czas

nie chciałem tu tępego kozaczenia bo zrobiłem przez ten czas wiecej od was, a że chce rozpiske to nei znaczy ze przez 6 miechów nic nie robiłem waze teraz 76 kg 90 na klate 250 na nogi . a napisalem to zeby mi ktos napisał co kiedy najlepiej bo ja robie lekko chaotycznie . wiec frajerzy lepiej idzcie sie z bratem w pociag pobawic bo tylko tyle [...]

devil-80, pojawiasz sie czasami na gg?:) co sie chce odezwac do CIebie, ciebie nie ma na gg...a moze siedzisz cały czas na niewidocznym? Zmieniony przez - bubel_pl w dniu 2006-11-05 20:47:03

a ja sie zastanawiam, czy po ponad roku czasu cwiczen nie przyszedl najwyzszy czas na dietke jak myslicie?

kto jest/był Waszym ulubionym hokeistą z ligi NHL? za jakis czas zrobimy podsumowanie ja zawsze lubiłem Boby Holika

Kt jest/był Waszym ulubionym koszykarzem z ligi NBA za jakis czas zrobimy podsumowanie dla mnie zdecydowanie Charles Barkley z Houston Rockets

i love you seba :* .... ps ja tam biore sobie w najgorszym wypadku joogurt i zielono-zoltego bananka, no albo salatke warzynow tunczykowa i daje rade.. jako ze u mnie caly czas sa cwiczenia jem w przerwach albo miedzy nimi (bo wyklady mam tylko 2-3 w piątki)taki urok studiow moich męczacych %) ale dla chcącego nic trudnego

część 1z9: http://www.megaupload.com/?d=WL0F44XS lub alternatywnie: http://www.megaupload.com/?d=L16L0U1D http://www.megaupload.com/?d=MBNQ39UK http://www.megaupload.com/?d=BIF8FXFG http://www.megaupload.com/?d=D6ASXOUE http://www.megaupload.com/?d=8R2OTO40 Czas na małe podsumowanie. Encyklopedia Karate Kyokushin CD 1 część 1z9: część 1z9: [...]

[...] 70zl za sztange 2-3zl/kg obciezenia. Bo jesli teraz wejdziesz za silownie i zobaczysz ze 3 mc mijaja a ty wlasciwie wygladasz jak wygladasz tylko amsz w plecy za suple to raz ze sie zrazisz do sportu 2 ze zmarnujesz ten czas. Tak mi sie wydaje przynajmniej, kulturystyka bez wzgledu na cel powina byc stylem zycia a nie czyms na tydzien czy 2

Też bym tak chciał zawsze w piątek mówie, ze sie zaczne uczyć. Co roku mówie, że będe sie uczył i za każdym razem "tak naprawde" Czas się ogarnąć matura tuż tuż... KONIEC! ide sie uczyć - bierzcie ze mnie przykład

_GANGSTA_ przeczytalem pobieznie caly twoj temat i widze ze juz masz kilka pelnych cykli HST za soba. Moglbys napisac, czy warto bylo caly czas cwiczyc HST i jakie przyrosty udalo Ci sie osiagnac. CZy caly czas stosowales suplementacje (jaka?)?

[...] chodzi o basen to jesli to nie jest forma aktywnosci to i tak dobrze bo miesnie nie musza dzwigac takiego ciezaru w wodzie co na ladzie. Ide spac moze ktos ci doradzi bo watpie bym czas znalazl teraz bo do pracy znow bd chodzil ew wlacze powiadomke i zobacze po remoncie. zycze pwoodzenia., Zmieniony przez - seba_kzn w dniu 2006-11-05 22:25:01

nie za wczesnie na kreatyne????????? jezeli ma diete tak jak napisales to niech sobie pije gainerka po treningu i uzupelnia nim diete i masa bedzie szla sama, na kreatyne przyjdzie czas:) niech ja odsprzeda komus =)

[...] dowcip(ale jakze prawdziwy): -czy slyszysz jak ci sie gowno przelewa w glowie? -nie! -bo masz zbiornik pelen po czubek glowy! Aktualnie cwicze splitem sr, sob, niedz. czas czas czas Ale dobrze idzie, jak czuje ze jest szansa ze nie pojdzie wiecej jak ostatnio to robie alternatywne progresje(np z przesunieciem "fazowym" o 5 kg) i [...]

eurochem daj se luz, jak masz wybierac to lepiej na tym wyjdziesz jak kupisz unichem.... jakis czas temu waliłem bolda EC i chyba tam na 1ml jest max 50mg boldenonu zepsuł sie totalnie...

wiecej bialka do sniadania o ktorej masz trening?? nie za duza przerwa miedzy obiadem a treningiem?? po treningu rozdziel to na 2 czesci...dextro i whey od razu po, za jakis czas reszta ogólnie dieta ok. mozesz napisac jeszcze ile Ci wychodzi z całosci b, t, ww oraz kcal

[...] mozna im bylo poradzic. moze nalezy dawac przykladowe diety , wzory i na podst. ich czekac na wypowiedzi , poytania chcacych sie odchudzic ? inaczej chcac pomodz wszystkim ktorzy nie daja rzadnych konkretrow o sobie - mozemy tylko trcic czas i zniechecic ich do odwiedxzania forum (?) wychodza takie romowy o niczym . poczytam dalej. pozdr mc

podobno sztangielka jest lepsza na masie (?) tzn. lepiej ksztaltuje miesien wczesniej cwiczylem caly czas na sztangach, ten miesiac pocwicze sobie na sztangielkach zastapie glowa w dol na "wyciskanie na plaskiej, SZTANGA"

wiem ze przerwa musi trwac tyle ile cykl.Prosze o sugestie dotyczace jakiegos cyklu 30 dniowego.skonczmy juz te zlosliwosci:D Moze polaczenie cell pump z no boosterem?Prosze o jakies porady zeby to ladnie wykorzystac.czas to 30-40 dni.laczny koszt do 200 zl Zmieniony przez - masa24 w dniu 2006-11-06 00:25:37

złe połączenie. zabiera sie za swuplementy bez pojecia o treningu, diecie, bez niczego. czyli z dupy strony. to tak jakby kupił leki i zjadł a nie wiedzial na co jest chory. bez sensu zupełnie ale i tak nikogo nie posłucha wiec po co marnuję swój czas i klawisze? zdr.

Co do Lombarda,to myślę,że ma jeszcze czas na rozwinięcie skrzydeł. Sędziowie skrzywdzili go,jeżeli chodzi o ostatni pojedynek. Moim zdaniem to raczej jemu należało się zwycięstwo. W stójce miał więcej do powiedzenia niż Musasi w parterze, choć trzeba przyznać, że niewiele brakło a byłoby może i mata leo... Kontuzja Filho- ogromne rozczarowanie. [...]