czas

Gdyby nie kung-fu ja i moi koledzy spedzalibysmy czas przy flaszce, bo juz bylismy na najlepszej drodze do tego.

nie zaszkodzi, od odzwyczajenia miesni od cwiczen jest czas SD

[...] - a że miałęm tylko 2 hantle po 2kg to za dużo zdziałać nie mogłem. Pompek nawet nie robiłem bo sie bałem ze moja krzywo zrośnięta ręka pęknie pod mojim ciężarem. Po jakimś czasie zaczełem robić pompki, z 10 miałem problemy . Po jakimś miechu, dwóch wlazłem na SFD i zaczełem sie uczyć sie wszystkiego na temat treningów diety itd . Z czasem [...]

A na ile dni chcesz trening ??. I jaki masz czas na 800?

"Temat: KTORA SEKCJA KB W SZCZECINIE LEPSZA?" "Ja pytalem ktora jest lepsza, a nie jakie sa" Caly czas chodzi mi o wybór miedzy dwoma sekcjami Kick'a...

U nas tez linka sie co jakis czas rozwala, wtedy wymieniamy na nową... .. PS. posmaruj ją troszke smarem, badz czymś o podobnej konsystencji

Zwątpienie zawsze przychodzi........ale jak naprawde sie czujesz zwątpiony i nie wiesz co robić a ćwiczysz tak jakiś dłuuuższy czas to zrób sobie kilka treningów przerwy...... popatrz na filmiki (filmy) o sztukach walki pomyśl sobie co Ci da to ze bedziesz cwiczyc, poczytaj o tym że ktoś kogoś napadł i został pobity i okradziony...(i co byś ty [...]

Wedlug mnie wbiajasz za slaby kox !!! Polecam cos mocniejszego i zmienianie cwiczen co jakis czas !!!

[...] chodzi o reklamę to może jest tak, że dobry spec od marketingu znający prodykty swej firmy wie, że nie może przesadzić zbytnio z pochwałami bo zna realną wartość produktów a zbytnia przesada mogłaby tylko zaszkodzić i tak może czasem niezbyt zadowolonemu klientowi... to tylko hipoteza a jak jest naprawdę z Vitalmaxem to chyba tylko czas pokaże?

a wiec tak: czasu nigdy nie liczylem bo nie biegalem na czas lecz tak o sobie na wytrzymalosc ale podoba mi sie ta dyscyplina i chcialbym ja trenowac i dlatego sie pytam czy ktos moglby mi rozpisac trening odpowiedni... a ile dni to nie wiem, chyba tyle ile ma byc

Dobra Panowie, czas zabrac sie za porzadek. Wszystko co nie jest zwiazane z tematem kasuje.

Ja bym zrezygnował . Szkoda zdrowia. Za jakiś czas można trening powtózrzyć.

bierz tescia nie bój sie bo inaczej mozesz na jakis czas zapomniec o przeczyszczeniu kominka !!!!!!!!!!! i zrób jak powiedział dd szukaj pozdro

6 cwiczen, czy 6 powtorzen? mozesz zamiast neg robic cały czas z ciezarem 5max, bez progresji, ew jak siła ci skoczy bardzo to mozesz do tego maxa dodac jeden skok i z takim ciezarem cwiczyc

cały czas się staram i może kiedyś coś zaprezentuję Kurcze niema tu żadnych "dzieci" po 15 lat fajnie by było żeby mnie ktoś pochwalił z wieczora lepiej by mi się spało

Jesli jest sie po jakimś ćwiczeniu to ta reka od której się zaczyna ma nieco krótszy czas odpoczynku,więc może to ma znaczenie...

napewno dziala krotko bo bierze sie duze dawki przez krotki czas,poszukam ile dokladnie,ale napisz mi bo mnie bardzio to interesuje jak wyglada ten Twoj silabolan??czy amp sa zakonczo e ostrym koncem,takie stozki??czy takie jak od omki i testy np??po ile pakowane w paczce??

Miałem robione już te badania jakiś czas temu, już jak ćwiczyłem i wszystko było w najlepszym porządku.. :/

sprowadzcie tu _knife_'a Moim zdaniem jeden ciul, karateka uderza prostym tak samo jak bokser, chyba ze ma czas wziasc wiekszy zamach (zamach nie mam na mysli sama reka), ale bokser chyba tez tak zrobi, kwestia zawodnika techniki, szybkosci . Pozdrawiam

[...] ale na siłowni i ćwiczeniach siłowych, robił ten plan dunk ale do połowy.... przy wzrosćie 170 robi nawet nawet paki do kosza także ja polecam ten plan co robisz trenuj cały czas z przerwą bo masz teraz jakieś dolegliwosci ale potem zacznij i już nie od nowa tylko dalej i wykraczaj poza program robiać wiecej i ... i ... pomyśl nad dołożeniem [...]