czas

[...] to raczej wstyd...Jednak takie momenty jednoczą cały świat i trzeba wierzyć,może stanie sie coś niezwykłego :)ja zawsze byłem optymistą,na każego przychodzi kiedyś czas,ale ten człowiek od początku był niezwykły,być może razem z Jezusem,najlepszy człowiek jaki kiedykolwiek chodził po ziemi. Miejmy wiare i nei wkładajmy Jana Pawła II do [...]

[...] tak ,że kiedyś byłem ministrantem (kilka lat temu) pewnego dnia (zresztą niepierwszy raz) pokłóciłem się z Księdzem prowadzącym nas (ministrantów) i odszedłem napewien czas z posługi.W czasie mojej nieobecności ksiądz zorganizował dla ministrantów wycieczkę do Watykanu.Wszystko było super przygotowane i kosztowało jakieś grosze bo wszystkie [...]

przepisal mi propanolol i powiedzial ze narazie nie moge trenowac z takim wysokim pulsem bo mam okolo 130 na minute caly czas, wogole sie nie zmienia.powiedzial ze to moze byc od tarczycy albo miesien sercowy i ze mam brac tabletki 2 razy dziennie i w poniedzialek sie jeszcze raz zglosic

Mam 16 lat, ćwicze 1 rok, 176 cm, 70 kg, wycisk 77,5 kg, plan ma być na mase i ćwicze na normalnej siowni więc trochę sprzętu tam jest. A i nie zrozumiałeś mnie do końca żadnych efektów już nie było przez dłuższy czas...

miales szanse, w sumie, ale go widziales a ja jak byl w Poznaniu w 98 roku chyba bylem jeszcze mlody chyba z 10-11 lat mialem i nie bylem gdy on przyjechal zaluje tego caly czas

[...] w tej przerwie ryż i kurczaka i dotego jakies ogórki lub pomidora, ale juz po 3h staje sie głodny a po 4 h ten głud jest troche nie do zniesienia. i tu jest pytanie jaki posiłek proponujecie zebym zjadł w czasie przerwy zebym sie najadł na około 5 h pracy z góry dzieki aha praca jest taka ze cały czas jestem w ruchu (czasem dość spory trucht)

Wiatam Chicialbym sie zapytac co sadzicie o polaczeniu OLIMP 100% NATURAL WHEY PROTEIN ISOLATE + carbo + amino 1000 lub 2000? Kiedy co brac?w jakich ilosciach?Czy takie polaczenie wogule ma sens. Na silownie chodze od miesiaca,Waga 79 kg,185 cm,dieta jest. Pozdrawiam.

Mam troche banalne pytanie.Wiadomo ze przerwy pomiedzy seriami podczas robienia masy powinny wynosic około 2 minut.Takie tez zachowuje.Ale jesli robimy cwiczenia na jedna reka np uginanie hantla na modlitewniku to czy trezba zachowac 2 minutowy odtsep po zrobieniu serii prawa reka?Bo ja koncze lewa robic i od razu robie prawa i tak cały czas. Moje [...]

Witam dzieki a z ta scena narazie sie nie pali czas pokaze pozdro

no.i to cały czas...

[...] przyjąć by że znajdzie się taki ktoś kto będzie jadł dietę high-carb i z jakiegoś powodu ćwiczył na spalenie glikogenu, to albo zaćwiczy się na śmierć (bo przecież cały czas je high-carb a więc na bieżąco uzupełnia to co wypali) albo nigdy nie dojdzie do sytuacji całkowitego zużycia glikogenu w mięśniach - dlatego też twój przykład jest bez [...]

Z aerobami, czytałem, że na jedno wychodzi, gdy robię rano bądź gdy robię wieczorem (dłuższy czas po ostatnim posiłku) - wolałbym wieczorem, zatem nie będzie to przeszkadzać? Może się wygłupię, ale co to jest n-3 Ok, mleczko sobie podaruję, a za to więcej wody zacznę żłopać Dietkę zmieniłem według Twoich uwag, prezentuje się jak na razie w [...]

[...] redukcje to ogranicz silke tylko do 30-40 min i to małyli ciezarami duza liczba powtorzen, krotkie przerwy bo i tak masy niezrobisz teraz na takiej diecie, zato zwiększ czas trwania aerobu 30 min to jak dlamnie przynało ja robie 60 ale dojde pewnie do 70, pas zakładaj tylko na czas aerobu i niebiegnij na max mozliwości tylko na 65-70% z tego [...]

a co byście powiedzieli na rolki K2 Velocity 4.0 W?? http://www.skate-shop.pl/rolki_inline/rekreacyjne/rolki_k2_velocity_40_womens/ Teraz jestem na kupnie, jakiś czas temu rekreacyjnie jeździłam na rolkach, później przestałam, ale na łyżwach za to nieźle śmigam teraz i chciałabym kupić lepsze rolki niż dla początkujących. Do 500 zł mogę wydać. [...]

jedyne sensowne zastosowanie undestoru według mnie to przygotowanie do zawodów, prop jak wiadomo schodzi koło 2 tygodni (chodzi o czas po którym nie powinien być wykryty w moczu) a undestor około 1 tygodnia, więc można go używać niejako jako podtrzymanie formy w okresie odpuszczenia przed zawodami, mnie po nim ciśnienie dość ostro poszło w górę i [...]

[...] rus 2 . lipiec2004 97 buł chce zrobic trzeci konkretny gdzies w czerwcu po tamtych byly niezle efekty bralem do nich witaminki i białeczko bez osłonek i cloma co radzicie wziać na 3-eci myslalem o mecie PL i jakimś tesciu do tego białeczko osłonki i clomid i dietka oczywiście. nigdy nie bralem niczego w zastrzykach wiec może czas zaczać ???

Zgodzę się z przedmówcami, to sprawa tylko iwyłącznie indywidualna. Ja mam lekki trądzik na twarzy cały czas. Na cyklu dostaje tylko trochę trądziku na plecach. Na twarzy nie ma większych zmian. Jeżeli masz skłonności do trądziku to jest duze prawdopodobiwństwo, że się na sili, ale różnie to bywa.

ja glute lubie i jak kasy nie zabraknie będe brać cały czas . biore ok 10 g./dziennie. jak dla mie to podstawowy suplement (oprócz białeczka )

<img src="../../1/images2005/20050402181605.jpg"><br><br>No dobra... po zachwytach czas zejść na ziemię... ULTIMATE NUTRITION TRIBULUS TERRESTRIS Skład : 1 kapsułka - 905 mg tribulus terrestris - 750 mg "Jest to najsilniejszy preparat tego typu na rynku, Tribulus zwany jest naturalnym roślinnym steroidem. Podnosi [...]

[...] nad wpływem efedryny na wydolność treningową pięc potwierdziło jej pozytywne działanie. Połączenie efedryny z kofeiną poprawiało wydolność beztlenową oraz zwiększało możliwy czas ćwiczeń do wyczerpania sprawdzany w wielu okolicznościach - na cykloergometrze, w biegu na dwie mile z 11 kg ekwipunku, w superseriach wyciskania na ławce i nogami na [...]