czas

[...] ludziach o młodszym pokoleniu. Niestety takich tendencji nie obserwujemy tylko na forum ale co gorsza w normalnym życiu. Forum to jest mały pikuś. Bo na szczeście cały czas są tu ludzie którzy coś sobą reprezentują. Mnie martwi natomiast właśnie ta zwiększona tendencja młodego pokolenia do brania koksów, bez treningu, bez wiedzy, bez [...]

Witam, przez ostatnie 2-3 miesiące często łapie przeziębienie, grypy itp. Cały czas trzymam dobra dietę i biorę kompleks witaminowy, jednak to nie pomaga. Co polecicie na poprawę odporności? Mieszkam obecnie w usa i jeżeli możecie to wybierzecie produkty które mogę kupić w necie (fast, body), aa kasa nie gra roli Z góry dziękuje za odpowiedzi

czas wykrywalnosci (krew) stanazolol inj - 2miesiace; stanazolol tabs - 3tyg metandienone - 5tyg boldenone - 5miesiecy parabolan - ? superanabolon - 12miesiecy (?!) oxandrolone - 3tyg propan - 2tyg silabolin - 5tyg to tak na poczatek powinno sie zgadzac

[...] rzymskiej 4 4.szrugsy ze sztangą/lub/drążkiem dolnego wyciągu "PROG" 4 BICEPSY 1.Uginanie ramion ze sztangą stojąc "PROG" 4 2.Uginanie "młotkowe" ramion ze sztangielkami 4 PRZEDRAMIONA 1.uginanie nadgarstków podchwytem 2-3 To czy moge dorzucić rowerek?Jak tak to z jaką intensywnością i jaki czas ćwiczenia.

Lepiej wygospodarować czas. Bo gdy robisz za duże przerwy to mięśnię stygną . Tak poza tym to najpierw zrób tą siłownię a potem pytaj

dwóch sie bije a trzeci nie wie jak skorzystac biedny banan Kazan nie martw sie, masz racje proscar prowadzi do impotencji, to jest jeden ze skutków ubocznych przy stosowaniu tego leku przez dłuzszy czas.

[...] Ci tyle problemu. Dla ulatwienia cytat z Atlasu Cwiczen: "Trening w okresie regeneracyjnym-Cykl ten stosujemy po każdym ciężkim cyklu, np. budowania siły. Jest to czas, w którym dajemy mięśniom trochę potrzebnego im luzu. Czas jego trwania jest ściśle zależny od stopnia intensywności treningów w cyklu poprzedzającym i wynosi od 2 do 4 [...]

[...] mówiłem o tym. Bardzo mi się podoba Tea-kwon-do. Ale wiesz za rok jade do Wrocławia zrobić sobie czarny pasek w karate. Więc może trochęjescze opczekajmy.... Niebęde przecież teraz przerywał treningów karate. A żeby tu i tu to nie da rady... Wiecie forsa... ale głównie czas, mam jescze inne zajęcia. Ale jak sobie już wyrobie dana to czemu nie...

Jakis czas temu trafilem na ksiazke o saa, chyba wprowadzenie czy cos takiego, byly tam opisy wszystkich wazniejszych saa. Jak ktos ma cos takiego do sprzedania to prosze o kontakt

ja mam przewalone z prostata od ok 3 miechów boli mnie podbrzusze i piecze przy laniu lekarz stwierdził jakieś zapalenie prostaty ale twierdzi że to przez bakterie wp*****lam cały czas jakieś antybiotyki i inne tablety jak narazie nic nie pomagaja:( sam nie wiem czy to nie jest czasem przez koksowanie...

masz mały staż na siłowni poczekaj jeszcze jakiś czas.a na pierwszy cykl lepiej superek , sama meta to nienajlepszy pomysł.

[...] za porady.... ten trening cały przeczytałem kiedyś we fleksie w artykule Szwanzenegeera A. i myślałem że będzie odpowiedni. Jeżeli mozecie to dajcie mi więcej rad na temat treningu bo układam go już dłuższy czas i za kazdym razem jak już jest gotowy i ktoś go dobrze oceni to inny znaguje i poprawi.... :( a jak wygląda moja dieta???? może być????

no to czas wracac do Wro forma bez zmian, dalej tlusta Zmieniony przez - Marcinecki w dniu 2005-03-21 13:52:10

a ja jestem ciekaw czy po jednym strzale deki bedzie ona tak samo wykrywalna jak np 8 tygodniowy cykl z deki???? chodzi mi o czas, czy zalezy on od dawki???

apocalips - nie probuj swojego maksa po tym treningu, cwicz caly czas i sprawdzisz max po jakims czasie, bedziesz bardziej zaskoczony, dwa - zobaczysz jak ci pojdzie po drugim cyklu

[...] kogoś doświadczonego, kto będzie cię obserwował, pokazywał techniczne błędy, i wprowadzał stosowne zmiany w treningu przechodzeni na trening siłowy jest bez sensu. Za jakiś czas będziesz mógł spróbować lae na razie po prostu staraj się wszechstronnie rozwijać mięśnie za pomocą podstawowych ćwiczeń, rozciągaj się a unikniesz niepotrzebnych [...]

Bez dokladania ciezaru jedziesz caly czas np po 10p

uwagi -hojowy prowadzacy -slaba publicznosc a nawet jej braki hahaha -skrocony czas pokazow (mysle ze to dlatego ze w tak medialnej telewizji tele5 byly to znaczne kosztu nadawania emisji w tej godzinie ) -prowizorka plusy - 3 fajne dupy w garbusie - i uwazam ze najlepiej prezentowal sie kolo ktory asekurowal przy konkurencjach w szarej [...]

no ja tez sie troche denerwuje ze caly czas to samo... ale dziewczyny trzeba tez zrozumiec bo kolczyk to taki stres na poczatku hehehe :P Ja dzisiaj dostalam pezet na urodzinki a byl nim oczywiscie kolczyk :D hihi swietny i postaram sie dac to zdj w najblizszym czasie ;) papapa

no faktycznie tematem wiodącym w tym dziale jest niestety od dłuższego czas (a może stety) HST. HST jest treningiem dla zwykłych ludzi, trenujących amatorsko, z myślą o nich został tworzony. W polskim internecie HST zaczęło krążyć własnie od tego działu, gdyż zostało tu wprowadzone przez binia, stąd jego miejsce jest własnie tutaj a nie w [...]