SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czas

  • Oceńcie plecy ;)

    Post
    Galeria Zdjęć

    no masa jest myśle że już czas popracować nad definicją

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 9524 Data: 2004-12-02 20:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    no ja zastapilam szpinak kalafiorem. bo to zielone swinstwo bez odpowiedniego przyprawienia ze smietanka czy jajeczkiem jest nieznosne. ok a teraz czas na spowiedz. zjadlam dzis 2 male ( przysiegam ... juz jak sie przyznaje to bym nie klamala ) kawalki pizzy... z malej pizzy wiec kawalki niewielkie mialam strasznego smaka ! i nie moglam sie [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-02 20:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a tu foto mojej silowni :) nie zbyt schludnie ale jak bede mial czas to cos z tym zorbie :D

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 8517 Data: 2004-12-02 21:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wysokie cisnienie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Kur.wa mać ja już wytrzymać nie moge ! Mam średnio 140/90 ale od miesiąca spać nie moge wogule (usnąć a jak usne to mi cały czas się coś śni) byłem u lekarza, mierzyłem przez tydzien w szkole srednio 140/90 i na USG mam ale kur.wa za miesiac dopiero i ani spać nie moge bo ta krowa nic mi nie poradzi ani koxować nie moge i mam doła i sie za***ać [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4337 Data: 2004-12-02 21:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głód czy słodycze?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hmm raz na jakis czas to chyba sie moze zdarzyc,ale od razu słodycze?Mozna jogurt ,kefir czy jabłko kupić.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2005 Data: 2004-12-02 21:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST z czym się to je?

    Post
    Trening w domu

    [...] czy nie, niech ci bedzie ze mam (zreszta kto nie ma). rozwine to co napisałem zeby miesnie rosły potrzebuja nowych bodźców (wiekszych cięzarów), dlaczego? Bo jezeli cały czas trenowałbyś tym samym ciezarem to w pewnym momencie stanął byc w miejscu- ponieważ mięsnie dostosowały bys ie do danego bodźca- cięzaru, a ten ciezar z kolej nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2004-12-02 22:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki na wzrost???

    Post
    Odżywki i suplementy

    "MOŻE CIE ZASKOCZE ALE COS TAM UROSLEM ...(ZJADLEM JUZ DWA OPAKOWANIA I ZA JAKIS CZAS PLANUJE NASTEPNE)" Aminostar SHW PlaceboPower edition

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3158 Data: 2004-12-02 22:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nadwaga jest rzecza zupelnie normalna i powszechna u zawodnikow ! Wazyc chodzi sie zwykle na czczo co juz daje pewien ubytek kg - pozatym jest scisle okreslony czas w przecigu ktorego zawodnik musi zostac zwazony i jezeli wystapi sytuacja, ze zawazy za duzo, wowczas szybko zbija nadmiar kilogramow. I mowie Wam, ze 2kg nadwagi to [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 13198 Data: 2004-12-02 22:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOBOK

    Post
    Sztuki Walki

    [...] u mnie sobie zakupiła stroje z drugiej ręki za 20-30 zł...). A swoją szosą - 200 zł za dobok Bushi?? Co to za cudo i z jakiego materiału?? Cena niewiele niższa od niezłego Kwona, a sporo drożej od tańszego modelu Shoguna... A tak przy okazji - jak macie czas, odwiedźcie nas w niedzielę w Świdniku na Międzynarodowym Pucharze Świdnika... Gizmo

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6296 Data: 2004-12-02 22:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żonglowanie piłeczkami :]

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam, Czy dobrze kombinuję, że żonglowanie piłeczkami tenisowymi (gdzie koszt jednej to mniej niż 2zł) powinno pozytywnie wpłynąć na refleks i koordynację? :) Czy ktoś już próbował albo może wie czy nauczenie się paru trików i powtarzanie ich co jakiś czas może pomóc (byle nie po 5 latach)? Hę? :> Pozdr.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-02 23:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Cały czas robie z tymi usztywnieniamwią, a lekarze sami nie wiedzą. Oni to by od razu kazali nic nie robić kiedy mają rację wtedy pokornie robie co karzą, ale teraz sami nie wiedzą, mówią przestań to może przejdzie. Więc chyba będe dalej ćwiczył z usztywnieniami.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2004-12-02 23:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • .....A PO JEŹDZIE PRZYSZEDŁ CZAS NA MODŁY NA PLEBANNI U PASTORA ...

    Odpowiedzi: 653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-03 00:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odstępy między posiłkami

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki. Z dietą w tym momencie tragicznie kuleję, wstyd się przyznać Ale zauważyłem jakiś czas temu lekki skok wagi w górę gdy jadałem właśnie około 4 posiłków, gdy czułem już, że lada moment będę głodny. A gdy żarłem po 6 posiłków to za przeproszeniem tylko częściej biegałem (...) I to też mnie zaintrygowało, i tego będę się teraz trzymał [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5728 Data: 2004-12-03 00:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zjesc przed oddaniem krwi?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Mają kupe ziomali - takich jak oni wyobcowanych - siedzą na korytarzach szkoły, obok TORNISTRY - szykanowani przez "śmietankę klasową" grają w chińczyka na czas I jesli Ty mi mówisz, że jak 4 letnie dziecko robi gałę ręcznie - to jest to normalne to -->

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-03 07:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ostatnio w Odżywianiu ogólnie jest dosyć śmiesznie Czas do pracy bo wzywają hieny Miłego dnia

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-03 07:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz wątpliwości co do Aero2? ZAJRZYJ

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kreatyna jest przemieniana w kreatyninę cały czas, bo jest to naturalny mechanizm jej metabolizmu i eliminacji. Tempo i poziom tej przemiany - ponieważ jest to proces nieenzymatyczny - zależy głównie od aktualnego środowiaska jonowego komórki, czyli pH. Im wyzsza kwasowość (niższy współczynik pH), tym większa przemiana kreatyny w kreatyninę. Dla [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3468 Data: 2004-12-03 09:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl z Kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] białkiem i carbo. W święta i sylwka przechodziłbym... hmmm... regeneracje .. Od 3 stycznia ruszam z nowym treningiem (rozważam HST ale nie jestem pewien czy będę miał czas ogarnąć wszystkie zasady).. W każdym razie do sesji będę miał cztery tygodnie ćwiczeń (w sesji wiadomo jak to jest, człowiek niedosypia, stres, z siłką będzie pewnie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2410 Data: 2004-12-03 10:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z dzisiejszego PS

    Post
    Doping

    [...] razie mnie na to nie stać ale podejrzewam, że na następne wakacje - 2006 takie coś robię bez kitu. I też zostałem poinformowany, że nie wiedziałbym coby się ze mną działo podczas tych 18 tygodni pomimo jakiejkolwiek wiedzy bym nie miał. Nie wiem dokładnie o so chozi ale są pewne zależności w podawaniu środków - odpowiedni czas i ich dawki - [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2565 Data: 2004-12-03 11:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzyń dybry... Lecytynka poszła w ruch! teraz nawet wiem jak się nazywam bo wcześniej to były domysły..kawe juz tez mam za sobą... czas ruszyć d... do roboty. Siwula tobie chłopie enzymy??? no nie wiem,jak Cie zacznie ssać na żarcie to nie cienko Cie widze.Z tego co pamiętam to bardziej thermal jakiś ...enzymy są dla ludzi którzy duzo jedzą ,a nie [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-03 11:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • foteczki

    Post
    Galeria Zdjęć

    pochwal się efektami za jakiś czas

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 11490 Data: 2004-12-03 11:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)