czas

Mam 16 lat,ćwicze 1,5 roku , od 0,5 roku systematycznie i bardzo intensywnie JUŻ MÓWIŁEM-ZAPRASZAM DO CYKLICZNOŚCI- WNIESIE ONA PORZĄDEK I MOŻLIWOŚĆ ROZWOJU STAŁEGO , ćwicze w domu przy standardowy domowym sprzencie(ławka, sztanga, hankle)diety nie mam jakiejś dokładnej TO ZACZNIJ LICZYĆ -TO BARDZO PROSTE- WYKORZYSTAJ TABELE Z DZIAŁU [...]

POMYŚLE MOŻE I NA TO I NATO ZNAJDE CZAS DZIEKI ZA PODPOWIEĆ Nie sztuką jest bić sztuką jest się bronić nierobiąc napastnikowi krzywdy.

1.Wanderlei Silva (wygrał wszystko w tym roku i to bardzo zdecydowanie, cały czas na tym samym, wyskoim poziomie), 2.Bob Sapp (gdyby nie miłość Japońców do dużych facetów, gość sprzedawałby odżywki w jakimś podrzędym gym clubie, totalny antytalent), 3.Antonio Rodrigo Nogueira vs Mirko Filipovic (za dwie różne rundy, które przyprawiały o papiltacje [...]

[...] watpie zebym kolwiek mial w zyciu nad wage. Moze i masz racje zebym nie bral sie teraz za mase dopiero jade jeden tydzien Grupa 2 cykl pierwszy, i jest ostro waga stoi caly czas. Czy myslisz zebym dalej uzwyal Fatburnera i San T3 czy poprostu odzwyczyajic organizm od tego i koncentorwac sie na uzupelnianiu bialka w diecie. Pozdrawiam Dan There [...]

[...] przyznać rację przecież to fachowcy z najwyższej pułki i ich zdanie sadze ze wyjaśni tą sytuacje. Oni są zawodnikami kadry narodowej wiec muszą się oriętowac idealnie, co do tech a w tym wypadku nie mogą być stronniczy, bo jak na razie Wandzik nie jest dla nich rywalem w trójboju a nie wspominając już o Wilks Trening uczy wytrwałosci czas pokory.

RA1NM4N na pewno zbiłeś sobie tą część stopy i musi bolec, ale jak stopę masz twardo umieszczona w rolkach to daj sobie trochę luzu i na jakiś czas przestań a jak to nie pomoże to będziesz musiał zmienić rolki na jakieś luźniejsze dopóki całkiem się nie zagoi pozdro 600V stawiam na jutro

Ten wątek powinien pomoc ;) http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=50530&forum_id=12&Topic_Title=&forum_title=Suplementacja Na wszystko przyjdzie czas ;)

[...] nie tylko jako mistrz kung-fu, ale również jako stary człowiek - dorobek jego całego życia został określony przez młokosa nadzianego dolarami z lekceważeniem. Podobnow wówczas powiedział: "W porządku, udzielę ci ostatniej lekcji. Nie wszystko można kupić za pieniądze. A teraz idź precz." Lee, którego intencje były być może najlepsze, [...]

Spoko diete mam nawet nawet dzieki za info. Na wszystko przyjdzie czas ;)

zma...bralbym przez caly czas stosowania ph...a tt dolozyl na 2 tygodnie przed koncem cyklu i pociagnal...jeszcze z 4-6 tygodni po cyklu...w celu odblokowania...choc sa lepsze srodki na odblokowanie...tu mysle ze przy samym 4-ad tt wystarczy.... Ale najlepiej niech sie wypowie Vlad...Bull...Ronin...oni znaja to z praktyki..;) btw..samo tt + [...]

"zma...bralbym przez caly czas stosowania ph...a tt dolozyl na 2 tygodnie przed koncem cyklu i pociagnal...jeszcze z 4-6 tygodni po cyklu...w celu odblokowania...choc sa lepsze srodki na odblokowanie...tu mysle ze przy samym 4-ad tt wystarczy" Pod tym sie podpisuje w 100% członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i [...]

[...] zmienia postać rzeczy... Na pewno chcesz trenowac rzeźbe.Na pewno tak jest,i dlatego posiadasz tak wyrzeźbiony profil..skoro robiłes już kilka cykli masowych to pewnie,czas na rzeźbe hehe.Niestety glutamina tez jest kopa.Powodzenia. Niestety odrzywki to nie wszystko.Niestety tzw."przerwy" w tym sporcie to cofanie sie o dwa kroki w [...]

Metrowiec niebyles w Pruszkowie w sobote!!!!! Bo Jarek siedzial 5 miejsc odemnie i reszta zawodnikow tylko caly czas ktos do nich przyuchodzil z aparatem i mi zaslaniali .tak na powarznie to pozdrow go tez odemnie i nie wiem czy widujesz Anete bo zapytal bys sie ile dokladnie waza te jehj walizeczki bo wszedzie mowia inaczej od 65 do 85 kg a po [...]

[...] nawet bez wzmocnienia kretką Połączenie kretka + HMB - efekty siłowe są naprawde bardzo dobre D-ryboza + kretka - jeden z moich znajomych brał kretkę + rybozę przez 8 tyg i efekt kreatyny trzymał się przez cały czas również jakieś 10 dni po odstawieniu ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

a ja bym nie bral ph !!! nie warto np super warto hormon 2-4 iu wieczorkiem ( podskornie - insulinowka )plus 1500mg tribulusa rano i 1500mg przed spaniem nic wiecej ekologicznie i w ogole ... a zma caly czas ale np przy tym cyklu 3 kapsy przed treningiem . jest to super zawodowy cykl kochany przez zawodowcow

cos ostatnio wysyp postow dotyczacych asymetrii,pamietajcie ze w przyrodzie nic nie jest rowne i kazdy ma wieksze lub mniejsze dysproporcje,prawidlowa technika i czas sprawia ze one z czasem stana sie niezauwazalne ------------------------------- NOSFERATU DZIAŁU "HUMOR" "For a hundred years I offered an ugly death to everyone I [...]

[...] rozwalil cwicze od 10 miechow, a pierwszy raz kreatyne bralem 18 miechow temu z tej wypowiedzi wnioskuje ze cos jest nie tak(chyba ze to blad) wiec po co mu polecac jeszcze kreatyne teraz, skup sie na treningu i na diecie, uzupelnij ja odpowiednia odzywka i tyle na suple przyjdzie czas teraz to strata kasy, chyba ze chcesz ja wyrzucic w bloto

w kwestii rzeźby wśród kulturystów panuje powszechne przekonanie że mleko zalewa sylwetkę i w okresie rzeźby należy się go wystrzegać jak ognia aczkolwiek jakiś czas temu ten problem był poruszany zdaje się przez KAINa - tutaj w OLIMPie lub w Suplementacji- i w poście zostały przedstawione wiarygodne argumenty świdczonce o tym iż pogląd ten jest [...]

luuuzzz pajacyk nakarmiony dzieki za odpowiedz all Na wszystko przyjdzie czas ;)

"D-ryboza + kretka - jeden z moich znajomych brał kretkę + rybozę przez 8 tyg i efekt kreatyny trzymał się przez cały czas również jakieś 10 dni po odstawieniu " dobrze ze chodz jest jedna osoba zadowolona z rybki ja bez rybki na v12 dlugo po cyklu mialem wzrost efektow ciagly... <<<Champions are Made Not [...]