SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czas

  • [...] tzn może nie no do końca bym chciał rzucić szkołe...ale tak żeby co drugi dzień była... mam taki nawyk że musze przynajmniej jeden dzień w tygodniu opuścić szkołe..wymiękam poprostu...jest jej stanowczo za dużo...najgorsze jest to że trzeba mieć czas i na szkołe i na nauke...ja wybrałem szkołe po godzinach oczywiście sfd na poprawe humoru

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3960 Data: 2007-01-10 18:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolą mięśnie...

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] dwoch tygodniach pojawily sie straszne bole. Czy to z przetrenowania czy co? Teraz prawie w ogole sie nie da cwiczyc, bo podnoszenie hantli wiaze sie z bolem. Co na to poradzic? Dalej cwiczyc, czy moze ograniczyc troche lub w ogole zaprzestac na jakis czas? Prosze o nie mieszanie mnie z blotem. Jestem poczatkujacy w tej dziedzinie ;]. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3232 Data: 2007-01-10 18:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie rozdrapuj świeżo zagojonych ran z pierwszych stron tego topika Zapominasz, że mówię cały czas o Provironie.

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 14036 Data: 2007-01-10 19:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to tylko mit

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeść trzeba cały czas, pojmij, że to jest jedzenie, tylko że w innej formie. Chyba nie jesz cyklicznie prawda ??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1547 Data: 2007-01-10 19:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadzicie o tym planie na sile ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 2tydz. 1-12x30%, 10x60%, 5-6x 80%, 3x85%, 3-2x 90%x2 2-8,6,6,4 3-jak w 1 tyg. 4-8,6,6,6 5-8,6,6,6 3tydz. 1-12x30%, 10x60%, 6x80%, 3x90%, 2x100%, 2x95%x2 (procenty są cały czas obliczane dla ciężaru wyjściowego sprzed cyklu-aż do końca) 2-6,6,4,4 3-jak w 1 tyg. 4-8,6,4,4, 5-8,6,4,4 4tydz. 1-wyciskanie płasko 12x30%, 10x60%, 6x 70%, 5x80%, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2007-01-10 19:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chłopaczki z Men''s healts %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] gdy "duch święty" poprzez papieża nakazał wymordować setki tysięcy amerykańskich indian, turków, czarownic i innych niewinnych ludzi. Powoli przychodzi czas na islam, zobaczymy co oryginalnego pokaże. Ateizm nie jest wiarą ponieważ nie istnieje związek emocjonalny pomiędzy wyznawcą a bytem/(w tym przypadku niebytem) [...]

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-10 19:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • COTOURE vs SYLVIA ?

    Post
    Scena MMA i K-1

    andreazz masz racje , liga MMA powinna cały czas umierac i rodzic sie na nowo , niech starzy wyjadacze zakladaja kluby o wlasnych nazwiskach a nie walcza , Gracie , Ken , Saku oni nie powinni stoczyc swoich ostatnich walk ...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2296 Data: 2007-01-10 19:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Premium Nutrition Thyrotherm

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam. Paka doszła. Oto moje wrażenia po łyknieciu jednego kapsa Thyrothermu. Kapsułkę połknołem na około 60 minut przed aerobami i myślę, że jest to minimalny czas na to, aby środek zaczął działć.Pobudzenie słabe porównywalne z wypiciem kawy, więc w moim odczuciu nie jest to środek dla ludzi szukających "mocnego kopa" po tego typu [...]

    Odpowiedzi: 232 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-10 20:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakiś czas temu dostałem paczke od olimpa (za punkty) i brakowało "WPC 330g folia" pisałem na priv 2x olano mnie... takie są realia

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5107 Data: 2007-01-10 20:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koks a nadciśnienie

    Post
    Doping

    moze jednak wstrzymaj sie na czas "obserwacji" cisnienia, nagly skok cisnienia to nie zarty niestety:(, a samo odstawienie bisocardu tez troche moze "zmeczyc" organizm. a jak chcesz dokladnie znac swoje cisnienie musisz sprawdzic rano, przed treningiem, po, wieczorem...i tak przynajmniej 14 dni, wtedy bedziesz wiedzial dopiero [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5460 Data: 2007-01-10 20:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • technika treningu ?!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jest czas, wszystko nadrobisz! Najlepiej isc na normalna silownie i tam sie uczyc od starszych stazem. Tak, dobrze robi to cwiczenie. Zapraszam http://www.sfd.pl/TEST_%3A_Show_must_go_on%21_Nitric_Blast%2BXpand_by_Thiago_-t309437.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2007-01-10 21:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 lat do ocenki

