czas

wiadomo ze z aptecznych to polska ale ankieta dotyczy underow i caly czas po glowie chodzi mi E A P jestem ciekawy opini osob ktore stosowaly tez wynalazek

Ale mintaj jestem caly czas Zmieniony przez - Gugcio w dniu 2007-01-16 19:13:59 Zmieniony przez - Gugcio w dniu 2007-01-16 19:14:12

[...] ściślej do tego co masz czynic to rzeczywiscie- jesli przesadzisz to nic nie pomoze wiec -nie przesadzaj, jak Bul wspomniał pij ale z umiarem. przede wszystkim duzo jedzenia. na drugi dzień, wiecej płynów, uzupełnic dobrze by bylo witaminy i minerały, no i dieta cały czas dobra musi być. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-01-16 19:19:33

akurat z dieta starams ie jak moge ale z racji ze nei zawsze mama czas na posilek konkretny a na fastfoodach szkoda czasu i kasy wiec kupilem gainera ;D

Na chwile obecną zapomnij o suplementach i innych wspomagaczach. Dieta jest naprawdę słaba. Przy takim odżywianiu szkoda czasu na tą aktywność, którą dodatkowo próbujesz sobie pomóc, nawet tak mógłbym powiedzieć... To chyba najprostrza opcja: http://www.sfd.pl/temat231127 Na początek tak jak mówiłem nie nastawiaj się na ostrą wycinkę, wszystko [...]

[...] brudu,musisz użyć tego żelu myjącego. http://torebka.kafeteria.pl/katalog.php?mode=list&cat=66 Tu masz o kremach do Twojej cery. Jak zainwestujesz w te kosmetyki i będziesz nimi rozsądnie gospodarował to one wystarczą na jakis czas Aha.Benzacne to punktowo na wypryski a nie na całą twarz! Zmieniony przez - ona1983 w dniu 2007-01-16 19:54:33

[...] to ****a taki ciezar dzwigosz<lol2> a ja *** w smiech. Ale dobra potem poskarzyla sie rodzicom i tez ***li smiechem. Potem.Raz pakuje na siłcei )smieje sie z tego cały czas) i podcyas pakunku zrobilem wyciskanie na klacicho. I zrobilem za uze stojaki na sztange i jak skonczylem wycisk to probowalem odlozyc sztange i tak odkladalem ja chyba [...]

grom czy sie rozgrzales to raz przed ta kontuzja bicepsu ale konkretan rozgrzewka a nie 3-5 mini heja :D :>? szczerze ? mow :P mozesz odpusicc treningi naj kais czas ale to wiesz kwestai sprboj na tydzien nei pomoze to na dwa

[...] Fizyczne zalety niższego wzrostu Nie będę tutaj tłumaczył całego artykułu, tylko, że tak się wyrażę, "samą esencję". A więc, ludzie z niższym wzrostem mają szybszy czas reakcji, większa zdolnośc do zwiększania/przyspieszania ruchu ciała (jakkolwiek to brzmi), silniejsze mięśnie w proporcji/w stosunku do ciała, większą wytrzymałość. [...]

Dzien Kolendy Wiec tak na poczatek rozgrzewka. Caly czas pieklo po hp I podciaganie serokim nachwytem a raczej powolne opuszczanie 5x 5x 6x 6x slabo i caly czas czulem klatke po wczorajszym wioslo sztangielka 10x22kg 10x27kg 9x32kg 3x42kg tutaj moj blad pomylilem talerze zamiast 2x po 2.5kg to zalozylem 2x5kg wioslo sztanga 6x48kg i brat wlecial [...]

Jakiś czas mi zeszło szykowanie tej diety, ale i tak do końca nie wyszło jak powinno. Związku z tym pytanie. Jak zwiększyć ilość węgla, zmniejszając ilość białka i tłuszczy - przy stałym poziomie kcal. Oto moja dieta. Czekam na odpowiedzi. TYP EKTOMORFICZNY Całkowite zapotrzebowanie - 3800kcal Bialko- 1.9 na kg wagi Weglowdany- 8.4g na kg wagi [...]

Nie reguluje ,reguluje mi derma tylko chodzi mi o pory dawkowania z tego co wyczytałem to Izo brany dwa razy dzienie utrzymuje sie cały czas w krobiegu i wiekszosc z was jeśli ma brać dziennie 2 tabsy bierze dwa razy dziennie a nie jak ja raz

Jakiś czas mi zeszło szykowanie tej diety, ale i tak do końca nie wyszło jak powinno. Związku z tym pytanie. Jak zwiększyć ilość węgla, zmniejszając ilość białka i tłuszczy - przy stałym poziomie kcal. Oto moja dieta. Czekam na odpowiedzi. TYP EKTOMORFICZNY Całkowite zapotrzebowanie - 3800kcal Bialko- 1.9 na kg wagi Weglowdany- 8.4g na kg wagi [...]

no ja cały czas lece na dwóch dawkach a pozatym co za dokładna godzina 19:30 a jak weźmiesz o 18 albo 20 to umrzesz?

Dla mnie priorytetem jest osiągnąć cos w tym zyciu, i nie chodzi mi tu o 50 w ręce A czas pokaże jak będzie...

[...] że ktoś się jara jak mu przedramiona puchną Na no Crex3 już pisałem nie raz - straszna lipa (ten ze starym opakowaniem miałem) żadnego dodatkowego efektu na treningu. Jakiś czas temu miałem Zellbolan na którym mi żyły wypruwało (byłem zachwycony) teraz jestem na TCM olimpa i Cytruline(kupiłem okazyjnie) też Olimpa - po prostu produkty które [...]

ZA ciężko trenujesz, spróbuj ćwiczyć mniejszymi ciężarami, dopiero za jakiś czas podwyższaj sobie obciążenia

[...] wyczytalem ze mistrz swiata pochodzi z Polski. Zalozylem sie z kolegami kto zrobi wiecej do konca roku 2006 i tak robilem dziennie. Z poczadku szlo ciezko ale po jakims czasei doszedlem do 50 pom max. Aktualnie trenuje na czas 30min max.Plan wyglada tak ze wlaczam stoper i zaczynam wykonywac co kazda minute okreslona liczbe pompek np 10, co [...]

Poważnie ci odpowiedział, 105kg oznacza ograniczenie wagowe nie wzrostu datę eliminacji napewno ogłosi kaban za jakiś czas. Przypuszczam koniec marca poczatek kwietnia Zmieniony przez - panalbin w dniu 2007-01-16 22:08:13

Widocznie przez cały ten czas, źle się rozgrzewałeś. To jest jedyna przyczyna.