SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czas

  • Siła na cyklu

    Post
    Doping

    o to samo sie chciałem spytać już jakiś czas temu

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2008-01-16 17:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry rewolucje - esencja SFD vol.5

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.gry.pl/gra/Bomberman_Pyromasters.html gram w to od 3 dni caly czas prawie jak tylko siedze na kompie

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-16 18:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam pytanie odnośnie wymienionego wyżej TSE - czy jego branie 2kaps/dzień może mieć odbicie na wynikach badania krwi - jeśli tak to jakie? czeka mnie niedługo takie badanie i nie wiem czy przestać stosować przed badaniem na jakiś czas czy mi się nic nie pokaże?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3513 Data: 2008-01-16 19:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omega3

    Post
    Odżywki i suplementy

    aha czyli będę kupował sobie omega3 raz na jakiś czas, i powinno być git

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2008-01-16 19:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ******lisz a jesli nie to nie ma sie czym cieszyć ja sie cały czas wkurviam ze ciezko znależść cos dobrego na pobudzenie itp. a jak juz znajde to trza duzo ładować

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-16 20:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dotyczące FBW

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    grizzly zalezy jaki typ FBW sobie obierzesz - z pewnoscia mozna spokojnie cwiczyc opierajac sie o rozpietki etc. a zamiana przykladowo w dwuglowych - sztangi na hantle nic nie zmieni bo to ten ruch (zakladajac ze prowadzisz rece caly czas bez rotacji etc)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2008-01-16 20:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsze FBW po ACT w domu

    Post
    Trening dla początkujących

    dziwne dosc miejsce na ból... chyba nie przepuklina ? oczywiscie na odleglosc to tylko domysly. mam nadzieje ze nie czujesz tam zadnego "guzka" ? przez pewien czas moze zrób obciazenia mniejsze tak na max 10 ruchow, nie wykonuj na maxa zobacz czy bol sie pojawi w razie co idz do pierwszego kontaktu w razie dalszych bólow- wiesz lepiej [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2568 Data: 2008-01-16 20:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karate Kyokushin-kan

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Troche mi wstyd..... Biore sie za treningi aby coś osiągnąć a nie zawracać dupe. Dobra drodzy forumowicze sfd.pl biore sie za ostre treningi żegnam sie z wami na jakiś czas bo nie bede mieć czasu wiecie: nauka i treningi Ale napewno jeszcze wróce do was i wam sie pochwale co oprzez treningi am nadzieje osiągne.jeszcze tu wruce Rzeby tak [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2521 Data: 2008-01-16 20:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas odswiezyc !! Małą przerwe sobie zrobiłem, a temat leci. Co sie dzieje?? Rok temu to nie schodził z górnej czesci pierwszej strony, a teraz ??

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-16 21:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [OCENA] SPLIT

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] od autora na co sie zdecuduje, bo kazdy wie ze jeden przez te 2 lata sie obijal i robil 40 serii na klate i bica a reszte olewal (pozdrawiam sezonowcow ), a inny przez ten czas solidnie trenowal, duzo czytal i ma juz spore pojecie. Ja od siebie wycialem troche cwiczen, bo wg. mnie bylo tego troche za duzo. No i dalem ciezkie, zlozone cwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1904 Data: 2008-01-16 22:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie nie zawiesc Dzieki wszystkim za rady,pasuje mi opcja prop + wino - znajac zycie i siebie troche mnie zaleje wiec wino moze sie przydac, zwlaszcza ze niedlugo lato - czas wyrywania lachonów .Jeszcze jedna prośba - jakie ilosci propa i wina,jaki dlugi cykl,i mysle sprawa pierwszorzedna mam 12 tabs clomidu,dokupic jeszcze 24? jak widzieli [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2009 Data: 2008-01-16 22:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Totalnie zmieszany.pomocy !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] siłownia 3razy w tyg i 2razy SW to już sporo, a przetrenować się nie trudno. No i zanim bym myślał jaki plan dalej poczekałbym na efekty jakie przyniesie Ci najbliższy czas i wtedy zadecydował, planu długo się nie układa więc to akurat problem nie będzie. A6W możesz robić chociaż bardziej mi się podobał trening ABS2 na brzuch. A6W w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2008-01-16 23:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozumiem,dzieki za pomoc,damza jakis czas znac jak poszlo.Pozdro.Jak tylko wykupie abo - macie po sogu ( wszyscy ktorzy sie wypowiedzieli )

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2009 Data: 2008-01-16 23:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Totalnie zmieszany.pomocy !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] POdsumowując doszedłem do wniosku ze ułożę dietę z dodatnim bilansem kalorycznym i oczywisce dam tutaj za pare dni do oceny , Siłka 3x tyg. , SW 2x tyg. , basen 1x tyg. Wielkie dzięki Chaczyk za odpowiedzi i poświecony czas , SOG wędruje do Ciebie . Prosze MOderatora o zamknięcie Tematu :) Zmieniony przez - .MIrko. w dniu 2008-01-16 23:45:51

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2008-01-16 23:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw pytań / aeroby + odżywki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie mi tu oceniać , te pytania kieruj do specjalistów w tym dziale nie do mnie . A według mnie z kreatyną daj se spokój narazie ,wiem ,że to fajnie brać coś ale na to jeszcze przyjdzie czas. Napisz jeszcze raz ładnie nowy temat i nie pisz 100 linijek o niczym tylko sprecyzuj swoje pytanie. Mam na dzieję ,że pomogłem ,PozdrO

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2008-01-17 00:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mimo ,że chemiczny nieco Inne: Kontuzja już praktycznie zarzegnana.. pojawiło się za to kilka nowych kłopotów.. w barku mi chrupie.. w nadgarstu jakieś bóle jak wyginam.. czas chyba przestać na recznym jeździć widocznie (ach te libido JW) ahahhaha .. w szkole wuhte egzaminów.. jutro 2 ustne , ciekawe jak pójdzie ,ale czarno to widze.. dobra [...]

    Odpowiedzi: 636 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-17 00:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Totalnie zmieszany .pomozcie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sie o przetrenowanie ,wszystko z umiarem .Po 2 miechcach uloze se jakis plan bo to nie problem i zastosuje sie do twoich rad co do biegania i hiit . A dieta faktycznie cały czas na + bede jechal ,jestem mlody i musze sie rozrastac a uswiadomiles mi to wypowiedzia ,ze "I dla tłuszczyków (tendencja malejąca) i dla mięsni (tendencja [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1680 Data: 2008-01-17 03:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja ćwiczę na sekcji MMA po bardzo poważnej kontuzji barku (przez jakiś czas nie mogłem ręką nawet ruszać). Też mi mówili, że już nie będę mógł nic robić. Czasami przy niektórych technikach rzucanych i dźwigniach w parterze informuję partnera, że mam rozpieprzoną rękę i tyle. Wiem, że nigdy nie będę dobrym zawodnikiem jednak ćwiczę dla siebie i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2008-01-17 07:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jest?!

    Post
    Trening w domu

    no co jakiś czas tam się podciągnąłem jak mi sie chciało. nie wiem w czym jest przyczyna

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2022 Data: 2008-01-17 07:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tarczyca? or what...;/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] niestwierdził. Co do plam to hmm wypuklone sa moze delikatne to raczej wyglada jak takie male wrzody jak dotykam je delikatnie przejezdzam patyczkiem higienicznym z tym wacikiem to robi sie takie szorstkie jakby sie odrywalo. co jakis czas mi znika i pojawia sie na nowo. Niewiem juz sam naprawde co otym myslec i ta ciagla temperatura...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3595 Data: 2008-01-17 08:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)