w głupim i głupszym ten laxigen czy coś takiego. na koniec jedno zdanie: IDZ PAN W **** !

[...] jajek na dzień, faszerować się suplementami, itd. a nie jeść kiełbasy i białego chleba jest wariactwem - nie jesteśmy zawodowcami (i chwała Bogu), żeby to robić. Przez ten czas jaki zajmujemy się dietą możemy WIELE POŻYTECZNIEJSZYCH RZECZY ZROBIĆ. Mi nie zależy na tym, żeby mieć więcej w bicepsie od Ciebie - OK mi też nie zależy, żeby być od [...]

[...] a nigdy nie spróbowałeś. Człowieku empiria!! Emipira się liczy!! Diety to żadna katorga i tracę na przygotowanie posiłków max jedną godzinę dziennie. To nie jest trudne czasochłonne i niezdrowe. ciekawe czy AŻ TAK porządnie jak do treningów i diety przykładasz się do nauki (jeśli nie trafiłem to bardzo przepraszam Ciebie, ale wiele ludzi [...]

[...] nie parują, a przede wszystkim zapewniają szeroki kąt widzenia. http://www.speedoshop.pl/index.php?d=produkt&id=98 Jeśli chodzi o tańsze okulary, moim zdaniem nie ma po co kupować modeli za 15-20zł, ponieważ po paru godzinach pływania i tak coś się w nich zniszczy. Lepiej dopłacić dwukrotność tego i mieć dobre okulary na długi czas.

siemka mam pytanie jak mam 17 lat moge piznąć 10 strzalów omki?? ćwicze juz dluzszy czas i po prostu jestem szczuply a chcem nabyc troche masy... pls poratujcie... Zmieniony przez - chemiko w dniu 2008-08-26 10:16:55