czas

kurcze niesamowita sprawa , zazdroszcze Ci i to bardzo ^^ jak bedziesz mial czas to napisz dokladnie co , jak i dlaczego bo poki co to tylko ogolniki znamy ;) I kim byla 2 osoba ktora nie zgodzila sie byc na zdjeciu :P

echhhh dla mnei witaminki dobre to podstawa cay czas jak i omega 3 na to zawsze jakas kasa sie znajdzie co do kreatyny to zalezy ile masz kasy taka kupujesz, białko i carbo do uzupełnienia diety, tez powinno byc bo z diety nie dostarczysz odpowiedniej ilosci raczej

Pomijając fakt że nic nie wiemy o tobie to powiem ci tak: tak naprawde nie będziesz wiedział jak sam po sobie nie sprawdzisz. Na jednego będzie działać jednorazowo , na innego podzielone. Ja wole dzielić , powód?- dłuższy czas w krwi, lepsze samopoczucie

Myślę tak samo jak Krugero lepiej odstaw na ten czas! POZDRO

No i minoł pierwszy tydzień wiec czas na moją relacje:) Miałem napisać ja wczoraj ale niestety straciłem dostęp do kompa:( Wszelkie spostrzeżenia pisałęm na bierząco wiec wystarczy tylko przekleic:) Nogi: Wykroki ze sztangą: Nie podobało mi się zbytnio to cwiczenie... chwiałem się przy nim i miałem problem z powrotem do pozycji wyjsciowej. [...]

dzieki wam bardzo sprobuje przez jakis czas zobaczymy czy da cos to

[...] o Kre-alkalynie z Olimpu,brałem go pare miesięcy temu w wersji 1500 ,mocniejszego jeszcze nie bylo, dawka dzienna taka jak zalecana na opakowaniu czyli 4 capsułki dziennie czas około miesiaca,i nic,kompletnie zadnych efektów,ani wzrostu siły,ani masy,nawet 1 kg wiecej nie podnosilem wiecej,dlatego zrezygnowałem z zakupu 2 opakowania. Teraz [...]

[...] to jest jedna wielka tandeta. Duzo lepszy asortyment posiada siec GNC i jak juz ktos wyzej napisal jesli kupisz za kilka funtow zlota karte to masz rabat u nich. Niektore suple mozna kupic juz za 50% ceny. Jakis czas temu byla 50% promocja na produkty Muscletecha. Www.tropicanahealthandfitness.com Www.supplement-warehouse.co.uk

Dzisiaj bylem na silowni i mam nadzieje ze sie nie pogorszy jezeli tak to przerywam treningi do czasu wyzdrowienia pzdr ps. AdrianHose a przerwales na ten czas brane metanabolu?? Zmieniony przez - sk8id w dniu 2006-10-05 20:47:05

tak jak by Kowalewski w repr.Polski jakiś czas temu ALE to się zmienia powoli Miło było zobaczyć W.Kowalewskiego jako tego nr.1 w bramce Polskiej reprezentacji .

Nogi: Wykroki ze sztangą: Nie podobało mi się zbytnio to cwiczenie... chwiałem się przy nim i miałem problem z powrotem do pozycji wyjsciowej. Doszedłem do 50kg (bałem się robić z wiekszy obciązeniem) NORMALKA. NIE MASZ DOSTEPU DO CIEZAROW WIEC DALEM TRUDNE CWICZENIE. Przysiad z sztangą z przodu: Sztanga z przodu zwłąszcza jak doszłą do 50kg byłą [...]

Trenujemy cały czas.Przed turniejami oczywiście system treningów ulega zmianie!Bo nie da rady być cały rok w 100% formy i wygrywać wszystkie turnieje!Na MP czy PP jest szczyt formy (ewentualnie jeśli walczymy w turniejach miedzynarodowych). Co do kasy to oczywiście duzy problem tak wytrzasnąć sume na wczoraj!Poprostu jeździmy na te turnieje nz [...]

mam chwile czasu wiec cos w koncu naopisze. to byla najlepsza rzecz jaka mi sie wzyciu prytrafila (oprocz poznania mojej zony tak sie sklada ze shogun jest moim ulubionym zawodnikiem i akurat jego mialem okazje poznac. ale do rzeczy. Spotkanie zorganizowal ninja. chcial sie spedzic troche czasu ze swoim przyjacielem robbie'm olivierem i kilkoma [...]

zalezy co jadłęs bo jak lekki posiłek to 15-20 min a jak coś cierzszego to lepiej dłuzej poczekać ja zawsze biegam przed kolacją, ale nie zaraz przed tylko troszke wczzesniej bo wieczorem jest juz chłodniej (w lato) pozatym o tej poze mam czas

Muszę się ze wstydem przyznać, że trochę zlewałem negatywną fazę ruchu - skupiając się na wykonaniu powtórzenia Czas się opamiętać

To co napisales laczysz odrazu? czy lecisz caly rok rozpiska co wklejales jakis czas temu... Wal odrazu bedzie WESOLOOOO =DDD

roman...tak dlugo az bedziesz zauwazal efekty...jesli zacznie sie stagnacja to odstaw na jakis czas...nie warto zwiekszac non stop dawek w koncu ;) po jakims czasie powroc do stosowania i powinny sie pojawic efekty znowu.. ale poki dziala to bierz... aiwazz...jest wiele pochlebnych opinii tutaj na forum o tse...w koncu jest to jeden z [...]

No jednak wczorajsze wyjscie na silke to nie byl dobry pomysl Dzisiaj czuje sie tak samo jak wczoraj rano a bylo juz lepiej... Od dzisiaj przechodze na chorobowe jak mi wszyscy radzili tylko nie wiem czy na ten czas przerwac cykl czy ciagnac go dalej jak powiedzial gregorian?? pzdr

W najbliższą niedzielę - tj. 08.10.2006 - trening Muay Thai nie odbędzie się. Bardzo przepraszam wszystkich zainteresowanych. W tym czasie odbywa się Turnieju Pierwszych Walk MuayThai o Puchar Burmistrza Niepołomic. Jestem sędzią Muay Thai i muszę na nim być. Zapraszam także osoby zainteresowane na ten turniej. Ja będą tym, który puszcza czas, [...]

[...] dziale testy. Wyglada na to ze ma ten sam organizm co ja - trening max ok godziny. Poki co dowale carbo za tydzien (jeszcze troche pocisne organizm by se bardziej radzil) podczas treningu. Tak wiec niestety nie doloze tych przygotowan ze zwyklego braku czasu na treningu. Podzial na 2 to juz straszny pospiech jednak. I tak musze jeszcze brzuch [...]