czas

strata czasu - jeśli po 2 tygodniach brak efektów - czas na zmiany

Cze . Wiec ja na poczatku mam zamiar spalic tluszcz z brzucha ;] Diete jakotaka juz sobie ulozylem , teraz czas na czwiczenia . Wiec tak ... Dzien pierwszy : Brzuch + Mieśnie nadramienne ( aktony ) Skłony tułowia w leżeniu na skośnej ławce 4 serie po 15 powtorzen Unoszenie nóg w zwisie na drążku 3 serie po 12-15 powtorzen Unoszenie nóg w [...]

dzieki,doszło jak będe miał czas przyłacze sie do wysyłania pozrdo

[...] chyba wiedza co robi sie z Libolem?Z drugiej strony,podrabianie mety juz sie chyba przezylo.Czasy Bionabolu dawno minely .Nie sadze,ze oplacaloby sie komus podrabiac te akurat metke.Za duzo zachodu(trojwymiarowe opakowania,hologramy). Zreszta czas pokaze czy mam racje,odezwe sie za jakies 3 tygodnie opowiedziec "wrazenia z meczenia".

[...] ulożylam wspólnie z wami a waga jak byla 82 tak jest 82 :( Przyznaje sie ze robilam sobie małe odstepstwa od diety.. ale rowerek 5xtydzień (0,5h) i długie spacery były caly czas, wiec dlaczego nie schudlam chociaz 2 kg? :( Jedyna różnica w mojej sylwetce jaka zauwazylam to to ze ogolnie wszystko "stwardniało".. jednak szkoda ze nie widac tego [...]

[...] jak: MODLITWA PRZED TRENINGIEM. Boże, daj nam ducha walki, silną wolę i czyste serce, byśmy czcili Ciebie wiernie . Amen MODLITWA PO TRENINGU Boże, dziękujemy Ci za czas spędzony wspólnie na treningu. Przyjmij modlitwe naszych serc, naszej pracy i naszego wysiłku Na Większą Chwałę Twoją. Amen Na ich stronie głównej są linki-trener, [...]

Kamil Z obrzeży, mieszkam na wsi. Dobra ja uciekam, bo czas goni.

[...] – mówi oficer Wojewódzkiej Komendy Policji we Wrocławiu – o sprawności ruchowej słonia morskiego, tuszy hipopotama i szybkości leniwca. Przez czas trwania szkolenia nie są nawet w stanie doprowadzić aparatu mięśniowo-stawowego do minimum sprawności. Każdy upadek na matę to dla nich traumatyczne przeżycie. [...]

Proszę nie mów mi pan, bo się strasznie staro czuję i pomyślę że czas na mnie!!! Jeśli chodzi o te rekordy w walkach to są one nieraz bardzo naciągane, i tak naprawdę połowa z tego jest wiarygodna. Więc rekordami nie ma co się zbytnio podniecać. Gość jest niewątpliwe niezły, myślę że wybierze on drogę tą gdzie jest najwięcej pieniędzy, a więc [...]

tomot ja wchodziłem na dawki 250-300mg efki i wtedy dopiero czuje solidnego "kopa" 5-6 szt to dla mnie strata kasy i zdrowia. Ogólnie to był czas co też jadłem tussi , thermal i duże ilości kawy (była redukcja) to powiem szczerze że na treningu tussi mało daje, wole je brać do nauki niż na trening. Ogólnie to lepszego mam pawera na [...]

dragon wlasnei rpzeczytalem articla o efedrynie i z tebo co przecytalem to ty bierzesz prawie 10 wieksze dawki niz sie powinno a jak bierzesz tussi przed nałka?? czodzi mi o ilosci i o czas no 30min przed zaczeciem wkuwania i jaki to ma wpyw an przyswajanie wiedzy czy tylko moze pobudza cie zebys byl bardziej skoncentrowany?

juz kiedys pisalem zeby wyj... snieg bo zamula strasznie. skoro szukacie sposobu na zwiekszenie szybkosci działania serwa to to napewno przyspieszy i moze niekonieczne bedzie usuwanie uzytkowników których jakiś czas nie było bo potem burdel straszny sie robi

kamil jeżeli chodzi o test to to był max chciałem sprawdzić jak działa na organizm. Ogólnie to od miesiąca nie brałem efki dopiero dziś ją zapodałem do nauki. U mnie zaczyna działaś po 50-60 min i utrzymuje sie przez pare h . Ale skończyłem już z braniem -szkoda zdrowia raz za czas w wyjątkowych przypadkach to tak Lece uczyć się matmy będę po 16

Sonic ja mam przeterminowaną o jakieś 4 miechy ale byłą cały czas wzamknieciu nie ma wilgoci stosowałem ją i efekty są;) i nic złego mi się nie działo ;)

"ale rowerek 5xtydzień (0,5h) i długie spacery były caly czas" Sorry ale rowerkiem to sobie mozesz jezdzic rekreacyjnie. pol godziny jednostajnym tempem nic Ci nie da, strata czasu. Szczegolnie ze po pewnym czasie organizm sie przyzwyczaja. Ze spacerami analogicznie.

[...] juz post - trening brzucha a skrzywienie kręgosłupa, ale nikt konkretnie nie pomógł :/. Przeszukałem forum i juz sie w tym wszystkim gubie. kazdy co innego mówi. Robie cały czas trening na mase ale przy okazji brzuch rośnie. Niektórzy mówią ze póki mase robię to nie spale brzucha ani troche. Proszę tylko o podpowiedz - czy robić jakis trening [...]

[...] które potrafią uszanować mój wybór i pomóc mi ułożyć dietę wegetariańską. Jeśli ktoś zamierza mnie przekonywać, żebym zaczęła jeść mięso niech sobie daruje, szkoda jego czasu... wiem, że redukcja przy takiej diecie może być trudniejsza, ale nie niewykonalna i decyduje się na cięższą pracę. I z góry dziękuję wszystkim życzliwym :) Jestem [...]

To by było na tyle:) Oprócz tego robiłem jeszcze wiosłowanie i przyciąganie do klatki Chciałem zrobić zdjęcia z przyciągania, wiosłowania, rogrzewki i stretchingu ale jeszcze będzie czas na nie Ogólnie z treningu jestem zadowolony choć troche jeszcze mi udo dokucza ale już jest w miare dobrze Pozdrawiam.

[...] i wieksze ilosci wegli sa dla ludzi szczuplych o szybkim metabolizmie. zreszta wazylem malo i musialem robic szybko mase kosztem jakosci a jak wiadomo masa tluszczowa idzie znacznie szybciej i w wiekszych ilosciach. teraz wydaje mi sie ze czas odstawic gainery azeby nie miec w pasie za duzo cm i miesnie byly bardziej wyodrebnione:) pozdrawiam.

[...] kobiety odmówią kończenia cyklów sterydowych (zobacz informacje zawarte w sekcji Clenbuterol). ponieważ gros osób nie jest takie jak było. Psychologicznie... kop głęboko wymienione w rozdziale "Cykle" pomagają w retencji masy przez długi czas Zobacz również "Zaawansowane cykle i ich efekty" " WTF??? KILL TRANSLATOR-MAN