czas

z tego co wiem to sQiz chbya czai sie na ten rekord polski ten rekord to juz jest w koszuli w ktorej ma sie dodatkowe darmowe kg jezeli potrafi sie to wykorzystac narazie ostro trenuje co bedzie dalej czas pokaze

Spoko film ale "czas surferów" wymiata

caly czas ktos moze kupic tego cd keya :D gg 6567241 jak cos;P

no czas surferów konkret! najlepszy motyw jak koleś opowiada "ty byś widział co oni odj.... na parkingu" i zaczyna o tym nawijać jak podbił ten typ i się spytał przepraszam gdzie jest hipermarket :D

[...] zbędna ? Czy brać to i to ? Jeśli z glukozą to też rano czy tylko po treningu ? - Carbo nie wliczam do bilansu kcal ? - Jabłka z potreningowego można zastąpić warzywami od czasu do czasu ? Dzięki wielkie panowie ,za pomoc i czas, pytania mogą wydawać się głupie , ale nie pytałbym gdybym nie szukał i nie znalazł odpowiedzi w innych tematach. [...]

Czołem żołnierze.Po incydencie z pewnym redaktorem któremu zdaję się że jest anonimowy, "zamknąłem się w sobie" i nie pisałem na forum.No ale czas na reaktywacje. Moja przygoda z S już się skoczyła.Skapitulowałem we wtorek w nocy i zostało juz ok 50 uczestników.Jak odchodziłem to sofa i wilku jeszcze walczyli.Trzymajmy za nich kciuki. [...]

witam. moje rozumowanie na czas startu tego testu http://www.sfd.pl/temat280170-strona1/ bedzie mial sie tak, jutro wybieracie kto dostanie test, w poniedzialek wysylacie paczke ( 14 sierpien ) zalozmy ze idzie ona maks tydzien czyli gdzies okolo 21 bedzie rozpoczecie testu ? czy moze to byc dluzsza procedura ?

powiedzmy inaczej - jestem fighterem chcącym przybrać masy i interesującym sie armwrestlinigem - tak poprawniej przeprawie swoj plan i dam go tu za jakis czas edit: ale tco to jest z tym nadgarstkiem?? Zmieniony przez - Gwjazdor w dniu 2006-08-10 11:33:38

Hehe,ja najbardziej i tak lubie sam twarog(po co zabijac jego smak:D :D) albo z samym cynamonem,ewentualnie cebulka,szczypiorkiem. nie musze az tak kombinowac,ale czasem fajnie zjesc cos innego. Ach,a the best jest z czosnkiem,ale to raczej rzadko mozna zjesc To teraz przepisy na omlety i placki,czyli szybkie jedzonko Zanim wpisze nowe to od razu [...]

[...] mam 20 lat, wymiary i osiagi jezeli ktos bardzo chce to pozniej podam. Chcialbym zaczac od deci, winstrolu i byc moze HGH. Czy ktos moglby mi sensownie rozspisac dawki i czas cyklu z uzyciem tych wszystkich lub 2 pierwszych srodkow. Korzystam z internetu w bibliotece takze sorry ze nie mam czasu wyszukiwac tego w postach. Z gory dzieki. Niech [...]

[...] robotę na budowie przy murowaniu jako opmocnik powiem tyle że jest to napewno jakieś rozwiązenie ale nie do końca ponieważ robisz 6 dni w tygodniu i to samo rótko mówiąć czas na regeneracje jest zbyt mały takie partie jak ramiona przedramiona barki pracują na pełnych obrotac ale plecy i klatka już dużo mniej. Wiadomo jest robota trzeba stanąć [...]

zapraszam do dalszej dyskusji. moze ktos ma jakis fajny artykul... bede mial czas to poleca sogi

[...] sezon rozegrany w barwach jego klubu. Jeśli Buffon zostanie zawodnikiem Interu, kolejna deklaracja prezydenta Bianconerich, Giovanni Cobolli Gigliego, okaże się pusta. Jakiś czas temu zapewnił on kibiców, że Gigi zostanie w Turynie. Tymczasem jeden z bliskich współpracowników golkipera Juve powiedział: "Buffon przejdzie do Interu na 70-75%. [...]

[...] tajemniczym temacie przejde do rzeczy Chcialbym sie dowiedziec dwoch rzeczy, lecz najpierw przyblize swoja sylwetke: Jestem Myszołap ;) cwicze od okolo 3 lat, z przerwami czasem siegajacymi 5 miesiecy, ostatni rok cwicze non stop, pierwszy raz stosujac NAPRAWDE przemyslana diete i trening. Jestem ENDOMORFIKIEM, zawsze bylem lekko pulpoetowaty, [...]

Mi się tam osobiście podoba, można miło spędzić czas w ładnym otoczeniu - plażyczka, trochę zieleni, ładne opalone dziewczęta... No czasami wejdzie w kadr jakaś babcia z fałdami cellulitu albo dziadek z brzuchem do kolan, którzy myślą, że nadal mają co pokazać, ale poza tym jest OK.;)

"czy czas brania Tauryny przed aerobami ma jakies znaczenie" akurat tauryna to bardziej neurostymulator niż aminokwas 'energetyczny', więc wystarczy 0.5godz przed treningiem.

/jeżeli masz za wysoki cukier to przejdź na dowolną diete, gdzie trzeba spożywac produkty wyłącznie o niskim IG (np. South Beach lub Montignaca). Polecam tą pierwszą bo nie dość że schudlem z 117kg do 100 od stycznia to jeszcze przy tej wadze(cały czas jestem dosyć ciężki:)) mam cukier w normie(przed dietą nie miałem).

Rerzka przetłumaczył trening w 2 poście do dołu na tej stronie A jeśli ci o diete chodzi to normalnei jedziesz cały czas na niskich węglach potem łądowanie i znowu niskie węgle co do bcaa to ja nie wiem czy to wliczać czy nie

jak do domu wchodzisz o tych wymiarach?? bo raczej w normalne drzwi sie nie miescisz:)kur..wa potwor w pozytywnym tego znaczeniu...napisz jak mozesz co robisz na codzien ze masz czas utrzymac tak ogromna sylwetke przy tak niskim bf!! pozdr i rosnij zdrowo

[...] na wzmacnianiu. Zastanawiam się dlaczego tak moje nogi wczoraj zareagowały. Brakuje mi jakiegoś składnika w diecie? Nigdy czegoś takiego nie miałam ;>Kto się zna, niech pomoże... no i co robić w takim wypadku, bo cierpie strasznie ;( Zaprzestać ćwiczeń całkowicie na czas aż samo przejdzie? A tego nie chcę Z góry dzięki za wszelkie rady :)