czas

Madziu odebrałem paczkę wielkie dzięki teraz przez najbliższy czas nie bede musiał wciskac w siebie twarogu

Tak samo mialem jak gosciu na tym filmiku robilem sobie takie podnoszenia ze stojakow chyba 150 albo 160kg i rece mi zendlaly czy cos poprostu robilem caly czas spokojnie i w pewnej chwili zalam nie czulem rak dobrze ze bylo 3 kolegow bo bym tego za *** nie zdjol ... ;- ))

24.04.2008 Dzisiaj dzień treningowy ,ale znowu mi wypada. Nie wiem co się dzieje drugi trening z rzedu mi wypada. Nie jestem dzisiaj w stanie ćwiczyć ,źle się czuje i w dodatku ostatnio cały czas chodze taki "przymulony".

no to wychodzi na to ze sterydy blokuja w jakims stopniu działanie insuliny i nawet potrojenie dawki ci nic nie da... :/ a jak bedzie sie jechalo caly czas na 200 mg to mozna doprowadzic do kwasicy ketonowej co dla nerek nie jest fajne..

Czytałem trening domatora ale nie rozumiem nie których ćwiczeń :) a po 2 nie mam tego przyrządu o nazwie expander. Miałby czas ktoś ułożyc dla mnie zestaw ćwiczeń byłbym wdzięczny dziennie moge trenować koło 2h 4 razy w tygodniu. wziąsc pod uwage te ciężarki.

Hej mam pytanie mam 16lat i 165cm wzrostu czy ja jeszcze urosne a jak nie to sa jakies metody bo zauwarzylem ze caly czas stoje w rosnieciu na tym 165od pol roku ponad

KingWIEM Cały czas nie mogę uwierzyć, że jak dobrze nakręcisz organizm to on może palić tłuszczyk jeszcze długo po treningu... Głupota amatora A tak w ogóle majowe podsumowanie mnie goni. Ciekawam jestem wymiarów swych... cały miesiąc centymetr i waga poszły w odstawkę

[...] daj tyle ile trwal cykl masz diete? autorze idz do dzialu odzywianie uloz diete, bo to ona jest podstawowoym czynnikiem wzrostu miesni w tym sporcie, dzieki niej dostarczasz skladnikow potrzebnych miesnia do budowy oraz mikro/makroelementow reszta to tylko uzupelnienia brakow w diecie tj: bialko - uzupelnienia brakow bialka w diecie gainer [...]

Activlab, poprosimy listę. Pewnie zablokowali na jakiś czas skrzynkę, żeby już nie wysyłać niepotrzebnie. Pozdrawiam.

Zależy,czy się boisz nastawiać czy nie,tylko ostrzegam,że na początku to boli. Przygotuj dużeee zapasy lodu na ten czas,no i dużo altacetu. Rób na zmianę okłady z lodu i altacetu,dopóki nie przejdzie.

kretke po cyklu, bcaa powinieneś brać cały czas na okrągło do metki jakieś osłonki na wątrobe,metki stała dawka 15 mg dziennie przez 6 tyg

Panowie pasowałoby temat odświeżyć. Myślę ze za ten czas wysmyraliście coś dobrego. A to moje...

Mozesz jak najbardziej zwiększyc ilsoc białka w diecie(np za pomocą odżywki białkowej) i zobaczyc czy przynosi ci to jakis efekt tzn. Np zakładam ze trzymasz diete na tym samym poziomie cały czas + dokładasz porcje białka dziennie, zaobserwowałeś efekt to spoko, nie ma wiekszej różnicy - rezygnujesz. W takim rozumieniu chodzi Ci o cykl białowy ?

[...] chwile zwątpienia. Bo tak naprawdę po co to wszystko? Po co aż tak się zawzinać, ostro michy pilnować, przejmować tym wszystkim. Przecież ta cała zabawa w ch*j cennego czasu zabiera i pieniędzy. Ja z perspektywy czasu żałuję jednej rzeczy. Że zrezygnowałem z piłki nożnej. Gdybym mógł cofnąć czas... No, ale czasu nie cofnę. Więc pierwszy i [...]

Na śniadanie wrzuć owsiankę, do niej jakieś orzechy lub rodzynki. Ten sok to , jak masz czas to zamień na makaron. Trochę dużo tego tuńczyka. Przed snem dobrze byłoby zjeść twaróg, ale jak nie to nie. Jesteś pewien że zapotrzebowanie kaloryczne jest dobrze obliczone?

Nic. Zrob przerwe na jakis czas.

o tak?a kto podzera caly czas PH?

Jutro wielki dzień dla Was obojga więc czas chyba spać,co nie? Podglądałem Twój test w dziale testowym i naprawdę wrażenie wielkie.Z tego musi coś być

[...] owsiane, musli wielozbożowe, kasza kuskus. Węgle proste czyli biały ryż bezpośrednio po treningu lub banan. Kraetynę i inne suple jeszcze nie stosuj - przyjdzie na to czas. Możesz zakupić witaminki olimpa np. ZMA również ale niekoniecznie. Przyda sie odżywka wysokobiałkowa. Dietkę proponuję następująco: Sniadanie: 2całe jajka + 3 białka [...]

niezly wynik a ty strefa w biedronce chcesz robic? mi sie ta stronka tima caly czas zacinala wiec przeszedlem na pornhub Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-04-24 22:55:37