[...] informacyjny chaos :-) ja myślę że póki ten ciężar jest nieduży, kolega jest zmotywowany, chce działać i się poprawiać to niech to robi, wrzuca filmiki i stopniowo za jakiś czas będzie na pewno poprawa. Btw wg mnie przy typowym martwym ciągu na prostych nogach sztanga nie idzie typowo po udach jak w rdl czy klasyku (zalecasz prowadzenie sztangi [...]
[...] informacyjny chaos :-) ja myślę że póki ten ciężar jest nieduży, kolega jest zmotywowany, chce działać i się poprawiać to niech to robi, wrzuca filmiki i stopniowo za jakiś czas będzie na pewno poprawa. Btw wg mnie przy typowym martwym ciągu na prostych nogach sztanga nie idzie typowo po udach jak w rdl czy klasyku (zalecasz prowadzenie sztangi [...]
[...] pompki to można by było zamienić na coś lepszego z takim sprzętem jaki mam, może macie jakieś propozycje ? Będę wdzięczny. Jeszcze raz dzięki wszystkim za nieocenioną pomoc i poświęcony czas. P.S.: Nie można Cię zacytować poprawnie Jab! ....zhackowałeś system wykrzyknikiem w nicku ;-) Zmieniony przez - hannibal_lecter w dniu 2023-10-25 14:50:13
no powiem CI, ze chyba czas na off od stymulantow i to taki dluzszy u Ciebie%) ja dzisiaj Hammera na czczo przyjalem i zadzialal bardzo milo rowniez, ale opinie dam po trzech porcjach jak zawsze :)
Jeszcze jedno pytanie, wy już po przelaniu tego do insulinowki dalej trzymacie to w lodówce ? A jeśli nie to czy mogę sobie trzymać to cały czas w lodówce ?
[...] badania co kilka tygodni żeby nie męczyć sobie tym głowy. Testosteron zawsze w normie , częściej w górnej granicy niż dolnej , średni wynik to około 600 NG/dl. Lecę cały czas strzał hcg z apteki 5 tys jednostek co 10 dni ,oraz pn-sr-pt po 50 mg clomidu. W listopadzie zrobiłem badania Lh i FSH, po 4 miesiącach tego protokołu mamy jakiś ruch, [...]
[...] 50 lat juz nie bedzie sie liczylo ile ma kto wzrostu tylko ile pozyje rozciaganie na drazku w mlodym wieku prowadzi do tego ze bedziecie mieli przerabane na starosc a czas szybko leci... ps. nie potepiam rozciagania na drazku, mielismy to wlaczone do treningow siatkarskich, pozyteczna rzecz: rozciaga cialo, rozluznia miesnie, kregi itp, [...]
sorki o tym abon. dowiedziałem sie zamin jeshcze dałem soga..nie wiedizałem o tym. O diecie i o białku jush troche wiem bo jush jakiś czas ćwicze. No ale dzięki.
Lokitox ja ostro męlanzuje caly czas nawet jak zaczolem brac izo nie przestalem :/ dopiero teraz zmądrzalem i odstawilem wszystko:D skutków ubocznych tez nie zauwazylem jakis specjalnych no tylko częstsze krwawienia z nosa... biore izo prawie 5 miechów syfów nie ma ale są przebarwienia i to znaczne i teraz sie zastanawiam czy to nie przez to ze [...]
Na badaniach jeszcze nie byłem, jestem już jakiś czas po kuracji i mogę powiedzieć, że... Cera super ;] Jestem bardziej agresywny i mam czasem głupie myśli, powiedzmy, że samobójcze... Trudno mi to opisać... ;/ I czasem kłuje mnie w sercu :P ale to pewnie wina supli. Jestem 2 tydzień na cyklu Storm + Shock + Gainer + Witaminki itp. Szczerze [...]
a lasery i te sprawy? bo jak czytam wypowiedzi z tego zamknietego forum to chyba nikomu bo juz nie wiem co robic czy oplaca sie tracic czas i wykonywac te zabiegi skoro i tak to nie pomoze i bede musial tak czy inaczej wykonac ta artroskopie Zmieniony przez - pajel_7 w dniu 2008-01-07 21:30:38
[...] poboczne da się wyleczyć i jak? Chodzę do lekarza rehabilitanta, który daje mi skierowania na coraz to nowe zabiegi, które goowno mi pomagają. Zamiast skierować mnie na na USG bądź rezonans, które wykazałyby faktyczny problem, to tracę czas na nic nie dające zabiegi... Dodam, że nie miałem żadnego wypadku, urazu, uderzenia itd. Co radzicie?
