czas

Stayer chyba się płaci za markę , ma 0 10kg lepszą wytrzymałość , ale bardzo dużą cześć roboczą co jest chyba zbędne bo wystarczy po 3-4 20stki na stronę i się ma już duży cieżąr , więc chyba krótszy bym wziął nr1 i tańszy. 3. Beszczel może czas zainwestować w olimpijkę ? siłownie masz swoją i też wkładasz w nią dużo serca i pracy ,

ja nie rezun kvrwa mialem nie isc na studia ale poszedlem na dietetyke bo jedyna rzecz co mnie interesuje z mozliwych do studiowania a na biznes przyjdzie jeszcze czas a studiuje dla siebie i tak w przyszlosci bede robil cos innego za to ty mi sie kojarzysz z edwardem nozycorekim

[...] wiec do rzeczy, mialem sporo przerw w treningach, ale kiedy juz sie wezme za siebie to idzie bardzo dobrze.Nie zauwazylem abym mial problemy z trawieniem czegos, oczywiscie czasem boli mnie brzuch, ale to raczej jest wynikiem z polaczenia pokarmow (np. mleko i sok pomaranczowy;p;p) Jestem dosc nerwowym czlowiekiem, nie mam wielkich sklonnosci do [...]

[...] ratowałem sie maściami i opaskami i skonczyło sie na 6miesięcznej przerwie od ćwiczeń. Nawet trzymanie długopisa sprwaiało mi ból. na stawy polecam arthobolk olimpu. szybko leczy stawy ale przerwij trening na jakiś czas. ja go stosuje bez przerwy cały rok. tak zapobiegawczo. oraz zawsze opaski izolacyjne oraz rękawice z usztywnieniem nadgarstków.

Chlopak tu sie zalamuje, a Wy go tu jedziecie W tym wieku to po prostu powinienes sie dobrze odzywiac, a czas na treningi silowe i suple jeszcze nadejdzie! Jak nie chcesz wygladac jak moj kumpel to lepiej z silka jeszcze poczekaj

Czas do szkoły michę ^^ pakuję i jazda !

[...] to podstawa wynikow systematyka przy misce to podstawa suple i wygląd: lipa jest wiec trzeba to zmienić najmłodszy tez nie jestes wiec nie ma sie co patyczkowac i zwlekać bo czas ucieka podnosimy wage i mase ale zabezpieczamy sie przed fatem czyli wyzsze kalorie, cykl kreatynowy i spalacz Mono 300-400g Trec, Kaizen, Vitalmax ( w zaleznosci od [...]

[...] tenisisty. Kolego,jaki to rodzaj bólu? Choć sądząc po opisie dolegliwości,będzie to najprawdopodobniej nadciągnięcie,lekkie naderwanie mięśnia. Jeśli tak,a boli już jakiś czas,to nagrzewać ciepłymi okładami (polecam ColdHot pack), można stosować maśći rozluźniające (Viprosal np.),bo przy naderwaniach i naciągnięciach mięsień ma tendencje do [...]

To ze lenie z nich to prawda,no i tak naprawde oni sa wiekszymi rasistami niz bialasy-przyklad pracowalismy we 3 (czarny,moj kolo i ja) ziomek mial liczne zwiechy w czaso-przestrzeni,pracowal polowe mniej wydajniej niz my ale co do czego jak nadszedl czas zwalniania to z pracy polecielismy my a on zostal bo lizal rowa pracodawcy i ten poza tym [...]

sądze ze to i tak nic nie zmieni nadal będą przychodzic tu dzieciaki i zadawac pytania na ktore odpowiedzi mozna znalezc szybciej niz czas potrzebny do napisania postu. pozdrawiam

Cwiczyc caly czas tak samo tak? Planuje po 2 tygodniach zwiekszyc ilosc seri do dwoch. Masz racje z dieta to prawie nic wspolnego nie ma, ale staram sie nie jesc ******l po prostu. Bede jadl codziennie ryz i ryby, na przyklad lososia, bo slyszalem ze ma bardzo duzo bialka. Jesli ten suplement co biore nie zaszkodzi, to bede bral. Dlaczego kreatyne [...]

wróciłem kolano boli narazie dam mu odpoczywac zobaczymy czy uda mi sie lekkie ciagi zrobic w piatek jutro trening pokombinuje i wracam na jakis czas do body buildingu

dla mnie goalunited najlepsze gram już jakiś czas. jak ktoś chce sparing to drużyna: ZG Army :p

[...] podoba mi się muszę korzystać z niego częściej Powiedz mi jeszcze jaki musi być odstęp między kolejnymi tego typu specjalizacjami np na barki tak aby ich nie skatować za bardzo i przetrenować Ps widziałem fotki dał rade Ps2 wysłałem Ci priv jak będziesz miał czas to odpoisz , nic pilnego pozdro Zmieniony przez - rion10 w dniu 2008-11-04 15:24:31

ej nie zrozumcie mnie zle, ja jestem bardzo pokojowym czlowiekiem i zadko sie zdaza ze uwzywam sily. trenuje juz troche sw (karate shidokan, judo, boks) a teraz mam mozliwosc trenowania combat56 z ciezkimi zwyrolami hehe i w tytm konkretnie sporcie najwazniejsza jest agresja, caly czas wpaja to trener....

[...] pierwsza klasa masa sprzetu do aerobow ( nie wiedzialam co wybierac ) a dzisiaj tradycyjnie max zakwasy ktore trzeba rozruszac 6.11 dzisiaj kolejny dzien zmagan zakwasy na maxa od pasa w gore wiec dzisiaj przyszedl czas na nogi Zmieniony przez - princessa1 w dniu 2008-11-05 08:41:24 Zmieniony przez - princessa1 w dniu 2008-11-06 08:26:25

Moj Cykl dobiegl konca, nie byl zbyt dlugi bo tylko miesieczny, za to motywacja byla ogromna przez caly czas... Osiagnalem to co chcialem a nawet troszke wiecej Na początek szczegółowa ocena supli: CREVOLUTION Początkowo byłem sceptycznie nastawiony do niego, skład szału nie robi, ale ma co mieć powinien! Działanie: Pomimo niewielkich ilości [...]

Ok rozumiem, jest gdzieś kaloryczność i skład na forum danych produktów? Ile powinienem dziennie spożywać tłuszczy, białka i węglowodanów? Może mi ktoś to na posiłki rozpisać? Problemów finansowych nie będzie, problemem jest czas jaki to się przygotowywuje.

[...] nie uważam się za jakiegoś wielkiego kulturystę,do "wielkich"jeszcze bardzo wiele mi brakuje i zdaję sobie z tego doskonale sprawę.Realizuje plan "krok po kroku" do celu.A z odpisywaniem to jest tak,że tyle na ile czas mi pozwala to odpisuje,czasem mam więcej czasu,czasem mniej jak każdy z nas.Pozdrawiam wszystkich.

wiemy o tym że jesteś najlepszy ... ... w przeciąganiu gałki na czas