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ja uważam po prostu, że w wieku 15 lat nie należy się dopakowywać;) Robi się wtedy bardzo wiele rzeczy z różnych dziedzin, czasami całkiem niespodziewanie więc ja raczej stałbym za siła + szybkość + zwinność a nie +++ siła;) Mógłby złapać trochę masy ale w tym wieku to moim zdaniem za wcześnie, i tak pakować na ilość i wielkość będę dopiero tak [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 10001 Data: 2007-01-10 21:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17 lat 127 kg ??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    127 to mialem we wrzesniu.Caly czas mam 130kg czasem miewam 131kg.Robie sile na przemian z wydolnoscia.

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 19619 Data: 2007-01-10 21:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] psychiki, charakteru, osobowości - to najlepszy moment na rozpoczęcie treningów. Niestety, wiele jest rzeczy "potrzebnych", nie na wszystko dzieciak będzie miał czas, nie na wszystko rodzice będą mieli pieniądze - SW, zespołówki, dwa języki obce, komputer, szkoła muzyczna (ble...), basen... A przecież dziecko to tylko dziecko - chce [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 11250 Data: 2007-01-10 21:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spala tkanke tłuszczową w miejscu iniekcji np. na brzuchu. Drugi strzał POW około gdz 19:00 w miejsce najmniej zatłuszczone(u mnie triceps). Żeby jak najbardziej skrócic czas uwalniania insy z mojego organizmu,oraz dla lepszej kontroli makroskładników w org. Chce żeby strzał POW jak najszybciej opuścił moj organizm... 10 min po iniekcji [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6335 Data: 2007-01-10 21:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bicek

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jaki czas juz jestes po regenracji?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2007-01-10 21:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biogenix - Allegro

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    michu - dokłądnie to samo zdanie mam co ty, zresztą wspólnie o to walczymy. Producenci mają rożnie od 20% do czasem 100% Czasem niektore produkty są opłcalne w małym stopniu, Ale tu nie mowimy o tys zł tylko o paru bankach. Tak samo jak dilerzy aut np. Susuki 5% na dizlach i 6-7 na benzynie Wiele osob ktorea sprzedaje suple myśli, dam taniej [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7813 Data: 2007-01-10 22:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiec pompy chyba nie bedzie na tricu. Co o tym myslicie? Jak to inaczej przemiescic? Edit: Góra co do treningow SW, to jest to dluzsza kwestja, odpuscilem je na pewien czas i mysle, ze wroce za kilka miesiecy dopiero. Kurcze zastanawiam sie czy by nie dokupic do zestawu tauryny i ewentualnie gluty, dawalbym do kazdej porcji Xpanda... Z kasa [...]

    Odpowiedzi: 447 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-10 22:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nareszcie skończyłem. Geografia nigdy jeszcze nie zajęła mi tyle czasu, ale nie mam co narzekać - sam tego chciałem hrhr. Efektem moich kilkugodzinnych starań było najpierw odnalezienie, potem wypisanie, a wreszcie przyswojenie sobie PRAKTYCZNIE WSZYSTKICH wyżyn, nizin, wysoczyzn, pojezierzy, wzgórzy Polski... Sam nie wierzę, że mogłem pomieścić [...]

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-10 22:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Metanabolem

    Post
    Doping
    PRO

    Kumpel bedzie teraz bral 100 scana, chce 3 tab dziennie przez caly cykl czyli 33dni. moze takl byc ze caly czas po 3 czy przy koksach tez sie robi jakas faza "przyzywczajania" i zaczyna od 1tab? 3 tab w jednej porcji po sniadaniu da rade? na odblok oczywiscie clomid. i teraz do kazdej tabletki po 2 tab sylimarolu czy do kazdej [...]

    Odpowiedzi: 1692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-10 22:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)