SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czas

  • wiem ze winko niszczy watrobe. tak więc jak nalpeiej rozplanowac cykl?? powiedzmy ze wyrzucamy winstrol 1-6 tren 1-6 test 1-5 met ?? cos takeigo moze byc ? musze dac kolesiowi odpowiedz bo dopytuje sie caly czas :/

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2007-09-26 18:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • solarium a antybiotyk

    Post
    Zdrowie i Uroda

    generalnie przy antybiotykach opalania powinno sie unikać tak czy siak, nigdy nie mozesz miec 100 % pewnosci ze jak nie jest napisane to ci plamy nie wyjdą.. zobacz ile wynosi czas trwania tego antybiotyku i jak minie tyle czasu od ostatniej dawki to raczej mozna iść..

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 8701 Data: 2007-09-26 18:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rezygnacja z moda!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    nie każdy ma czas żeby siedzieć na sfd dziennie po pare godzin

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6452 Data: 2007-09-26 19:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ATC czy "normalny" trening ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak na 14 lat troche mało na siłke ale jeśli juz to pomyśl nad treningiem domatora lub najwiecej nad ACT splita Ci nie polecam bo jestes młody masz jeszcze czas na cięzsze treningi PS obowiązkowo zacznij od ogólnorozwojówki i do czukania używaj wyszukiwarki pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2007-09-26 20:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZĘ O POMOC

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Żytni, Makaron, Banany, Wyszkukiwarka (http://www.sfd.pl/search.asp), Ryż itp. To ci pomoże ułożyć Diete http://www.darkthorn1.republika.pl/dpv402.zip I białko i dextroza to nie cykl Tylko dodatek do diety która stosuje sie cały czas I czytaj Tematy na forum bo ci wiecej tutaj nikt nic nie napisze Pewnie sie spytasz jeszce jak Kreatyne Dawkować

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2021 Data: 2007-09-26 20:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening o różnych godzinach

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie tomasz Cwicze zazwyczaj ~18 wiec puzniej mam czas wolny Szybki prysznic i mozna sie spokojnie wybrac na balety

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5281 Data: 2007-09-26 21:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny;) SOGI

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i bralem po 2-3 caps. do kazdej porcji mono 3.witaminy olimpa /tak jak na opak. 4.zma trec /na noc 3 caps. 5.vpx no shotgun /1 porcja 30 minut przed trzeningiem edit: jeszcze jedno pytanko;) Dzieki NO wieksza pompa jest tylko na treningu/ troche po czy ogolnie trzyma w jakims stopniu caly czas? Na treningu i po nim pompa nieogarnieta PozdrO

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2496 Data: 2007-09-26 22:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie,bo wtedy byś myślał nieco inaczej. kris141napisał: i przestancie ich tak zajadle bronic bo na to absolutnie nie zasluguja nie bronie ich,tylko już od dłuższego czasu,powstrzymując sie od złośliwych komentarzy, próbuje Ci wytłumaczyć że w policji,tak jak wszedzie,są ludzie źli i są ludzie dobrzy,są bezmózgie matoły i są inteligentni [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 19356 Data: 2007-09-26 22:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kraeatyna rowna kreatynie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z tego co pamiętam jakiś czas temu na allegro była do sprzedania 25 kg beczka kreatyny za 500 zł może mu o to chodziło

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2007-09-26 22:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak poruszyc bicepsy?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Może czas na powrót. Różnorodność to spora część sukcesu. Nie można nudzić mięśni, a nudzą się nie tylko tymi samymi ćwiczeniami ale tez tym samym systemem treningu. Spróbuj takiego zestawu ćwiczeń, jest prosty a działa bardzo dobrze na większość trenujących, zarówno zaawansowanych i średniozaawansowanych: 1. Uginanie ramion ze sztangą 12 10 8 8 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3091 Data: 2007-09-26 23:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teraz bardziej mi chodzi o ograniczenie aromatyzacji a na palenie fatu przyjdzie czas gdy wejde na tren,propa,wino i moze t3 wtedy podejde pod 45 -60 min aero po treningu

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-26 23:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MS WSM Los Angeles2007 PUDZIAN MISTRZ WENTA VICE

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] w calej europie ? Odpowiem wam, - no to ja ci odpowiedm, bo mają swoje zawody i tam się bawią. Proste. http://www.ifsastrongman.com/worldbody/results/ - za rok 2006, był czas, że co tydzień mieli swoje zabawy Robert Szczepański jak tam jest pełna stawka, osiąga okolice 6 miejsca. chcesz małego porónania? ------- Columbus, Ohio 2006-03-04 [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-27 03:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra sprawa taki projektor jak już wszyscy do roboty poszli tylko ja taki obibok do szkoły jezdze co 2 tyg rekreacyjnie a tak cały czas wolny

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-27 06:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z jednej strony dobrze ,bo masz czas na silke powinienes to wykorzystac,a z drugiej ****nia bo sie nauczysz tak zyc hehe,ale co tam co ma byc to bedzie nie?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-27 06:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spis krakowskich siłowni

    Post
    Informator MAŁOPOLSKI

    ttadek - szczerze mowiac jakbym mieszkal na ulicy z silownia (R&K) to juz bym dalej nie szukal , czas to tez pieniadz ! ew. blisko jeszcze masz MAX na ul. smolensk tora - jak gregoo ! bart , sprzet solidny , podstawy jesli chodzi o mayszny (suwnice itp) brak maszyn "wymyslnych" silownia nie najwieksza ale z "klimatem" i [...]

    Odpowiedzi: 396 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-27 08:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lub osoby ktore rozkrecaly ten temat przez bardzo dlugi czas byl to spam w 5 osob

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-27 09:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *******lam bo juz czas na mnie ****owo strasznie sie dzieje 3majcie sie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-27 12:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjęcia do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    hehe ;) na razie tylko masa mnie interesuje...;D na zrzucanie przyjdzie czas (mam nadzieje) :D

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5485 Data: 2007-09-27 13:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjęcia do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    calkiem niezle.ale tym tekstem"...nog nie robie bo nie mam czasu..." heh to znajdz czas na nogi jak masz gdzie je cwiczyc!!! pozdrawiam

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5485 Data: 2007-09-27 14:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na kreatynce

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mono z Vitalmaxa juz jadlem 2 razy jednak zdecydowalem sie na tego biotecha czas pokarze a tą d-ribose kupie :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1693 Data: 2007-09-27 15:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)