czas

[...] prolo 1-7 przez pierwsze 4 tyg-200mg e5d puzniej 300-400mg tren 7-10 37,5mge2d - jaki producent trenu? 37,5mg imo ed, jeśli hccesz e2d to wal 75mg e2d prop 7-10 100-150 mg e2d winko 8-11 30mg ed - imo 4 tygodnie na winny, to za mało...proponuje 6/7 proviron 10-12 25mg ed arimidex 1-10 0.5 mg ed przez cały czas essentiale forte 3 kaps dziennie

Witam jak to zwykło bywąc czas na wypis z treningu.Dzien ogolnie miło spedziłem wieczorem 2x aeroby ;) wczesniej dobry trening i jedzonko all the time.Pozytywnie.Po treningu po profi whey z wegli zjadlem tylko banana pozniej .Odpuscilem juz wegle.Zjadlem tylko 250g cycka.Pyszne. WYPIS Z TRENINGU:1 cw zrobilem 18/20/22,5 jak ostatnio i czuje ze [...]

probuje cos dobrac dobrego-narazie testuje myslałęm mistrzu ze wiem cos o treningu ale jak zobaczyłem ten plan to zgłupiałem, jeszce dochodze do siebie, znajomi mowia ze sie zmieniłem, a ja poprostu mysle cały czas o tym planie Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2006-12-08 00:32:50

ja czuje odwrotne skutki brania tego, wstaje rano i jestem niewyspany, w szkole caly czas mysle o drzemce :( skonczylem brac i jest lepiej (?)

[...] mam dostepu. Moje pytanie brzmi, co moge zmienic, lub jak zmodyfikowac te cwiczenia zeby dac moim miesniom jakis nowy dodatkowy bodziec do rozwoju?,poniewaz czytalam jakis czas temu post, w ktorym ktos napisal ze cwiczenia trzeba co jakis czas urozmaicac,a zwiekszanie ciezaru to nie wszystko. Mam maly problem , bo za bardzo nie wiem jak [...]

[...] oska by mnie budzila no ale bylo minelo, moze kiedys do tego sie wroci poki co spie 4-5h moim celem jest bak snu - zupelne zero, jeszcze do konca nie wiem jak to osiagnac, ale prawdopodobnie kiedy ustabilizuje sobie czas w ciagu dnia zaczne zmniejszac ilosc snu o minute dziennie az nie moge sie tego doczekac - mnostwo czasu do wykorzystania:]

j.w. Ogólnie jak korzystasz z kalkulatora posiłków Dakthorna (jak nie korzystasz, to najwyższy czas zacząć), to kalorie i składniki wszystkich posiłków podane są przed gotowaniem.

[...] astmy oskrzelowej nie będzie radzić się urologa, dlaczego zatem z problemem sportowym idzie do zwykłego, niedouczonego w tych kwestiach konowała? Niech zainwestuje swój czas i idzie do lekarza sportowego. Albo niech zadzwoni do ośrodka medycyny sportowej. Pośmieją się z niej trochę, potraktują z pobłażliwością... potem jak będziesz chciał [...]

sog a zna kto główna str tej firrmy BSN(I ja np w szkole,odrazu poszkole niezawsze mam czas na posiłek a szkole wogule) Zmieniony przez - micku93 w dniu 2006-12-08 08:59:46

chodziło mi o część pierwszą ale kto wie...po masie przychodzi czaś na definicję. Napisałem, że czekam niecierpliwie bo świetnie mi się czyta ten test i...jak każdy jestem ciekaw podsumowania. Powinni Ci co chwila dawać jakieś zestawy do testowania...tylko żeby Ci się chciało tak zasuwać hehe

czytałeś ulotke? Z lekarzem gadałeś? No to powinieneś wiedzieć, że na początku leczenia może wystąpić wysyp. Nie zawsze występuje, u Ciebie akurat wystąpił i w zasadzie to normalka. Usta suche też, prawdopodobnie dojdzie Ci jeszcze suchość w nosie i krwotoki co jakiś czas.

pojdzie siła, ale jeszcze wiecej siły pojdzie przy normalnejdiecie.. to tak jakby jeżdzic na rowerze odbychajac sie od drogi caly czas

[...] co do platkow fitness to zostaja, bo dostalem 2 kartony i ostatnio sie zdziwilem ze takie dobre sa. moze jak juz wyczerpie zapasy to zastapie je owsianymi, ale to troche czasu trzeba.. co do obiadu czyli P3 to w 4 na 7 przypadkach posilek potreningowy, a czas jedzenie zmienia sie.. raz jest to 14 raz 16.30 czasami biore ze soba " [...]

Ten koles chce cwiczyc nap*****lanki i nabyc szlachetnych umiejetnosci, ktore pozwola mu na wysylanie do piekla grzesznikow, ktorych czas nadszedl. Jedynym minusem jest fakt, ze grzeszni czesto wystepuja w grupach paroosobowych i eksterminacje takich grupek rowniez nalezy uwzglednic w planie trenigowym ... Oczywiscie w przypadku STADA [...]

[...] 3-4 dni, dlaczego wiec kazdy zaleca cwiczyc dana partieraz w tyg? Uwazam, ze jezeli cwiczysz w pon bica a nastepnie w piatek to przez te 4 dni sie na pewno zregeneruje. Mowisz, ze urosl ci od 28 do 31 w takim razie mozliwe jest, ze nie zwiekszasz ciezaru i cwiczysz caly czas tym samym? Dodaj wiecej kilo na sztange, to wtedy pobudzisz bica. Ciao.

Hmm. Jednak poćwicze w tym troche o efektach napisze za dłuższy czas. PAKA

Jaki planowany czas realizacji czy skonczy sie na gadaniu?? Pomysł znakomity ale obawiam się ,że ceny będą tak wysokie jak swego czasu za koszulki polary sfd no ale za renome sie płaci .. Poczekamy zobaczymy

kiedyś już dawałem, teraz aktualizacja.Zdjęcia robione po cyklonie Green Magnitude+Glycer Grow+Black Hole. Czy to już czas na kokosy?

[...] i szybkie efekty anaboliczne, tj.: wzrost siły, masy i wytrzymałości mięśni. Pozwala również przeciwdziałać proteolitycznemu rozpadowi białek, a także znacznie skraca czas potrzebny na regenerację mięśni po wysiłku fizycznym, łagodząc skutki stresu oksydacyjnego. Micronized Creatine nie zalega na żołądku i nie powoduje przeciążania układu [...]

Na Twoim miejscu pojechał bym jeszcze jakis czas na sucho pózniej dokupił jakąs kreatynke,aminokwasy,białeczko...Pzdr