czas

Witam! miną już jakiś czas a konkretnie 2tyg. i ciągle mam do cholery biegunke///// co robić...nie chce przerywać cyklu:/ zna ktoś jakiś sposób na to? jakieś osłonowe? dzięki z góry za odpowiedzi. Pozdro.

[...] to zly okres do robienia masy poniewaz wiecej sie ruszasz, gorzej trzymasz diete, pijesz alkohol.Jesli bedziesz dobrze trzymal sie diety,pil duzo wody,zapewnil odpowiedni czas na regeneracje miesnia to mozesz smialo rozpoczynac cykl.Temperatura nie ma tu nic do rzeczy.No moze tylko to ze jak jest za goraca to sie cwiczyc nie chce. Zmieniony [...]

Przyszla Uka podpowiedziec cosik Mnie sie tu podoba. W koncu to jest blog!!! Tyka sam dal dyspense na blogi jakis czas temu W razie jakby cosik sluze cytatem i linkiem. Jestem za pozostawieniem a nawet przeciw usunieciu! Lu: wapno pijesz, ja mysle? No, to dobrze. Zreszta, jak ty jestes alergia nawet na wolowine, to pewnie sama wiesz co robic. [...]

http://www.sfd.pl/trening/ --------->popytaj tutaj tam sa specjaliscie od siłowni Bedzie to z pewnoscia trening obowdowy przez okreslony czas a nastepnie trening na mase.O szczegoły popytaj w tym linku lecz najpierw uzyj wyszukiwarki.

Ja akurat jestem na cyklu z HP + Nitro II.Poczulem efekty juz po 3 dniach uzywania ale wiem,ze u roznych osob ten czas jest inny.Wiem takze ze predzej czy pozniej zadziala napewno wiec sie nie martw A swedzenie czy tez mrowienie skory to normalny efekt i minie niebawem.

Jesteś w trakcie jednego cyklu, a już myślisz o drugim?? Pozwól najpierw organizmowi się zregenerować i daj odpocząć przynajmniej 3 miesiące... dopiero myśl o drugim cyklu... CHyba że to tylko plan na przyszły czas

No to czas na pytanie ode mnie: Ile czasu zajmuje Ci spałaszowanie zestawu zakupów z rodzicami, 600 jaj, 20kg. mięsa i 20 kg. ryżu???

W takim razie będe na zmiane jadł. Z Waszych wypowiedzi wysnuwam, że posilania sie białym ryżem przez cały czas wywołuje jakieś negatywne reakcje naszego organizmu?

najlepiej caly czas z woda ale mozesz w ciagu dnia z mlekiem a po tren z woda

Masz 13 lat i trenujesz już od roku?? hmmm jak dla mnie niezbyt to mądre, mam nadzieje ze chociaż trenowałes z głową - rozwiasz się cały czas ja bym w tym wieku nie stosował kreatyny trening dieta wystarczą, ew jakiś gainer/białko/carbo

witam. bardzo prosze o pomoc, rady i wskazowki. 5 tygodni temu postanowilam przejsc na diete redukcyjna. przez 2 tygodnie odzywialam sie na poziomie 2300 kcal, i w tym czasie trenowalam raz dziennie raczej zabawowo, w celu odpoczynku - ok godziny dziennie.po tych dwoch tygodniach na wadze +0,4 kg. pozniej przyszedl czas na bardziej konkretne [...]

[...] wypowiedziec tylko co do pkt 1, mam rozstepy i to dosyc pokazne, zrobily mi sie juz dobre pare lat temu i teraz troche "wyblakly", ale nie zmalaly, przez pewien czas uzywalem jakiegos kremu na nie ale rezultat byl rowny praktycznie zeru, ale jesli nadal trenujesz intensywnie to nalezy uzywac takich kremow zeby nie powstaly nowe [...]

Nie bardzo.Wyjaśnij jak możesz. Mi chodzi tu głównie o to czy istotny jest czas od ukończenia treningu do pojawienia się we krwi aminokwasów.Tak jak jest to np.w odbudowie glikogenu.Wiadomo że proces jego odbudowy najszybciej zachodzi w pierwszej godzinie a potem już zwalnia.Dlatego najlepiej dostarczyć węgli jak najszybciej.Wtedy wpełni [...]

13:30 czas posiłku wiadomo jako że nie miałem za cholery ochoty na pange w iości 100 gr więc jem tuńczyka 105 gr tuńczyka duze kawałki w sosie własnym 50 gr kukurydzy konserwowej 16 gr oliwy mniam deserr 130 gr truskawek 50 gr malin ide po zakupy jak zjem na liście sa arbuz , warzywa mrożone ( chińskie + sałatka wykwintna ) i może cos mi [...]

jeszcze nie czas na 100mg e2d... powoli co do oxy to nie ciągne 7 tygodni i już pisałem dlaczego

ziomus ja biore juz dluzszy czas a z pytaniem wyszedlem tydz ien temu jak brac i tak dalej bo chcialem sie dowiedziec jaki najlepszy cykl bedzie ziom nie klamie a zreszta co ja ci sie tlumacze hehe pozdro

[...] chudo ale jestem w miare z siebie zadowolony bo pracy w to włozyłem troche a teraz pomalutku w strone 80 kg tyllee bym chciał przy mniej wiecej takim bf w przyszłym roku wazyc a czy sie uda to czas zweryfikuje dzieki saib po raz pierwszy dostałem od ciebie pozytywa to miło chociaz twoje wczesniejsze negatywy mnie mocno mobilizowały' pozdro

[...] zamilkli wszyscy. Prezesi, Trener Kadry Kobiet Tu sprawdza się powiedzenie że mężczyznę ocenia się po tym jak kończy a nie jak zaczyna. Fakty zostały poznane, już nie czas na obietnice. A co z dziewczynami kto napisze o ich ciężkiej pracy i niespełnionych nadziejach, kto im powie drogie Panie wasze starty to moja wina, przepraszam. Jestem [...]

i stalo sie wbijam 0.9 igla sprawdzalem czy przejdzie przez flakon elegansko jop wbijam w udo weszla cala dobra czas naciskam tloczek poszlo moze 0.1 ml z 0.5ml i dalej nic se mysle ****a hehe jutro prubuje 1.0 nima*****a

hey tymczasowo nie ma o czym masy sie nie buduje z dnia na dzien a dieta jest caly czas takaa sama wiec po co bede wklejal fotki tych samych posilkow... robie sobie przerwe z treningami na jakis czas troche mi sie propblemow porobilo i musze to ogarnac. wiec do uslyszenia za jakis czas papapa Zmieniony przez - FIT w dniu 2006-07-05 15:36:47