czas

Ok, poczekamy mamy czas

Rozpiska by sie wiele nie zmienila, postaram sie jesc na mus warzywa,moze akurat ktores mi zasmakue warto co jakis czas sprawdzac kubki smakowe .Zwazylem sie dzis i waga stoi sie nie zmienila ,czyli nadal jest 71. Chetnie sie przestawie na CKD pod Twoim przeodnictwem , rozejrzalem sie znowu troche po "szukaj" i poczytalem narazie [...]

[...] to szczerze odradzam jakiekolwiek wymachy z nimi, to bardzo kontuzjogenne a odpowiedzi nie doczekałaś się gdyż pytanie jakie postawiłaś jest trochę bezsensowne liczy sie czas marszu i osiągane w jego trakcie tętno a nie jakie stawiasz kroki generalnie przy minimum 20 minutowym, a najlepiej 30-40 minutowym marszu stałym tempem na pograniczu [...]

Ten Gary troche mi przypomina Sappa,ma podobną taktyke walki,atakuje w 1 rundzie,cały czas napiera w 2 rundzie już nie ma takich sił i lepszej klasy zawodnicy robią z nim co chcą. Dla przykładu Ray Sefo wygrał z nim już w 1 minucie 1 rundy!Jerome LeBanner podobnie Gary jest dobry na jakichś mało znanych zawodników.

A wiesz chociaż jaki masz czas na 50m?

[...] serkiem -jogurt 150g 3 Przed treningowy -kasz gryczana100g z oliwa z oliwek 10 g/makaron100g/chleb razowy150g/ziemniaki 300g// ziemniaki raczej po silowni i to raz na jakis czas -piers z kuraka 150g/polendwica 150g/ser biały150g/jajka/odrzywak białkowa -warzywa 4Potreningowy Odrazu po treningu-carbo 50g/wafle ryzowe 100g 40 minut puzniej// mozna [...]

Hehe tez mam 15 lat chodze na silke 4 miechy poszedlem z kumplem ktory chodzi juz od dluzszego czasu pokazal mi jakie cwiczenia sa dobre i robie je...i dobrze na tym wyszedlem postepy sa caly czas.Odzywki jem :P Pierwsza odzywka jaka zjadlem to byla Gainer MCT..Teraz jem Super Gain 4100.Życze Ci stary powodzenia , ale lepiej jak bys wybral sie na [...]

[...] w pamięci jako wspaniały mistrz, nie mający sobie równych na świecie. A prawdę mówiąc to uważam, że w będąc w szczytowej formie, był najlepszym boskerem wszystkich czasów. Z całym szacunkiem dla reszty wielkich mistzów, jak Ali, Frazier, Foreman, Marciano czy Dempsey - to jednak Tysona uważam za największego boksera w dotychczasowej [...]

Swietna robota odswierzaj co jakis czas bo naprawde ten post zawiera cenne rady. I oczywiscie SOG za wysilek.

uuuuu!! dzieki za soga aktualnie jest 8 do 3.. wrzucajcie pomysly odnosnie regulaminu czy cos... 1. czasy - 1min, 15min, 30min, 60min. 2. czas musi mierzyć druga osoba 3. jeśli pompka w momencie zakończenia czsau nie będzie pełna to się nie liczy (Nie ma zaokrąglania w górę) ad1,ad2 - gdyby proba byla robiona w pojedynke, to koniec czasu [...]

dzięki za poświęcony czas

a kim są ci panowie? a tak na serio to ja popieram obie kandydatury edit: dlaczego.. zawsze mozna liczyc na ich fachowa ocene i dobra rade charona jakis czas nie bylo widac ale moze juz sie nawrocil Zmieniony przez - _niuton_ w dniu 2005-06-12 19:50:23

co to za firma , czym sie zajmuje , suple ?? szkoda ze bedziesz zajmowal sie komercyjnym dzialem... choc napewno ci sie nalezy za trud i swoj wolny czas jaki poswieciles dla wszystkich. pozdro

[...] je przeanalizowac. trzecia sprawa po odbiciu sie od sciany nie wyplywaj odrazu na powierzchnie wody, staraj sie zrobic kilka uderzen nogami do delfina i dopiero później dołączasz ręce i oczywiscie gdy dołączasz ręce to juz nie plyniesz pod woda tylko plyniesz normalnie crawlem. robi się tak aby wykorzystac maksymalnie silne odbicie na scianie [...]

już się nam chwaliłes że ci przyworzą tune oczywiście nie traktuj tego powaznie ;) też tak chciałbym mieć....pożycz mi ciocie na jakis czas

zakup najzwyklejszą kretkę i jedz to co najlepsze w domu i tak jak pisał Aleks - zmieniaj co jakiś czas trenig wrzuć swój obecny plan do działu trening i poproś kogoś obeznanego o ułożenie nowego i opisz czy chcesz planik na masę, rzeźbę

[...] sie z podstawami a nie liczyc na jakies cuda-niewidy glukoza daje duzo energii, ale jest to krotkotrwaly zastrzyk, po ktorym nasepuje zdecydowane obnizenie poziomu cukru (tzw. hipoglikemia) i generalnie nie jest glukoza zdrowa. jedyny czas do jej zastosowania to moment bezposrednio po treningu, a i wtedy sa lepsze substancje - np. carbo.

jakiś czas temu Zinedine Zidane został zawieszony za zażywanie kreatyny

i przed spaniem jeszcze coś Ostanie badania naukowe ujawnily, ze piwo zawiera zenskie hormony. Eksperyment przeprowadzono na reprezentatywnej grupie 100 mezczyzn. Aby sprawdzic, czy rzeczywiscie piwozawiera zenskie hormony, kazdy z nich dostal 11 litrowych butelek celem wprowadzenia ich zawartosci do organizmu. Czas badania wynosil ok. 3 godzin. [...]

[...] tam chyba 56kg, a na kalte bralem 75kg BodyLine- wiec tak nikt mnie nie prowadzi na prostowniki plecow nie mam cwiczen bo nie chce obciazac kregoslupa, a fotka to jest po miesiacu cwiczen na silowni, a w czesniej w domu jeszcze przez dlugi czas robilem roznego radzaju pompki i wszystko co jeszcze sie dalo mialem tylko pare hantelek (2x7kg)