SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czas

  • Prosze o pomoc - Dieta / Trening / Suplementy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pytan uzyskalem juz odpowiedz, jednak poradzono mi skierowanie sie z niektorymi z nich do tego dzialu - post jest obszerny, i pytan mam sporo - jednak jezeli ktos mialby czas na zerkniecie i pomoc mi (glownie w dziedzinie treningu) bylbym bardzo wdzieczny (poradami w innych sprawach - dieta/ewentualne suplementy - rowniez nie pogardze =]) - w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2004-08-04 23:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to jest z tym spalaniem tłuszczu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Aby doszlo do redukcji wagi musi byc ujemny bilans kaloryczny, aeroby pomagaja spalic tkanke tluszczowa poprzez ich specyficzny zakres tetna, podnasza tez przemiane materii /min. czas aero to 30min./

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2731 Data: 2004-08-04 23:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kofeina

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zna ktoś czas półtrwania i ilość w % jaka przedostaje się do krwi brana drogą doustną ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2004-08-04 23:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc przy treningu ....!!!!

    Post
    Piłka Nożna

    przede wszystkim (to w sumie banalne) musisz duzo biegac na krótkich dystansach, jednak nie konicznie cały czas to samo monotonne ćwiczenie, zmieniaj np. pozycje startowa (siad plaski,leżenie, itd.) oraz inne cwiczenia takie jak podciąganie nóg do klatki piersiowej

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3436 Data: 2004-08-05 00:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głupie pytanie>>>>>

    Post
    Doping

    No na omie wolalbym nie - czas absorbcji poszczegolnych estrow z miejsca wstrzykniecia blizej mi nie znany - pozatym mix testosteronow ... jak juz to suspension - tam latwiej o jakiekolwiek wyliczenia.

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 5023 Data: 2004-08-05 00:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasi kulturystyczni idole ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Sorki Danone że tak późno. Maila wysłałem powiadomieniem z SFD,ale nie wiem czy doszło bo jakiś Error cały czas wyskakuje Dla pewności wyśle z normalnej poczty

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 14523 Data: 2004-08-05 00:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głupie pytanie>>>>>

    Post
    Doping

    btw akurat sobie czytam podrecznik neurofizjologi i tutaj mam wykres ze podczas dnia test caly czas spada od rana az do zasniecia (wiec skad ta godzina 17) ? nie czepiam sie serio tylko akurat czytam te ksiazke

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 5023 Data: 2004-08-05 00:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głupie pytanie>>>>>

    Post
    Doping

    [...] testosteronu jak u eunucha Co do estrow - to kurna przeciez juz napisalem ze nie wiem bo sie nad tym nie zastanawialem ! znajdz wykresy obrazujace jak zmienia sie poziom testosteronu po wstrzyknieciu czasteczki testosteronu z dolaczonym estrem i na podstawie tego sobie wszystko ladniutko powyliczasz ! tylko pytanie po co marnowac na to czas ?

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 5023 Data: 2004-08-05 00:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głupie pytanie>>>>>

    Post
    Doping

    Okres poltrwania = czas potrzebny do zmniejszenia stezenia leku o polowe. Zmieniony przez - om w dniu 2004-08-05 01:59:51

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 5023 Data: 2004-08-05 01:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głupie pytanie>>>>>

    Post
    Doping

    [...] sobie wielkość nagromadzonej Deci w naszym organiźmie po 6 tygodniach w dawce 500mg tygodniowo. Powiedzmy, że robimy strzały raz na tydzień i dajmy na to 1,5 tygodniowy czas półtrwania. Można zauważyć, że częstotliwość wstrzyknięć ma kolosalną rożnicę na stabilne stężenie we krwi ale żadnej w wielkości estryfikowanej. (ln(1/2)n) 500 * e [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 5023 Data: 2004-08-05 02:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głupie pytanie>>>>>

