czas

Arek moim skrytym marzeniem o której swojej pannie nie mówie to poznanie na dłuższy czas a wręcz na zawsze jakiejś latynoski. No takie skromne marzenie :) pomijając umiejętności songa i jeszcze lepszej sylwetki niż on i godzilla razem wziętych :D

predzej czas znajdzie na 10 min hiit niz 30 min areoby ale inna sprawa czy wydolnosc da.

moja miła łyka duże ilości preparatu o nazwie Aplefit - kwas jabłkowy w tabletkach, hamuje łaknienie i pomaga w spalaniu tłuszczu. czy to bezpieczne brać to na okrągło? mówię jej , że nie moze cały czas na tym lecieć, ona się upiera , ze to zdrowe :/

bo ja wiem...patrze ze cykl trwa tylko 8 tygodni. wydaje mi sie ze 14 wystarczy, chociaz wszystko zalezy od organizmu,dlatego niemozna na 100%powiedziec czy juz czas na odblok najlepiej zrob badania po cyklu i bedziesz mial czarno na bialym, jak sie nie myle

dobrze,ale przez 10 min powstanie wiekszy uraz mięśnia bo przecież nie wytrzymasz absolutnie bez ruchu przez ten czas nawet najmniejsze drgania powoduja jakieś tam dalsze urazy.Masujesz dlatego żeby nie powstał wylew-siniak.Po roztworach wodnych też masujesz,ja biłem 2 centy na jakieś 2-2,5 min Zmieniony przez - mirokoks w dniu 2006-09-28 21:27:45

[...] dorzucamy rodzynki i płatki owsiane i mieszamy aż bęzie jednolita "masa" rozgrzewamy patelnie teflonową , wylewamy omlet na patelnie i przykrywamy , za jakiś czas ztreba go odwrócić ( zależnei jak mocno "wysmazony" lubimy ) po odwróceniu zalewamy miodkiem i przykrywamy smacznego ilośc składników używama przeze mnie 4 [...]

Witma chlopaki Jak sobie poradzic z zaduym cisnieniem na cyklu??Nigdy nie mialem z tym klopotu zawsze bylo ok a tu na terazniejszym cyklu lipa.aly czas trzyma sie na poziomie 140/86 lub 135/80.Nie wiem co moze pomoc macie jakies sposoby

aplefit jak najbardziej można brać cały czas, chociaż od wszystkiego trzeba sobie raz na jakiś czas zrobic przerwę; w przerwie poleć jej termogenik;

Jestem d****em tak ! od początku moich ćwiczen załozyłem sobie jeden cel zeby łapać mase i do tej pory tak mam, na rzeźbe przyjdzie czas.A co do tussipectu to jestem po***any ze to wziałem żygać mi sie nadal chce cały sie trzęse w ogole nie chce mi sie tego pisać teraz sobie uświadomiłem ze lepiej słuchac starszych a nie :/ za***isty jestem bo [...]

[...] w wakacje bo nie da sie wytrzymac wszystko boli ale ja bym z domu nie wychodzil.. A teraz studiuje zaocznie innaczej byl sie nawet nie zastawiał tylko bral. Kupi co jaksi czas temu posmarowalem sie lekiem robionym i nagle mialem atopowe zapalenie skory albo lojotokowe zapalenie skory derma dała mi leki juz jest lepiej...biore tetralysal [...]

Witam koncze cykl ktory wygladal nastepujaca:200mg co 5 dni prolki przez 8 tygodni i metka 25mg dziennie przez 6 tygodni. Nie wiem czy odpowiedni bylby czas odbloku 2 tygodnie po ostatnim zastrzyku skoro jest dlugi ester no i na odblok co myslicie o takim rozwiazaniu hcg+nolvadex czy jestescie raczej za tradycyjnym clomidem??

[...] bolic, 2kg profi whey mass olej mct 400ml, 2x vita min multiple sport, 4x cerutin (100mg wit. c w 1 tab) 4x gold omega3 1500g dextro juice (zawsze bylo carbo olimpa wiec czas na zmiany) 2x z-force (myslalem jeszcze nad kaizenem, ale ostatecznie padlo na dymatize) 10x ampułek l-karnityny 1000mg z multipowera (pozostalosc z wycinki) 2x filomag [...]

ja to wychodze od zalozenia takiego i caly czas tak robie dostaje najpier prostego i nie wie o co chodzi potem sierpa buta i na glebe i wtedy dziesionuje

Ja biore chyab wszystko co mozliwe mam takie cos ze zawsze wszystkie mineraly witaminy biore.Obecnie caly czas jade Omega 3,Koenzymq10,potas,magnez,wszystkie witaminy i Mineraly.I jade tak na cyklu jak i przed cyklem tak i po hehe

[...] nigdy nie zbłazniłem chociaz raz taka przekope dostałem ze masakra ale choc nie weim jak byłbys wielki trzem nie dasz rady i jednej klijentce hehe kurva beje ***ane, cały czas ich wypatruje s****ieli jak spotkam to zabije jak psa, kurva ****e i jeszcze jeden mowi ze ja to siedziałem i moghe cie zabic teraz, a ja ze pewnei był ****em w pierdlu [...]

a i jak kto ma kase i czas, basen to swietna sprawa, na mnei osobiscie swietnie działa (choc teraz nie mam czasu) , i zawsze po siłowni chodziłem, spałem jak dziecko pozniej, rewelacja, tym bardziej ze problemy z barami mam i mimo ze lekarz raczej zabronił to czułem ze basen mi pomaga, rozciagałem sie, rozgrzewałem stawy, wzmacniałem jak nie [...]

Najbardziej zależy mi na tym aby jak najbardziej zredukować katabolizm i wszystko uklepać tak aby mięśnie w szczególności klatki miały czas sie zregenerować. Myśle sobie tak że we wtorki, dzień po treningu klatki pompki mógłbym robić poprostu w wąskim rozstawie rąk lecz z drugiej strony triceps sie źle zregeneruje. Myśle sobie również ze Klatke i [...]

a mi teraz forum prawie smiga jak formula 1. podkreslam PRAWIE bo czasem sie zatnie na chwile. forum odwiedza 644 osoby, ale nie wiem czy to ma jakies znaczenie, bo czasem jest mniej ludzi a muli bardziej pozdrawiam tych, ktorym forum smiga caly czas oraz wszystkich innych

[...] głównie w szyszynce. Na organizm działa jak zegar regulujący rytm snu i czuwania. Melatonina obficie wydzielana jest w nocy, dając prawdopodobnie ciału sygnał, że nadszedł czas na sen. Wyrównania jej deficytu potrzebujemy szczególnie wtedy, gdy po podróży samolotem przenosimy się w inną strefę czasową lub gdy praca na zmiany utrudnia trzymanie [...]

no dobra to skróce czas szota do 3-5min i poowinno juz wszystko byc oko tak?:] naprawde jestescie smieszni:P