czas

[...] chwytem. sciaganie drazka z wyciagu lepsze bedzie dla tych co mnie potrafia sie podciagac na drazku lub maja problemy z powtorzeniami. Zmieniaj chwyt na drazku co jakis czas. zapewne znasz ten post -ale dla formalnosci http://www.sfd.pl/KINEZJOLOGIA_POROWNAWCZA_%3A_DRAZEK%2C_WYCIAG_GORNY%3B_RODZAJE_CWICZEN_A_PRACA_MIESNI-t296016.html [...]

[...] dziala :D...ale przetestuje twoj pomysl! tricek nie koniecznie wstepne zmeczenie ale 3 cw dobrze robione chyba wystarcza?? a nogi to tak w pracy (10 h dziennie) robie prawie caly czas na nogach to raz a dwa mialem kontuzje kolana prawego kiedys wiec nie chce za mocno przemeczac nog ... dzieki za rady poczekamy moze na kogos jeszcze :D POzdrOO

no dokładnie musza robic badania co jakis czas wiec tito narazie spokojny a nawet jak jej zrobi dziecko to chyba bedzie trzeba sprawdzic czyje i do tego mi sie zdaje ze tito moze z nia jest dla rozglosu

[...] androgenów w organizm w małych dawkach i potem zwiększanie nie pomaga organizmowi "przyzwyczaić" się do "obcych" androgenów. Tapering tylko wydłuża czas potrzebny do odblokowania osi podwzgórz-przysadka-jądra. Branie małych dawek powoduje zatrzymanie wydzielania LH, często nie dając efektu anabolicznego. Zmieniony przez [...]

[...] dawek i srodkow co odbije sie zapewne negatywnie na twoim zdrowiu i portfelu. Przemysl to raz jeszcze wiecej nie zawsze znaczy lepiej na mniejszych dawkach mozesz osiagnac podobne lub niewiele gorsze rezultaty a na mocne cyklony bedizesz jeszcze mial czas zaoszczedz zdrowia i kaski. Taka moja rada YOU MOVE GOOD LUCK!!!

Ja musiałem zjeść mcflurra ;/ bo koleżanka brała, a jakbym powiedział "nie, w domu czeka pierś ryż i warzywka" to by pomyslała, że mam coś nie teges rozumiem jeszcze jakbym to lubiał, to taki odskok raz na jakis czas to nic, ale to dobre nie było

Pizza ok ale ona nie chciała, bo nie da rady zjeść czy coś Ale kij, chociaż miło czas spędziłem, a jutro trzeba klatke przytyrać troche

jesli mozna sie do czegos przyczepic to chyba tylko do troszke za szerokiej talii i troszke za malych lapek (nie mowie tego czego by nie wiedzial), ale i tak jest git-jeszcze przyjdzie czas na Arka!!!

[...] nowych postów. Dzięki temu nie będzie sytuacji, gdzie na przykład jeden gimnazalista doradza drugiemu (bez urazy do gimnazjalistów, ale chodzi o to, że to na pewno nie czas na koks). A początkujący nie muszą po raz nty zadawać tego samego pytania "co wziąć za pierwszym razem" albo "mam setke mety, jak to brać" bo mają te [...]

Moje sugestie ... Chodziło mi o to ze klata jest ok ... a na bic nie za duzo tego ? moze wywyal jedno cwicznie a zwieksz ilosc powtórzeń bo jak długo praktykujesz te 10 to moze juz czas na shock! ..a w tricu to mi chodziło ze pompki pierwsze... ok czekam na innych ;) zajrze tu jeszcze...

[...] a następnie utraciłem, kiedy po kilkumiesięcznej przerwie wracam na salę. Sam się zapętlam, ****a. Chcę wyglądać lepiej, ale nie jem lepiej, bo wiem, że przez dłuższy czas i tak nie utrzymam tego stanu, więc nie warto się męczyć dla kilku tygodni czy miesięcy lepszej formy. Z drugiej strony nie chcę cwiczyc ''byle jak'' - czyli nie [...]

[...] Dumny tez jestem, że nie krzyczę jak niektóre chłopaczki, że ''siłownia to mój sposób na zycie''. Oraz po przerwie wracam i mówię ''odrobi się''. I tak jest, generalnie czas odrobienia dobrej formy, to ~2 miesiące. Podnoszenie tych kilogramów po prostu lubię i nic na to nie poradzę. I jak napisałeś, że cheć/pęd do coraz lepszej formy to [...]

Witam moim skromnym zdaniem kwestia jak komu sie podoba sylwetka,jedni wola szczupla wyrzezbiona,a drudzy wola duza mase ja wole druga opcje przeciez nie jestem zawodowcem.A co do autora to troszke nad brzuchem poracowac i jak dlamnie to plecy tez slabe.i nie pocinaj sie teraz lap mase bedzie czas na to wiosna,tylko brzuch zmniejsz.

[...] że jest glupi, że mu odbiło itp., bo się pcha do walki z takimi Crocopami czy Barnettami. Dla mnie to jest powód do jeszcze większego szacunku. Nie boi sie wyzwań, idzie naprzód. Woli podjąć większe ryzyko porażki, walcząc o jeszcze wyższe laury. Co ma cały czas siedzieć w MW, gdzie od dłuższego czasu nie było praktycznie dla niego konkurencji?

ok -za jakis czas będą foty , niezamykać!

[...] niezdrowe pysznosci -oraz pewnie jeszcze kilka innych. Proszę czytać dokładnie. O tym, że najważniejszy nie jest trening lecz jedzenie (w moim przypadku przynajmniej). Cały czas mi chodzi o to, że przyczyna mojej niechęci do rygoru diety nie powstaje na treningu. Oraz Doszedłem do podobnych gabarytów co Ty nie stosujac tak zaawansowanych metod [...]

[...] w gore, istotna jest forma uchwytu na poczatku i koncu ruchu tzn. czy zaczynac ruch w ulozeniu neutralnym a konczyc na mlotku czy moze na odwrot czy tez moze przez caly czas utrzymywac w jednym ulozeniu? (gdzies juz o tym czytalem, ale nie umiem tego po raz drugi znalezc) za odpowiedzi z gory thX ediT : cel masa Zmieniony przez - faZe w dniu [...]

[...] macicą" będę przy niej tak samo jak jestem teraz. Jest to jeden z głównych powodów dla których posiadam energię do walki o to, aby żyło nam się jeszcze lepiej. Za jakiś czas (a biegnie on wbrew pozorom bardzo szybko) przestanie Ci, Cretino stawać i kto wtedy będzie zwracał na Ciebie uwagę ? Zostaniesz wtedy sam ze swoim bezużytecznym małym, [...]

mi dil mówił że jak narazie nie słyszał o nowych seriach scana. zeby nie bylo - jest on bardzo wiarygodny ma caly czas prawie każdy kox i nowe dostawy bo duzo ludzi od niego bierze ;)

[...] bcaa+G czy n-large 30-50zł taniej nić ma np. czarny ? Tak jak ja proponuje? TO POWODZENIA !! Zapomnaileś tez doliczyć kosztów wysyłki w przypadku n-large2 troche to wazy... czas oczekiwania.... bo w gre wchodzi wysylka morska... ja placilem nadbagaz za odzywki bo mialem ponad 30kg bagazu jak wracalem do polski i tak dobrze sie skonczylo bo [...]