czas

[...] bić enana czy nie? jak się trafi dzień kiedy wypada wbić enana i HCG ? Wyjaśnij o co Ci chodzi z tym zbijaniem estro w 8-mym tygodniu?? Jeżeli chodzi Ci o wbijane w tym czasie HCG to absolutnie nie w takim celu się je wbija. Odpowiadając na kolejne pytanie to nie przerywasz wbijania testa na czas wbijania HCG tylko lecisz oba równolegle. [...]

[...] wielkość gier była przeliczana w ilości dyskietek, a nie CD, o palmę pierwszeństwa na rynku gier piłkarskopodobnych biły się dwa tytuły: Sensible Soccer i Goal! Przez jakiś czas obie z zaciekłością godną byka walczyły o tytuł najlepszej piłki nożnej na Amigę. W końcu swoja miodnością konkurenta zalała produkcja firmy Sensible Software, z którą [...]

jak wiekszosc po co przerywac ja w wakacje wiecej cwicze bo mam czas

dużo aktywności.. opisz coś więcej o sobie staż, dieta, budowa, rodzaj aktywności i czas jej trwania mniej więcej, ile kasy.. zdr

sprobuj i napisz za jakis czas jak tam twoja masa

zajrze do działu odżywianie raz na jakiś czas przez ostatnie 2 miesiące)/czytam bo chce ułożyć sobie diete. i w tej twojej diecie widze tyle błędów, że nawet sie uśmiechnąłem.! zaznacze ze 2 miesiace temu nie mialem pojecia o diecie jeżeli ktoś za ciebie ułoży to nie bedziesz miał pojęcia o odżywianiu, skąd i po co sie to wzięło i dalej będziesz [...]

Do mnie ten żurek za bardzo nie przemawia :-P Jeśli masz czas na przygotowanie tego posiłku, lepiej wrzuć tam coś bardziej wartościowego. Jeśli nie, daj tam jakąś gotową przekąskę (proteinowa zupka czy baton). Do orzechów dodaj pestki dyni, mają mnóstwo protein i ważnych pierdół a w smaku też są bardzo dobre ;)

[...] konstrukcja metalowa bardzo dobrze zespawana, mocne profile, wszystko elegancko wymierzone, dopasowane, ładnie omalowane, wygodna i dobrze obszyta tapicerka. Ćwiczę na niej dłuższy czas i jak na razie nie narzekam, ale jestem bardzo zadowolony. POLECAM sprzęt Kelton dla tych, którzy cenią sobie dbałość o szczegóły i solidne wykonanie

Czas mam, samozaparcie rowniez. Tylko czy istnieja jakies "domowe" sposoby? Czy konieczne bedzie odwiedzenie silowni?

czesc ludzie!! tak jest troche wasko taka budowa dlatego tacy jak ja maja zawsze pod gorke.nie zalezy mi narazie na brzuchu wogole,narazie masa masa.na wycinke przyjdzie czas.bedzie w lapie okolo 47 wtedy zaczne wycinke.a tak wogole to cwicze w domu i nie mam odpowiedniego sprzetu do np.plecow :(

"dieta - chciałbym mieć" ...dieta to 75% sukcesu, zacznij od działu odżywianie "staż treningowy - 30 dni" ... 4x w tyg sztuki walki + masa ciężko będzie...przy robieniu masy trzeba dać organizmowi czas na regeneracje... Zmieniony przez - wuereos w dniu 2012-02-27 20:05:26

witaj jak najbardziej mozesz zostac przy Revex:-)) caly czas trzyma poziom

[...] się przyjrzeć, czy ma odpowiednią intensywność, czy nie ma w nim np za dużo ćwiczen na biceps i klate. Trenuję partyjnie. Pn - klata + biceps, śr - barki + brzuch, pt - plecy, triceps. Nogi trenowane sporadycznie na wzmocnienie ze względu na trwałą kontuzje obydwu kolan. Przez pewien czas trenowałem FBW ale nie dawało mi to takiej satysfakcji.

[...] do trenowania. Cos tam jednak zawsze mozna zrobic. Z tego, co mi sie o uszy obilo, caly trening szybkosci mozna podzielic na 3 elementy: wlasciwy trening szybkosci, trening czasu reakcji i cwiczenia wspomagajace (czyli np. silowe). Wazne, zebysmy zdecydowali sie, co w danym momencie chcemy trenowac. W przypadku szybkosci zasada to bardzo krotkie [...]

Trenowałem dość intensywnie w momencie kuracji (co było głupotą), występowała bolesność stawów, jakiś czas po odstawieniu zniknęła. Samego okresu miesiąca nie byłbym pewien, bo negatywne skutki po izotretynoinie potrafią utrzymywać się miesiącami, o ile nie latami. Gwarancji, że po terapii będziesz cały zdrów nikt Ci nie da. Każdy lek niesie za [...]

hmmm blizny po ćmikach hmmm - to by sie musiała przypalić ... hmm a opisz to dokładniej - gdzie jest ,jak wygląda itp ... sucha skóra - cóż - zdarza się witaminy powiadasz - no może trochę A, D C Bcompl i ew E ale tylko przez jakis czas kremy - cóż - poszukaj dziewczyny o kremach pisały !!

bunchet ja tam nie raz łączylem alko z tauryna jak gdzies pilem to co jakis czas bralem sobie tauryne albo bcaa,bo sie filmowalem ze hamuje katabolizm

na redukcje przyjdzie jeszcze czas, chciałem nabrać suchej masy

Tym gramem z haczykiem białka na kilogram? Kolego, nie ogarniasz podstaw a ładujesz się w bardzo zaawansowane środki. Masz prawie 30 lat to może czas zacząć myśleć jak dorosły i przestać wierzyć, że koks to cudowne pigułki, działające cuda. Ogarnij najpierw podstawy, bo tylko wydasz masę kasy i nie zyskasz nic poza wodą i dodatkowymi pokładami [...]

[...] Przy tym poziomie otłuszczenia będzie też spora aromatyzacja testa do estrogenu, bo ten proces zachodzi w komórkach tłuszczowych, a co za tym idzie spora retencja wody. Masując cały czas masz kiepską wrażliwość insulinową, czyli makroskładniki z pożywienia nie są efektywnie wykorzystywane ale w sporej części lokowane w komórkach tłuszczowych.