SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czas cyklu

  • Witam postanowiłem wsiąść methanex 10 biorę od 2 dni rano 1 tabletka i przed snem druga . Nigdy nie brałem dopingu ale przyszedł czas na bo walczę z wagą i nic nie idzie . Ćwiczę od 16 mieś na siłowni 4 razy w tygodniu po za tym pracuje fizycznie . Wcześniej tylko odżywi i dużo treściwego jedzenia moja [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1752 Data: 2015-02-28 00:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ułożyłem sobie nowy plan - proszę o sprawdzenie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i prosiłbym Was o ocene i ew. pomoc w poprawieniu. Ułożyłem go sobie sam przegladajac inne posty o planach treningowych. Plan ten mam zamiar zaczac od jutra. Do tych czas cwiczylem 3 razy w tygodniu. Mam 19 lat, ok 80 kg wagi, 181cm wzrostu. Cwicze juz ok 1,5 roku z przerwami. Stosowalem już doping(ok rok temu) i obecny plan też [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2006-01-08 14:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • priorytet na lapy i klate na cyklu krety!!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    czesc cwicze na silce juz 0d 7 miechow(2miechy cwiczylem i kontuzja i 1miesiac przerwy nieprzerwanie cwicze od 5miechow)i czas juz na kreatynke(sila stoi a masa tluszczowa poszla a miesniowa slabiej)i chce zeby wszysko ladnie poszlo chodz najbardziej zalezy mi na tym:zeby klatka urosla(gorna czesc bo mam troche brzucha)i lapki a cwicze obecnie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2007-10-30 12:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia bez zmiany wagi - potrzebna pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witajcie. Mam na imię Mariusz, piszę tutaj, ponieważ poszukuję odpowiedzi na nurtujące mnie pytanie. Jestem osobą lubiąca spędzać aktywnie czas. Latem jeżdżę na rowerze, rolkach, gram w piłkę, siatkowke, tenisa itp, natomiast pory zimniejsze staram się spędzać na siłowni, wcześniej w domu, natomiast teraz w klubie. Nieraz ćwiczę przez 3 miesiące [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2016-11-22 15:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 miesięcy bez przerwy. Przetrenowanie?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Od nowego roku ćwiczę bez przerwy, 3 razy w tygodniu, poniedziałek, środa, piątek, albo wtorek, czwartek, sobota, zależy jak z czasem. rzadko się zdarzało, że nie zrobiłem jakiegoś treningu, bo nie miałem czasu. Dietę też trzymam. Ale zauważyłem ostatnio brak przyrostu siły u mnie, a nawet spadek siły! jak robiłem czegoś po 8 serii, to np. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2013-06-26 20:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na cykl. Już minęło mce. Musiałem zmienić inhalator, bo lekarka uznała, że nie tamtem przestał działać, a dodatkowo doszedł ten przy napadach, bo mnie przydusza co jakiś czas lekko. Lecę na ananie i nandro, cała reszta pod kontrolą, a więc anastrazol, Cabaser, omega 3, czosnek, witaminy, dobre jedzenie, cardio 3 x w tygodniu. Do zakończenia [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 354 Data: 2022-01-25 18:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test nie dziala???

    Temat
    Doping

    [...] do 20 strzalow, ale skoro chyba nie dziala nie wiem czy nie docisnac do 10 i kupic jakis inny czy w co robic... nie robilem sobie badan na obecnosc testa we krwi, ale chyba czas nad tym pomyslec... PS: NIE CHCE KOMENTARZY TYPU ZE ZA WCZESNIE NA BOMBE , ZE TO NIE DLA MNIE, ZE ZA MALY STAZ NA SILOWNI I TE INNE GLUPIE ZA PRZEPORSZENIEM PIERD*****E. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2014-08-05 14:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy plan po cyklu. Split 4 dni. Brzuch

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Właśnie skończyłem 2 miesięczny cykl (8tygodni) i nadszedł czas na zmiene planu. Stary plan: Poniedziałek: Klatka Pompki na poręczach Wyciskanie w skosie + Rozpiętki 4s Wyciskanie młotkowe Biceps Z supinacją nadgarstków Uginanie gryf łamany Środa: Nogi Przysiad Prostowanie Wykroki Uginanie Łydki +brzuch Piątek: Barki Żołnierskie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2010-12-16 19:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: Jestem na cyklu testo jakieś 12 tyg W grudniu nie bede mial czasu zbytnio chodzic na silowanie, bo swięta, sylwester, alkohol wiec czy lepiej zrobic sobie juz teraz odblok i zaczac kolejny cykl w polowie stycznia czy leciec caly czas [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 336 Data: 2019-11-09 15:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • priorytet przy 1cyklu

