czas

Noo wiem juz ostatni raz sie odchudzam i juz caly czas bede trzymal diete

masz racje bo jak nawet zona masoje mi kregosłup to jak najedzie mi na te kreg ta jakby mi szpile wbijali a rece dretwieja mi cały czas nawet jak autem jade i trzymam kierownice powiem wiecej jadłem obiad i wypadł mi widelec pozdrawiam

Dlatego powinieneś zrobić ten rezonans prywatnie i potraktować wszystko poważnie. Długo uciskany korzeń obumiera i rehabilitacja może być długotrwała więc czas jest ważny. Nie daj się namówić na kręgarzy.

Teraz czas na teście...

miała być jeszcze tura... ale co się okazuje zaczęła być ostatnio całkiem popularna mam nadzieję że ktoś doceni mój czas i pracę włożoną w ten temat że ktoś wypowie się na ten temat,obojętnie jak,ale wypowie głównie chodzi Mi o Genesisa i E.C. no ewentualnie o Galenikę... Balkan raczej z tego towarku najpewniejszy zgóry pozdrawiam...

trec'a bierz zestaw i diete stosuj cały czas a nie cyklicznie %-)

trec, ten zestaw cytogenix i cytocell nie jest za "dobry" sprawdzalem na sobie jakis czas temu ;-)

58 kg i chcesz robic sile? Rob mase, caly czas mase. Sila przy tej wadze i tak nie bedzie za duza... Cwicz na mase!

jedynie unikaj produktów ciężkostrawnych. zalegajądługo w układzie trawienym a przez ten czas powinieneś spożywać inne produkty przechodzące znacznie szybciej przez jelita a tym samycm dające ci wieksze ilości składnikow odzywczych w tymsamym czasie. jak piszesz dzem owoce i inn sa ok. unkaj jedynie tłuszczy zwierzecych i potraw smażonych na [...]

[...] dobra, trec ma dobra w sumie w glukozaminie nie ma az takich duzych roznic wiec prawie kazda jest dobra. Ja polecam treca bo na mnie dziala spoko jak cos zaczenie mnie pobolewac to tydzien jem i jest ok. Mam pozniej na jakis czas spokoj. Chociaz olimp tez jadlem i tak samo dzialalo wiec nie ma roznicy wiec spojrz na cene i wybierz ktora ci odp.

dobra już sobie poradziłem z tymi problemami. Mono brałem jakiś czas temu, teraz pocisne nitro z białkiem. Thanks for all . do usłyszenia :)

tatar pewnie że można tylko najlepiej własnej roboty a czas myśle że może być nawet jako około treningowy . Ale patrzą na twoją kolacje to nie specjalna

[...] to dziwi, koleś trzyma naprawdę przyzwoitą dietę a wyniki trochę lipa. może coś nie tak z trningiem, przy takiej diecie w jego wieku to na sucho powinien iść do przodu cały czas, ładuj 100mg codziennie i zobacz czy odczujesz różnicę, tak jak lodzianin wyżej napisał kosmetycznie poleciałeś a jak wiadomo stężenie deklarowane w typowych ug to jest [...]

Ja tez miałem wycinana, miesiąc daj sobie spokój, później też będziesz odczuwał przez jakiś czas jak podniesiesz ręce do góry czy coś takiego ale już coraz mniej

Chyba nie z takiej inny bo określenie zbędny balast to idealne podsumowanie w jaki sposób działa ewolucja :) A ewolucja działa na przestrzeni tysięcy lat i ma czas. i np już teraz widzimy zanik niepotrzebnych zębów"mądrości" u wielu osób. Mimo że nie potrzebują wiele energii to i tak coraz mniej osób je ma bo są niepotrzebne a na dodatek jak rosną [...]

no ja nie mowie ze sa dobre jezeli chodzi o diete, tylko ze nie trudno wcale je przyrzadzic, raz na jakis czas wszystko mozna chociaz ... sam nie jadlem frytek z pol roku

A byłaś już z tym problemem u kosmetyczki? To może być spowotęgowane różnymi czynnikami... A może stosowałaś przez długi czas kremów mających na celu przesuszenie naskórka? (takich jak antytrądzikowe) --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka === modka działu fitness === [...]

Technik jest wiele i rozne czasy moga byc. W sumie na mase to tak jak kolega wyzej napisal. Z tym ze ja na wieksze partie ciala robie sobie dluzsze przerwy a na mniejsze typu bic tric krotsze. Z tym co napisales o normlanym oddechu to tez racja ale ja raczej odnosze sie do takiego schematu, w ktorym jestem w stanie zrobic kolejna serie z obrana [...]

spokojnie triceps mozna łaczyć z klatką wtedy sie niezle go dobija jak na moje oko za intesywny ale jak juz chcesz to rób ale za jakiś czas zmień go na lżejszy nieco takie zmiany dobrze robią pozdro

jak nie masz pojecia o podstawach to odpusc sobie koks bo nic ci nie da. pierwsze poczytaj o diecie i zacznij stosowac. zdiwisz sie ile ona potrafi dac kozysci. a na reszte przyjdzie jeszcze czas