czas

Lisu z czekaloda wafle co do twojego zmeczenia!moze niedobor witamin!masz stala suplementacje zma?? albo jakis kompleks witamin??i pewnie miales zasloniete zaluzje to norma koniec rad experta na dzisiaj teraz czas do pracy! ZAWIODWIEC pojednajmy sie w ciezkich chwilach doroslego zycia! smigam do pracy Pa pa palki wy moje :-* zdr

[...] "obfite", w żadnej siłowni w Szczecinie (a uwierzcie mi, w niejednej byłem) nie ma tylu maszyn, hantli i urządzeń do dyspozycji ćwiczących. Nawet gdy w jednym czasie w Buldim jest wielu ćwiczących rzadko się zdarza by ktoś stał i czekał na swoją kolej czy też nie mógł ćwiczyć bo jakiś wyciąg jest zajęty. Wszechstronnośc i ilość [...]

Witam Mialem dac znac o progressie ;) No i chyba cos tam troche poszlo.Dla przykladu wczesniej nie moglem doskoczyc do obreczy dwoma rekami, a teraz juz sie spokojnie jej lapie :P. Jak beda takie efekty caly czas to zaklad powinienem wygrac :> Pozdr.

No właśnie bo mi rok temu po CKD troche zwolniła CKD trzymałem jakiś czas a potem z przyczyn niezależnych wyjście z diety nie było zbyt książkowie Można powiedzieć, że prawie z dnia na dzień zacząłem jeśc normalnie.. Od tego czasu robienie masy jest dla mnie trochę łatwiejsze pzdr.

nie, na pewno nie od sterydów bo nigdy ich nie brałem, pamiętam, że na początku był pod skórą taki płaski twardy "krążek" i przez to urosły, potem ten krążek zniknął, a nadmiar skóry pozostał, chyba czas przejść się z tym do lekarza

lisu to normalne w tym wieku ze potrzebujesz tyle snu, ja tam jak mam czas to spie ile wlezie ale wiesz anaboliki, anaboliki... ehh... oraz Yanas dawaj fotki oraz Duda dawaj fotki Zmieniony przez - Piotrrrrrr w dniu 2006-05-13 13:39:09

[...] 10 sekund i kolejne powtórzenie robiłem i tak zrobiłem jeszcze z 5. Potem przy wyciskaniu sztnagi miałem podobnie tylko że z 2-3 zrobiłem - nie pamiętam to było jakiś czas temu... I odrazu po treningu w szatni zauważyłem 2 rzeczy: Gdy napian nogi to na lewej jedna część mięśnai 4 gł jest wypukła bardziej, nie jest to buła tylko mięśień ale [...]

hehe no wiesz ale raz na jakis czas trzeba gdzies sie ruszyc ale to nie zmenia tego ze łózko to najlepsze miejsce

jak juz napisalem na poscie nr 1 o selekcji to go zamknieto ;)... dlatego witam raz jeszcze wszystkich z ktorymi dane bylo mi sie jakis czas temu spotkac, i tych z ktorymi mam nadzieje bedzie mi dane... co do butow edziu to ja biegam dokladnie w tych salomonach, ktore chcesz, mialem problemy z kolanem i stwierdzilem ze na butach nie warto [...]

Pierwsza czesc minicyklu zakonczylem w czwartek. Na wadze mniej o jakies 3-4kg, w pasie mniej ok 2cm... Samopoczucie caly czas ok, temperatura roznie maksymalna ok 37,5 po dawce 75mcg naraz. Mimo braku cwiczen niepolecialem specjalnie z obwodow, w bicepsie 42cm. Do diety specjalnie sie nieprzykladalem, takze uwazam ze rezultat cyklu jest [...]

Ludzie dajcie spokoj Chlopak ma 8 lat, potrzebuje duzo energii, niech je co chce, ograniczajac(ale niecalkowicie) chipsy,slodycze. Niech gra w pilke jak koledzy itd. a na silownie i diety jeszcze przyjdzie czas

Ja jakis czas temu testowałem go ... i ponawiam cykl

Tak jest, kontrolowac mozna ale nie do przesady. Chlopakowi ktory ma 8 lat nie jest latwo wytlumaczyc ze jedzenie mc donaldow, chipsow jest zle. On je bo koledzy tez jedza itd.... Ale przyjdzie taki czas ze sam zauwazy roznice miedzy zlym a dobrym. Ale narazie niech korzysta z urokow dziecinstwa. Co do 2 Ameryki to niestety prawda

gainer/bialko/bulk w zaleznosci od diety , witaminy, ZMA 'apteczne, omega-3 na wiecej przyjdzie czas

Tak spokojnie mozesz brac....hehe ale z tymi powiekszeniem bicepsa i miesni brzucha to wiesz:D....jaki masz staz cwiczen??...Na odżywki zawsze masz czas,a tak apropo masz diete?Bo jesli nie to ja odradzam branie jakichkolwiek suplementów poniewaz najczesniej sa one uzupełnieniami do diety.Mozesz spokojnie tez brac kreatyne bo ona jets ogolnie [...]

vetrox spróbuj wyeliminować na jakiś czas produkty mleczne i oliwę z oliwek albo przynajmniej nie łączyć ich w jednym posiłku. Rozwolnienie może też być spowodowane zbyt dużą ilośćią pokarmu, do którego Twój przewód pokarmowy jeszcze nie przywykł. Żeby nie mieć rozwolnienia możesz też dodać trochę otrębów, ale nie przesadź z ilością, bo się [...]

Poł roku omena z meta? Neeee Mi sie widzi takie cos: 1-8 omen/sus 1-8 deca/npp 1-4 drol 9-17 enan 9-17 bold 9-13 meta 18-24 prop/suspension 18-24 tren 18-24 wino oczywiscie do tego caly czas GH i T3 jak nie starujesz to odpusc sobie takie cykle

Może czas pomyśleć o redukcji? Lepiej nie przekraczać 15% bf. Nie wiem też czy na pewno jesteś ektomorfikiem Kalorii daj na razie 2500, jeżeli po tygodniu, dwóch waga się nie będzie zmieniać, dodasz 500kcal.

[...] jakies specjalne kosmetyki z wyciągiem z ogórka,tonik i krem,i rzeczywiście jej pomogło na trądzik dobry też jest stary domowy produkt-drożdże,musisz robić raz na jakiś czas maseczke,na bank pomoże Maseczka z drożdży: 1 łyżkę stołową drożdży rozkruszyć i wymieszać z 2 łyżkami letniego mleka, nałożyć papkę na twarz, po zastygnięciu zmyć [...]

Pomocniczym ćwiczeniem może być zabawa w wodzie np. nad jeziorkiem na zasadzie uderzania w taflę wody reką i chlapaniu sie nawzajem przy czym staramy sie trzymac oczy cały czas szeroko otwarte nawet jak woda chlapnie w oczy. Często zamykanie oczu jest odruchem, a nie strachem, który można w ten sposób stępić. Jeszcze nigdy nie sprawdzałem jakie sa [...]