czas

[...] roznic od 2 butelek (jedynie stezeniem ale nie iloscia) a zaoszczedzisz pieniadze. Co za roznica w trakcie czy po posilku? Wazne zebys nie bral tego na czczo. IMO lepiej brac go co ~4h (tyle mniej wiecej wynosi T 1/2 M1T).. bedziesz dzieki temu utrzymywal caly czas to samo stezenie w organizmie. Zmieniony przez - maat w dniu 2004-08-14 20:50:07

tomaszeq caly czas mietka jesz razem??

pocwicz jeszce na sucho bochyba nawet diety nie masz,masz niedowage przy swoim wzroscie,koksy to nie czas teraz jak dal ciebie jeszcze wspomnisz moje slowa kiedys jak zrobisz inaczej z reszta i tak masz zamalo tego staffu ;) Zmieniony przez - biernas w dniu 2004-08-14 21:22:16

helou Chcę się dowiedzieć czy jak np kupie 100 tabsow ruskiej mety teraz to czy moze ona leżeć jakiś czas sobie gdzies w szafce i np zrobie se cykl w listopadzie?

zeby rozwijać umięśnienie trzeba najpierw zadbać o jego siłe. Mięsnie nie będą reagowac na caly czas takie same cięzary wiec instruktor dobrze poradził koledze.

Jakie ja zauwazylem efekty po HMB powiem Wam za jakis czas. Co do bialka to dokupie wiecej, thx Vlad

[...] zmienianej. Celem jest robienie masy. Jestem szczupły i wysoki-->193cm, 76kg. Pytanie: jakbym chciał teraz zacząć trenować cyklicznie to od czego mam zacząć? który cykl, grupa? Aktualnie cały czas trenuje 3 razy w tygodniu. Powiedz mniej więcej na czym polega "Trenuj z nami CYKLICZNIE" i czym mógłbym się przyłączyć. Z góry dzięki!

następna dostawa za jakiś czas

No dobrze, to jeśli mięśnie rosną podczas snu, to czy nie wystarczy im sen? Ponadto przykładowo mięśniom klatki piersiowej daje odpoczynek 4 dni, gdyż przez ten czas trenuje inne partie. Co do przetrenowania mięsni to akurat nie mam z tym kłopotów. Zakwasy mam jedynie po dłuższej przerwie lub wprowadzeniu nowego ćwiczenia.

wiesz ja regularnie trenuje..... masci mam, opaski używam.... a tak myślałem, że powinienem rozbudować mięśnie, tylko jak ostatnio gdy trenowałem nogi na siłce miałem problem z kolanem, więc odpuściłem ale zacznę jakieś lżejsze ćwiczenia....... cały czas biegam i trenuje piłkę

zrob najlepiej tak 1-4(5) 20-25mg metki ED 1 500mg omki 2-8 250mg omki E5D 3 tyg po ostatnim szocie clomid - 30tab 1dzien -300mg 8 dni - 100mg 8 dni - 50mg nolva caly czas 10mg ED az do samego konca PCT

znaczy zapas zrobie spory a czy wezmę to druga sprawa czas pokaze! chyba ze dostane oxandrolon to zapodaje z miejsca warunek sam go wynosze z apteki

[...] sie tuz nad nia wazne jest zeby robic pelne pompki zatrzymywac sie milimetry nad ziemia jak chcesz poczuc bardziej miesnie to tuz nad ziemia zatrzymaj sie na dluzszy czas 5s i do gory inna modyfikacja tego cwiczenia jest jedna noga podniesiona do gory, acha jak robisz na jednej rece pompki to druga trzymaj na plecach to cwiczenie jest o [...]

ojezu bul wyluzuj posladki bo mam na serio duzy dylemat tak jak pisałes zeby utrzymac wyskie stezenie tesia to nalezy brac co 6 godzin ale wypadało by to pod czas snu wiec troche lipa z braniem tego a moze byc tak ja bym brał to co 4 godizny mniej wiecej? bo tak to było leprzym rozaiwazniem?

Dobra koniec jaj - czas potraktowac temat nieco powazniej ... dlaczego co 4 godziny ? zna ktos wogole okres poltrwania 1-testosteronu ? rozumie, ze propozycja 4-rech godzin wynika, ze zakladacie taki okres poltrwania dla tego srodka ... no coz - moim zdaniem ten okres bedzie nieco dluzszy - patrzac na strukture chemiczna 1-testosteronu widac ze [...]

[...] i III dzień. Bary się ćwiczy z bicepsem a klatke z tricepsem dlatego że przy ćwiczeniach na barki dodatkowo jest obciazony biceps a przy klatce triceps (sam to zauważysz podczas cwiczeń) i nie ma sensu ich powtórnie meczyć, musisz dac im czas wypocząć. Zaczynasz od treningu od duzych parti miesniowych potem małe - czyli najpierw barki potem [...]

[...] Już samo to jest ogromnym sukcesem" - podkreśliła Rzihova. Wyniki testów na zwierzętach prowadzone z udziałem PK-1 i PK-2 są "znakomite", a testy kliniczne na pacjentach "bardzo obiecujące" - dodała. Mimo to z wprowadzeniem nowego leku do obiegu nie można się śpieszyć. Badania będą musiały jeszcze jakiś czas potrwać.

Ale może ta szfka jest wehikułem czasu i czas tam biegnie 50 razy szybciej i w listopadzie tego roku, w tej szafce będzie już 2009 rok i meta już dawno będzie przeterminowana!! To też jest możliwe dlatego doradzajcie chłopakowi z sensem!!

Jeżeli ćwiczyłeś długo ze sztangą to odstaw ją na jakiś czas ok. miesiąc ,a zobaczysz ,że poprawi Ci się znacznie wyskok.Przynajmniej ja tak mam ,że gdy zapierdzielam ze sztangą to wyskok mam jakiś ciulowy dopiero jak odstawiam sztange to wtedy mam naprawde dużo lepszego jumpa.

bardzo ladnie :)) czesc czas na kaffke