[...] znalalzme informacje ze od razu po tzw zabiegu od razu mozan podjac rehabilitacje... to oznacza ze od razu moge normalnei chodzic probowac czy musze chodzic o kulach jakis czas... i jeszce 1 pytanei ile po takim zabiegu trzymaja Cie w szpitalu bo w roznych zrodlach znalalem ze od razu wypuszzaja Cie do domu w innych ze po tygodniu... jesli ktos [...]
[...] następujący: przerost ciała Hoffy i fałdu podskórnego. Teraz noga sie goi, dziewczyna jest już po zdjęciu szwów 2 dni. I tutaj nasuwają się moje i jej pytania: 1. Przez jaki czas ma nosić opatrunek po zdjęciu szwów? 2. Kiedy może wejść całkiem do wanny? (tak żeby zamoczyć całą nogę) Z góry dziękuję za wszystkie cenne rady i odpowiedzi na [...]
eee to ja mam atrakcje przez cały czas ;) tylko u mnie oprócz samej chondromalacji jest jeszcze to przesunięcie rzepki w stosunku do...czegoś tam, nie znam się na tym kompletnie. Nie wiem jaki mam stopień chondro bo żaden z lekarzy nie powiedział. Zobaczymy... 31 marca mam wizytę - z zastrzykiem z blokady, zobaczymy. Blokada pomogła mi na [...]
[...] boli a jaka ulga. Wstałam w tym samym dniu po zabiegu jeszcze z drenem (przeszkadza i trochę boli).Dren usunęli wieczorem w dniu zabiegu a rano jechałam do domu.Fakt ,przespałam całe dopołudnia.Jeśli chodzi o badania to bardziej tu chodzi o czas krwawienia i krzepnięcia a nie morfologię.Po zabiegu będziesz też dostawać zastrzyki p.zakrzepowe.
Nie straszę - tylko przekazuje to, co sam wiem :). Ale ja miałem chyba dlugi czas niewydolne więzadło. Później przy zwykłym zeskoku uslyszałem trzask no i bol. Okazało się, że przez niestabilność kolana uszkodziłem łąkotki, oczywiscie ACL totalnie zerwane i mialem zablizniony już ubytek chrzastki. Przy niestabilnym kolanie to kwestia powiedzmy 10 [...]
[...] w ukropie, nawet wypisu nie dostałam, bo już od rana byli na zabiegach, a w planie mieli 8, to chyba dużo... Ja drenu nie miałam, a i tak chciało mi się wyć. Mięsień cały czas staram się ćwiczyć, ale wyprost i zgięcie tylko 2 razy dziennie, bo muszę wtedy zdiąć stabilizator. Saida, akurat Dajankaa trafiła z ćwiczeniami, takie właśnie mam [...]
[...] wolno i noga nie jest jeszcze stabilna. Niestety trochę boli po spacerach wspomaganych kulą Właśnie dzisiaj idę na kontrolę do lekarza . Powiem potem co poweidział. Cały czas cwiczę i chodzę na laser i diadynamik i patrzymy jakie są postępy.Od tego będzie zależało czy będzie potrzebna rekonstrukcja. Mam nadzieję,ze znowu się woda w kolanie [...]
[...] choć jak już znalazłam to było to taniej niż jest teraz, moda swoje kosztuje ;D A co do zimnych okładów to to w sumie chyba jak kto woli, np w szpitalu mieliśmy cały czas żelki i co ok 1-3godz wymiana, w domu to już różnie ;) w domu do dyspozycji zazwyczaj tylko brat więc po jakimś czasie miałam problemy z motywowaniem Go, a w szpitalu [...]
Trening na wzrost czyli jak zdobyć kilka cm