    Temat
    Trening dla początkujących

    czesc cwicze na silce juz 0d 7 miechow(2miechy cwiczylem i kontuzja i 1miesiac przerwy nieprzerwanie cwicze od 5miechow)i czas juz na kreatynke(sila stoi a masa tluszczowa poszla a miesniowa slabiej)i chce zeby wszysko ladnie poszlo chodz najbardziej zalezy mi na tym:zeby klatka urosla(gorna czesc bo mam troche brzucha)i lapki a cwicze obecnie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2007-10-30 13:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema Wszystkim poważnym i chcącym pomóc, zwracam się z prośbą o pomoc w ułożeniu cyklu na czas (w sumie niedługi) intensywnych przygotowań do pierwszej walki w MuayThai. Po krótce o mnie: 25lat, 189cm, 120kg. Przebyte cykle to długo i czasami niemało, spróbowałem już właściwie większości co jest dostępne, oprócz halotestinu i więcej mi do głowy [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 5961 Data: 2016-06-21 00:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek a test

    Temat
    Doping

    [...] 30 dni dawka 300 teraz 150 raz dziennie ale jest lipa nie mam tragedii tak fest... ale koszulki na ramiączkach nie ubiorę bo widać :/ na barkach . Testa lecę już jakiś czas jakieś 5/6 miesięcy 1-10 prop 100mg e2d i po propie od razu na enana i wtedy w sumie zaczeło się coś dziać estro wywalone i prolaktyna zbiłem IA teraz biorą na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2015-03-12 17:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema, czas w końcu spróbować tego GH więc na test poleciał Strong dawka 3,3iu (fiolka 10iu na 3 iniekcje) Saa od 2 tygodni zaczęta bomba około 700mg nandro + 1g test + insa max 2x ed w dni treningowe (wole utrzymywać dobrą wrażliwość niż ładować do każdego posiłku, cykle po 60-70iu insy przerabiane) i tu z pytaniem jak połączyć slin z gh + ghrp [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7564 Data: 2014-10-05 07:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna pierwszy raz !!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam Pytanie Odnosnie Kreatyny . Mianowicie zakupilem kreatyne firmy Vitalmax trenuje juz od ponad roku waze 75 kg; bedzie to moj pierwszy cykl i nie chcciałbym go sp***** . Mam do was doswiadczonych pare pytań 1) Jaki Czas Brania kreatyny na pierwszy cykl łCzy mogę brac kreatyne następująco przez 4 tygodnie w dzięń treningu rano 5g + glukoza [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2004-09-29 20:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Symex a estradiol

    Temat
    Doping

    [...] 45 -klatka: 110 -udo: 60 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata chyba 6. DIETA: -białko: 180 -węglowodany: 300 -tłuszcz: 75 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: cały czas testosteron 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: chyba koło 15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2023-09-18 16:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ułożyłem sobie nowy plan - proszę o sprawdzenie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i prosiłbym Was o ocene i ew. pomoc w poprawieniu. Ułożyłem go sobie sam przegladajaąc inne posty o planach treningowych. Plan ten mam zamiar zacząc od jutra. Do tych czas cwiczyłem 3 razy w tygodniu. Mam 19 lat, ok 80 kg wagi, 181cm wzrostu. Cwicze już ok 1,5 roku z przerwami. Stosowalem już doping(ok rok temu) i obecny plan też [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2006-01-08 14:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop+wino+??

    Temat
    Doping

    Wiatm mam 25 lat. Pierwsze kontakt z silownia mialem w wieku 16lat i to trwalo jakies 2-2.5roku. Miedzy czasie byla kuracja meta+testo prol i druga deka+meta+prol (nie pamietam i nie potrafie rozpisac jak to wygladalo ale wiem ze uroslem i sie troche zlalem). Pozniej zaczely sie dziewczyny, imprezy itd silownia poszla na bok. Wszystko pospadalo i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2012-12-08 11:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok tamoxem

    Temat
    Doping

    [...] nie robiłem maxów PYTANIE: Jestem na cyklu meta 1-4 30mg ED enan 1-10 250mg EW wino 6-11 30mg ED Wiem, że za mało testa ale o to nie pytam, tak więc proszę darujcie sobie uwagi na ten temat, może źle zrobiłem, ale daje rade taka dawka u mnie ;) Ale do rzeczy. Mam dostęp nietety tylko do Tamoxa, rozpisałby mi ktoś dawki i czas? Z góry dzieki :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 571 Data: 2013-03-23 18:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell pump+therapy shock

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sylwetki ( przód lub tył): hj Wiek: 18 Waga: 81 Wzrost: 185 Cel cyklu: masa+sila stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna mono Uprawiane inne sporty: wf i czasami basen stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: bialko wcinam caly czas ilość dni wolnych od kreatyny: duuzooo [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2009-06-03 05:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema chlopaki, mam do was pare pytan chodzi o to ze za jakies 6 tygodni koncze redukcje i chce wejsc na mostek ile wbic HCG skoro lecialo podczas cyklu? Chodze sikac co godzine po wypiciu 500 ml plynow czy to moze byc spowodowane niskim estro ? Wywalilo mi gino na cyklu zbilem je letro i tamoxem jakis czas te srodki bralem, gino juz nie ma ale [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2731 Data: 2018-06-21 20:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)