    Post
    Doping

    [...] leku po wchłonięciu do krwi stopniowo się zmniejsza. Najczęściej (jeżeli jest to proces pierwszorzędowy) zmniejsza się równomiernie procent stężenia danego leku w jednostce czasu. Zatem jeśli po godzinie zmniejszy się o 10%, to w każdej następnej godzinie będzie się również zmniejszał o ten sam procent. Wartość liczbową tego procesu nazywamy [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 5023 Data: 2004-08-05 02:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** Domowe ECA ***

    Post
    Doping

    [...] że było mi strasznie zimno, na całym ciele gęsia skórka, ciarki, dreszcze, zawroty i bole głowy, strasznie mnie trzęsło, ale najgorzej z sercem, czyłam jakbym miała je cały czas skórczone, dziwnie mi się oddychało i oprócz tego takie lekkie kłócie, połozylam się spać i zasnęłam bez problemu, ale miałam jeszcze lęki, budziłam się co chwila i [...]

    Odpowiedzi: 481 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-05 07:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    śpiochy no dobra, czas się powoli zabierać do pracy

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-05 09:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cały czas wróznego rodzaju postach przewija sie temat zmniejszania "brzuszka". Trzeba rozdzielić dwie rzeczy że komuś zależy na zmniejszeniu masy ciała bedzie sie tak odbywało np. wyniku uprawiania sportów wytrzymałościowych np. kolatswto szosowe, biegi długodystansowe. A drugą rzeczy jest zmniejszanie tłuszczowej masy ciała bez zmniejszania masy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2154 Data: 2004-08-05 09:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos na utrate smalcu z brzucha help

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    FairDo no wlasnie takie farmazony to ty pociskasz. Aby cos napisac potrzeba ci wiele godzi, bo musisz poszukac w czasopisemkach itp. Ja tez tak potrafie ale wiele z tych twoich rewelacji z czasopism kolorowych nie ma wiele wspolnego z ludzmi cwiczacymi dla siebie (czasopisma kolorowe np "Flex" itp.)Przedstawiaja w znacznym sktocie i [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4546 Data: 2004-08-05 09:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filmy kulturystyczne. Wasze ulubione?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Oglądałem wiele rzeczy, a Marcusa miałem okazję poobserwować przez jakiś czas, więc nie wydaje mi się, aby film przedstawiał jego prawdziwą osobowość.

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 10846 Data: 2004-08-05 10:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dietka winogronowa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] obiad albo Winogron albo jakieś danie w postaci firleta rybnego i małej ilości ziemniaków.Około 16 jazda na rowerze i picie około 1 l napoju (plusz).Dystans 47 km czas pokonywania góra 1h40 min.Po rowerze winogron 300-500 g lub 3-4 kromki chleba z serem zółtym i masłem + sos kanapkowy.Jesli jest to mniej wiecej dobra dieta na pozbycie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5473 Data: 2004-08-05 10:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasilij Aleksiejew

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    szkoda zę kiedyś nie widzileiście w TVP filmu o nim mimo swojej ogromnej wagi i wilekiego brzucha był ogromnie sprawnym człówiekiem. Wyniku swojej długoletniej kariery cały czas utrzymywał się na wysokim poziomie stosujać róznego rodzaju metody treningowe wymyslane przez siebie stosując co raz to nowe bodzce dla organizmu. Przed olimpiada w [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-05 11:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] sie z okna. Do leczenia tym lekiem (nie jest on zaliczony do antybiotykow) kwalifikuje sie bardzo niewielki % osob leczonych na trądzik. Trzeba też jasno powiedziec, ze czasami nawet po kuracji roaccutane trądzik po jakims czasie nawraca. poniżej dokladny opis tego leku roaccutane® Isotretinoin Antiacneticum ATC: D 10 BA 01 Roche [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-05 11:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywa na siłe!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Trenuje juz rok czasu i mam za male efekty, przy wadze 82 kilo ciskam ok 78kg na klate, caly czas trenowalem bez odzywek. Trenuje tez kyokushin, duzo ruchu. Potrzebuje sile przy jak najmniejszym wzroscie masy. Wczesniej tez moglem miec zly trening troche duzo siedzialem na silownii, do tego jeszcze kyokushin. Jak mozesz pomoc bede wdzieczny!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2079 Data: 2004-08-05 11:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)