SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czas

  • redukcja - dobra dietka?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Raz na jakis czas mozna sobie zjesc smazonego na smalcu ale glownie powinno sie jesc gotowane, pieczone w piekarniku lub na parze w kombiwarze(takie lubie najbardziej)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2952 Data: 2005-04-17 12:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] dragon (12:14) Zawodny (12:14) ****a mnormalne Zawodny (12:15) najczesciej hooligana Zawodny (12:15) i pit bulla dragon (12:15) w poznaniu na bazarze kupił Zawodny (12:15) czasami jakis nike zaloze lub adidas Blink (12:15) hehe Zawodny (12:15) a na silke lotto taki jak maja pilkarze lecha Blink (12:15) hooligan Blink (12:15) Blink (12:15) [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-17 12:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO ZNAJĄCYCH SIĘ - TRENING

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    co do ud i łydek to nie przywiązuje do nich zbyt wielkiej uwagi i ćwiczę je od czasu do czasu jak najdzie mnie ochota, obiecuje, że zaczne je systematycznie ćwiczyć po maturze na triceps drążek mnie już tak nie pompuje i od jakiś 3-4 treningów robię go na linkach i bardzo mi wchodzi to ćwiczonko jeśli chodzi o wyciskanie zza karku to robię je, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1676 Data: 2005-04-17 13:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gorączka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tez to mialem jakies czas temu. Po ok 5 dniach chroba przeszła a do diety wrocilem po ok 10 dniach powoli zwiekszajac posilki bo apetyt spadl bardzo.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1847 Data: 2005-04-17 14:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Za darmo tez poprosze Czas na obiadek

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-17 14:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obrywanie tablic ala Shaq

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] nawet majac +/- 216 cm wzrostu Shaq nie skacze bardz wysoko (podobno 32", co zreszta nie dziwi przy tej masie), wiec nie wydaje mi zeby niszczyl tablice glowa... i odgryzal obrecze W czasie transmisji meczu Phoenix - Miami na Canale+ jakis czas temu pokazywali urywki jak O'Neal zrywal tablice razem z calymi konstrukcjami w 2 czy 3 meczach.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2264 Data: 2005-04-17 15:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Worek, skakanka i bieganie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w google.pl np kiedys szukalem i bylo. wkskrocie- nie mozesz liczyc na postep cwiczac caly czas ]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2072 Data: 2005-04-17 15:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    caly czas przed kompem siedze nawet do laski pojechac nie moge bo ma jaks sesje zdjeciowa:-9 i jej w domu nie ma a na silke nei ide bo mi sie nei chce Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2005-04-17 15:25:41

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-17 15:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masz 22 lata wiec zacznacz lekazowi na poczatku zeby nie informowal nikogo o wynikach twoich badan pozatym skaldal przysiege lepeij powiedziec ze walisz koksik bo oni o tym nie pomysla i bede cie diagnozowac przez dlugi czas leakrz zachowa to dla sibie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2654 Data: 2005-04-17 15:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glukoza??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tylko nie uzywaj jej dlugi czas, lepiej carbo zakupic.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2217 Data: 2005-04-17 16:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+alkochol

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja gdzies przeczytalem ze kreta pompuje do miesni wode a alkochol wysusza wiec ja bym sobie dał spokoj na ten czas... wtrzymasz stary =D

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 8750 Data: 2005-04-17 16:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wakacyjna rzeźba? to biegaj do tego ja np robie cały czas mase ale i tak tylko rzeźba mi sie robi zamiast masy

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-17 17:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glukoza??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a dlaczego nie używać jej przez długi czas? i przez ile mogę ją spokojnie używać?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2217 Data: 2005-04-17 17:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uwierz mi jzu bylem rpzy kilku takich sprawach ze ktos nie mowil prawdy do konca i wychodzily problemy zdiagnoza mwosiz ze wspomagalas sie przez pewien czas bo byla moda ze zalujesz itp lekarz to wyrozumialyc zlowiek zrozumie i pomoze

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2654 Data: 2005-04-17 19:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOLCZYK

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nioonia a poruszałaś co jakiś czas kolczykiem? czy zostawiłaś w spokoju? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3890 Data: 2005-04-17 19:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siatkówka

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] cofał sie sam w tył. 3. wyskoki z półprzysiadu - zejście niejest tak głębokie jak do półprzysiadu ( nazwijmy to ćwierć siad ) poczym wybijasz sie na jakieś 20-30cm. podczas lądowania uginaj kolana ( może to wydawać sie oczywiste ale inaczej rozpierodlisz sobie kolana ) 3 serie po 6 lub 12 powtorzen. Sory za tak duży rozrzut ale wybierz [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 11527 Data: 2005-04-17 20:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UWAGA !!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    o ****a!! gosciu sie chyba troszke przeliczyl ale teraz bedzie mial czas na zastanowienie sie co zrobil (HAHAHA) Normalnie mistrzostwo!! Gosciu the best

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1825 Data: 2005-04-17 20:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna juz nie No1 ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] treningowe dał bym coś na czczo i tu wpadłem na pomysł HCl ale mozę to jest zły pomysł To będzie mój drugi cykl kretki Mam juz dosyć dostatecznych efektów na mono myśle ze czas na xpand aby poczuć prawdziwą ta moc. Myśle ze neima na co zcekać tylko co dam na późniejszy cykl Znowu xpanda ? Bo jak dam coś słabszego to niebardzo zadziała już po [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5676 Data: 2005-04-17 21:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wziąść po cyklu kreatynowym?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hey.Nie rozumię ja już ok 7 miesięcy piję carbo podczas treningu i cały czas mam zapas energi:)Robie albo 100g carbo na litr albo 50.jakoś nic mnie nigdy niezamulało.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2868 Data: 2005-04-17 21:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NASTULA W PRIDE

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] wynika, że judo = zapasy, czy też że NAstula jest zapaśnikiem? A co do pasa w bjj Wana - zgadza się. Czarny mu przyznali właśnie po walce z Yoshidą. Co nie zmienia faktu, że umiejętności mu raczej nie podskoczyły przez czas walki o stopien w gorę. Cieszę się, że z ostatnią kwestią się zgadzamy! Czekajmy cierpliwie, na to co zrobi Nastek! Pozdro!

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-17 23:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)