czas

[...] to jest jedno powtórzenie, wyląduj i zrób od razu przysiad i wyskocz ponownie uwagi: skacz jak najwyżej, czuj naprawdę jak rozciągają się przednie mięśnie ud, utrzymuj cały czas głowę prosto i plecy prosto, patrz przed siebie, nie spadaj jakkolwiek tylko kontroluj lądowanie, przysiad i wyskok wykonuj płynnie, nie zatrzymuj się w trakcie [...]

bez urazy ale jeszcze chyba nei czas...

jak bedziesz mial sile i czas, to czemu nie. sam kiedys chcialem tego sprobowac, ale zrezygnowalem. nie mam czasu spedzac 5 razy w tygodniu popoludnie na silce, jest jeszcza nauka, dziewczyna, itp. ale imo trening wna skok w ktoryms ie skacze zamiast trzyma sztange to o kant kuli rozbic:P nie doczytalem tamtego linka do konca wiec wypowiadam sie [...]

[...] do marsyli i tam sie zaczyna masz testy psychologiczne chcesz sie dostac prosty przepis 1 test robisz caly dwa nastepne robisz szybko jak wiesz dajesz odpowiedz liczy sie czas reakcji tak mysle a nie ile zdobedziesz punktow najlepiej po 20 w karzdym na pewno sie dostajesz na nastepny etap test fizyczny przechodzi prawie karzdy doktora tylko [...]

Ano nie z Polandii...a wierny musze byc bo tak prawde mowiac dobre ceny dostaje sie tylko przy zamawianiu przez internet.Wybor jest spory ale jak zwykle...nie to co bym chcial.Poki co nie narzekam.Moze sie cos zmieni bo co jakis czas maja fajne promocje,niezle ceny,coraz to wiekszy asortyment itp. Pozdrawiam!

[...] inna bajka No tak, ale mnie nadal chodzi o trochę co innego. Jest coś takiego jak sposób wykonywania danego ruchu, i to w rózny sposób wpływa na kształtowanie się mięśnia, czasami pracują inne ich grupy, itd (przy wizualnie tym samym ruchu) Np. w swojej analizie ruchu Laban (Laban Movement Analysis) wyróznił takie składowe ruchu jak np. [...]

[...] teraz tak czytam dalej charakterystykę treningu szybkościowego no i czytam tam: Przy budowaniu szybkości niewskazane jest pływanie, intensywne trening siłowe (najlepiej je na pewien czas ograniczyć). ^^Cytat z ww strony. A jak wiadomo pylometria to też cwiczenia na siłowni, więc czy to trochę ze sobą nie koliduje tak tylko z ciekawości pytam

racja panie Don (bez urau czy podteksów - po raz pierwszy komentuję gospodarza) bez diety marne wyniki ... trening siłowy to nie gra zręcznościowa,potrzebna jest spora ilość budulca, no i czas !

[...] do marsyli i tam sie zaczyna masz testy psychologiczne chcesz sie dostac prosty przepis 1 test robisz caly dwa nastepne robisz szybko jak wiesz dajesz odpowiedz liczy sie czas reakcji tak mysle a nie ile zdobedziesz punktow najlepiej po 20 w karzdym na pewno sie dostajesz na nastepny etap test fizyczny przechodzi prawie karzdy doktora tylko [...]

ja sledzilem caly czas :(

dziala po****u caly czas

Opaski na kolana są bardzo skuteczne, ale z nimi możesz jeszcze poczekać. One są b. dobre do noszenia podczas ruchu, szczególnie gdy obciążasz te stawy, nie mozna ich nosisz cały czas (np. jak normalnie chodzisz, albo śpisz), bo wtedy osłabiają więzadła. Może wystarczy po prostu skorygować technikę jazdy? Jak załozysz opaskę, to nie będzie Cię [...]

[...] się o jego atomowym uderzeniu. Brazylijczyk chciał potwierdzić słowa „Piekario” i szybko zabrał się do wykonywania rzutów wolnych. Jednak przez długi czas piłki po jego strzałach mijały bramkę rywali. Gdy jednak Edson wziął się do roboty, to aż miło było popatrzeć. Jako pierwszy o jego umiejętnościach przekonał się [...]

[...] jakbys mi rozpisal te swoja cudowna diete na 10dni, abym bez treningu mial lepsze efekty ja naprawde niejestem masochista i nierobilem tego wszystkiego dla przyjemnosci, chetnie pojde na latwizne, zaoszczedze kase(na suple), czas (na treningi) i efekty beda lepsze, obudziles sie juz kolego Zmieniony przez - FunkyKoval w dniu 2006-05-07 20:04:57

kurde mam pytanie co jest z tym forum? Od jakiegoś czasu zauważyłem że jak chce wejść na strone to często wyskakuje "nie można wyświetlić strony" i tak jest przez jakiś czas, mało tego teraz jak wchodze na strone to wyskakują jakieś wielkie czcionki strona długo się ładuje, niemoge wejść np: jak temat ma 20 stron to moge wejść na 1 i [...]

Jeszcze jedno: Czy to prawda że w trakcie brania niektórych sterydów, męskość doskonale się sprawuje i dopiero po ich odstawieniu trochu szwankuje, a podczas brania innych męskość szwankuje cały czas.. Jeżel to prawda, to jakie sterydy jak działają?

[...] u kumpeli. Bardzo niezdrowo się odżywiłem. A więc ZACZYNAMY od dzisiaj tan naprawde redukcje. Wydaje mi się że będzie mi bardzo łatwo bo mam silną wolę i chęci. No ale czas pokaże. Waga początkowa 107kg Waga teraźniejsza 105kg Podsumowania bende starał sie robić co tydzień powiedzmy w każdą niedzielę. Jak już wspomniałem zależy mi na [...]

Sorki że odświeżam, ale jak to robić tzn. jakieś serie, czas bez powietrza, ile razy tygdniowo...

marcelQ mam scanbecha Tyrex witamine c łykam cały czas wraz z rutinoscorbinem eor czyli Twoim zdaniem nie przerywac cyklu tak? dzieki za odp panowie po sogaczu dla was POZDRAWIAM

[...] do końca cyklu 10g., ja ze swej strony ani za bardzo ci nie doradzam takiego postępowania ani za bardzo ci nie odradzam/choć jedna zrób normalny cykl- ze stałą ilością cały czas/- najlepiej w każdy dzień po 10g. do transportu dekstro juice możesz myślę zapodać. no i dieta i dobry plan treningowy to warunki bez spełnienia których nie masz co [...]