SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czas

  • bili mozna zostac zniecheconym na jakis czas jezeli trafimy na slonego sledzia

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-08 20:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do Oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ok bede sie straal trzymac tych punktow : ) choc mam pewnosc ze robie wszystko ok ... zobaczymy jak bedzie za jakis czas ;) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 6878 Data: 2007-05-08 20:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (białko) -warzywa III -Ryż 100g -pierś z kurczaka 150 g 21,5w 100g -1jajo(bialko) ja bym wywalił jajko, ew dodał kurczaka - warzywa IV -ryż 100 g -5białka jaj czasami zamieniaj jajka np na rybe - warzywa V -kasza gryczana 150 g -mleko 400g mleko wywal, daj ser twarogowy, ostatni posiłek bez ww daj je w innych więcej Gdzie ryby? [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2368 Data: 2007-05-08 20:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny (poprawki).

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To czy jest to odpowiednia ilośc kalorii pokaże czas, jak pisze jeden forumowicz trudno wróżyć z fusów

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1652 Data: 2007-05-08 21:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do Oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    acha no po paru latach to przekichane troche.Ja staram sie kontrolowac klatke co jakis czas ale niema tak duzo na co patrzec hehe : ) dzis tak od ciula zrobilem sobie Foto i zauwazylem ze prawa czesc jest troche mniejsza : ) jakos to bede formowal : ) a w tym planie co robie Klatke , jak widac to niema cwiczenia na Plaskiej Lawce [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 6878 Data: 2007-05-08 21:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hardcore Cykl

    Post
    Doping

    [...] zmień rozpiske. Co do początku jeśli chcesz lecieć na samych oralach, mógłbyś przykładowo polecieć: 1-5 wins 30mg/ed 1-5 m1t 20-30mg/ed 4 tyg przerwy i lecisz dalej, akurat czas na regeneracje wątroby. Odrazu sprawdzisz czy dasz rade pociągnąć dalej. Nie będę proponował dalszej części, bo nie stosowałem, ani nie mam zamiaru używać ph. Po co mam [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2637 Data: 2007-05-08 21:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki nupel...jeszcze mam czas na zastanowienie sie... sog nie wszedl chyba

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3057 Data: 2007-05-08 23:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rok temu mialem indentyczne parametry jak Twoje, obecnie waga wynosi jednak lekko ponad 80kg i dzieki odp diecie caly czas rosnie.. typ budowy jak sie domyslam typowo ektomorficzny, ciezko tu o kazdy kilogram masy, ale nie ma rzeczy niemozliwych.. zbawienna w twoim przypadku bedzie zapewne DIETA-nadwyzka kaloryczna nie nastawiaj sie na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2007-05-08 23:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3cykl

    Post
    Doping

    ja caly czas mysle co to znaczy z tąd ale nic mi nie przychodzi do glowy

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1911 Data: 2007-05-09 10:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MANCHESTER UNITED

    Post
    Piłka Nożna

    [...] urządzą honorowy szpaler, oklaskując nowych mistrzów Anglii - Manchester United. United podobny gest w stronę Chelsea wykonał dwa lata temu na Old Trafford. Dziś przyszedł czas na The Blues. Szpaler zapowiedział też kilka dni temu Jose Mourinho. Natomiast Terry powiedział: "Jose Mourinho już mówił, że urządzimy im honorowy szpaler, gdyż [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-09 11:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Afera w polskiej piłce...

    Post
    Piłka Nożna

    [...] sportowym, w tym członkowi zarządu PZPN Witowi Ż. W areszcie przebywa obecnie jeden działacz Ryszard F. - "Fryzjer", któremu zarzuca się kierowanie grupą przestępczą, zajmującą się "ustawianiem" meczów piłkarskich. F. został zatrzymany i aresztowany w czerwcu 2006 roku. Źródło: Onet To teraz czas na zawieszeni Zagłębia.

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4003 Data: 2007-05-09 17:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W Polsce konstytuują się regionalne komitety Euro 2012, tymczasem na zielonej Ukrainie praca wre. Tam mają już coś więcej niż tylko ścierniska. Jerzy Kosa z wrocławskiego MOSiR-u przebywał ostatnio w Dniepropietrowsku, gdzie w wolnym czasie "wizytował" tamtejszy stadion - jedną z aren Euro - pisze "Słowo Polskie-Gazeta [...]

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-09 17:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mamy jeszcze czas ... co masz zrobic dzisiaj zrób jutro albo wogóle

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-09 17:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cp i popijawka

    Post
    Odżywki i suplementy

    "mocniej" to określenie bardzo względne ile wazysz i ile prawdopodobnie wypijesz ??? bo jeśli masz garnek wmiarę doby i roztrenowany i co jakiś czas uderzasz alko to i 0,5 solo nie będzie problemem zalezy od siakiegoś tam enzymu dehydrogenazy czy jakoś tak ... spij sie ale nie tak żeby 2-3 dni dochodzić do siebie po wszystkim potas [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2007-05-09 21:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze jazdy: schizy, dżołki, spam 2

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    ja sie stestuje jak bedzie czas- moze w sobote

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-09 21:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spokojnie mamy czas .... jak najszybciej to się na 100 metrów biega

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-09 21:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawodowi piłkarze, na takim poziomie, mając w perspektywie mecz o puchar Włoch, trofeum we Włoszech ważne, powinni wykonywać swoje obowiązki ku chwale swojego klubu, nie ma usprawiedliwienia, na świetowanie jest czas po sezonie.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-09 21:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPORTOWIEC A PIZZA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wiadomo ze lepiej juz zrobic niz zamowic, bo wiesz co jesz ale takie cos to raz na jakis czas. A jak juz robisz to na bardzo cienkim ciescie.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5540 Data: 2007-05-09 21:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na stawy

    Post
    Odżywki i suplementy

    a czy po paczce animal flexa są juz jakieś rezultaty?? bo z tego co czytalem takie preparaty trzeba stosowac przez dłuższy okres czasu żeby były efekty a nie ukrywam ze na animal flexa przez dluzszy czas mnie nie stać, moze zrobie tak najpierw animal flex a później zjem jakąs glukozamine+arthroblocka.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2007-05-09 23:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACTIVITA Master Meal - darmowe testery

    Post
    Odżywki i suplementy

    Poszło juz jakis czas temu, mam nadzieje ze sie zalapie... hehe Pomidorowa hmmmm

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-09 23:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)