Mam jeszcze jedno pytanie. Jeśli jestem na cyklu budowy masy mięśniowej to lepiej chyba zacząć od 12p przez określony czas potem zejść na 8p aż do 5-6p na siłę a w okresie rzeźbienia zacząć od 20p i zmniejszać. Czy moje rozumowanie jest poprawne? Pozdro.
[...] z cyklu 'kcem przybac 20kg w tydzien pomurzcie' dlatego opisze pokrótce sytuacje. Otóż chodzi o kolegę z zespołu, rozkręcamy się pomału i na jesieni mamy kręcić klipy. Tymczasem wokalista folgował sobie i mimo że zawsze był szczupły w pewnym momencie zaczął upodabniać się do wieprza. W zeszłym roku przygarnąłem go na siłownie, przybrał jakiś [...]
[...] odpowiedzi. Jednak spróbuje się zmobilizować w tę sobotę, bo faktycznie łatwiej rozplanować jakiś sensowny trening. Trening właściwy rozpocznę za 2-3 tyg, więc obserwując wówczas organizm pewnie jakieś zmiany nastąpią. Na chwilę obecną jest zaplanowane: PONIEDZIAŁEK - Nogi - 4 serie - przysiad na suwnicy lub z wolnym ciężarem - 2/3 serie - [...]
[...] do kartona. 13. STAN ZDROWIA: Dobry, kiedyś małe problemy chyba z nerkami(bóle), badania krwi, moczu usg itp. nic nie wykazały, lecz przy b. dużej ilości białka za jakiś czas mógłbym je odczuć lekko. Taki poziom białka u mnie ok. 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: jedynie do siwienia 88-O 15. PPM (podstawowa przemiana materii): [...]
jordan - ale ja nie jestem 10mscy na cyklu ja mam czasy bomby (cale 500mg testa/tydzien ) i czas hrt (ok. 200testa/tydzien). nie ma bata na zmeczenie. poza tym te mini-pct co ok. 2 miesiace strasznie robia robote. no i wreszcie - chyba pokazalem, ze nie jest tak, ze omo przestaje dzialac po 8 tygodniach i ze trzeba zwiekszac dawki nonstop. [...]
[...] 60 tab, ale jak co to dokupie, slyszalem ze to mocne, wiec mysle tylko o 100tab) Ursuss23: ponad tydzien temu badalem watrobe i wskaznik wyszedl na 140, na watrobe caly czas jadlem rapacholin, jem do tej pory na cykl wejde jak mi dil radzil, tzn przerwa miedzycyklami taka jak dugosc cyklu omke i prolognatum sprzedac czy moze jednak uzyje? [...]
[...] spadki są duże i bedą pewnie jeszce wieksze xD Napisałem tak od razu wszystko żebyście za duzo pytań nie zadawali Nie było mnie tak dawno bo nie chciałem nawet wchodzić na to forum bo się za bardzo w****iałem tym że nie ćwiczę , ale postanowiłem coś napisać żebyście nie myśleli że umarłem Do Łukasza : A u Ciebie jak forma? Ćwiczysz cały czas?
odpalaj, oto kilka powodów: - nie możesz być do końca życia mały i słaby - nie możesz w nieskończoność wierzyć w czysty sport. Czas dorosnąć - masz wiedzę, krzywdy sobie nie zrobisz - jesteś moderatorem sterydowego forum dyskusyjnego, to do czegoś zoobowiązuje %-) -będę za to wielki sercem %-) -amatorski może być czysty -jakieś małe piętno na [...]
[...] jak jest czyli 15mg ( mam po 15mg na tabs) e2d. Trochę wzrosło ale może dlatego że przeszedłem na hcg 500j 2x week. A prolka? Zostawić do następnych badań bez caba? Rośnie minimalnie cały czas. Dać 0,5mg albo 0,25 raz na tydzień lub dwa? /SFD/2020/12/15/4f5701387e2743d5a647690efba8c963.jpg /SFD/2020/12/15/708d0a3a620c4e35ae0869fb1a58166a.jpg
Chodziło mi o cofaniu gineko kiedy to juz jesteśmy jakiś czas po cyklu i chcemi usunąc gineko..... W trakcje cyklu jeśli wystąpi gino to ofc nolvadex pomaga
[...] cyklu, poszło łącznie 6 strzałów po 2 x w tygodniu. 1 week 200mg 2 week 300mg 3 week 400mg Potrzebuje rady jak zbić bezpiecznie estradiol i czy w ogóle zbijac na ten czas. Wczoraj wieczorem poleciał ostatni strzał, dzisiaj rano zrobiłem badania krwi. Wklejam zdjęcie wyników. Mam exemestane (Alpha Gen) oraz cabaser (Pfizer). Dodam że dziś [...]
mały zastój jest hehe, do końca stycznia pociągne, nie wiem ile dokładnie teraz na wadze jest ale w łapie tylko 38, i mam wrażenie że stoje w miejscu i że nic już nie ruszy, no zobaczymy po cyklu, tyram cały czas i ryże, mięcha żre póki co
[...] krótkie estry, prop, npp, masteron... :), winstrol i robić jakość. Ja sam bedę na jesieni zaczynał podobny cykl, najpierw skupie się na masie a potem ubicie i delikatna rzeźba... ale aero zamierzam lecieć cały czas, poza tym ile mięsa zrobisz w 10 tyg ? a ile w np 18 tyg ? No ale każdy musi przetestować co na niego działa najlepiej... Pozdrawiam
[...] po treningu 10g bcaa + 2 banany + ??? 6: 125g twarogu banan 2 łyzki oleju lnianego ??? I tutaj mam problem z posiłkiem potreningowym, robiłem już różnie, np. gainer i za jakiś czas posiłek, banany + odżywka białkowa. Doradźcie co tu wrzucić. Myślałem o mass freak albo mutancie. Może coś innego? Będę wdzięczny za komenty do diety i ew. rady
teraz kazdemu kazecie latac do lekarza, bo od mety enzymy wypie.rdala? koncz cykl, jedz caly czas hepa i tyle. po cyklu na pewno spadna i wroca do normy po kilku tyg. btw, ja na oksie, ktora ponoc jest taka bezpieczna i nieszkodliwa mialem 240/100 enzymy robienie badan na cyklu, wiaze sie z tym, ze wyniki moga byc wysokie Zmieniony przez - [...]
[...] cos jakiemus obcemu gosciowi..jak nie wierzy jego sprawa..bo gadki ze te taleze moga miec 20 a nie 25 kg nie zniose..Trudno nie umre od tego..wrzuce filmik..za jakis czas przy realacji z nastepnego cyklu..bo przy redukcji siła poszła o pare procent...( ale nie po to zeby komus cos udowadniac!! hah ale moze ktos kto nie wierzy to to [...]
[...] 1,5r... na w roku szkolnym ważyłem 73-74kg aktualnie 78-80 i 173cm wzrostu robię masę... lecz brzuch strasznie urósł jestem osobą gdzie trudno mi nabrać masy brzuszków dotychczas nie robiłem ale może czas zacząć? nie będie to spowalniało w nabieraniu masy? bo moje założenie było takie że dojdę do 85 max 90 chociaż to już jest chyba w dalszych [...]
[...] ważę zaledwie 65kg ( z wyglądu rewelacji nie ma , wszystkie mięsnie po " napięciu " , że tak powiem są ładnie wyrzeźbione ) , na każdy kg ciężko pracowałem sporo czasu. I teraz co z odżywianiem ? Wcinam cały czas ryż / makaron głównie ze słoikami ( pulpety itp ) czasem tuńczyk , sosy i te sprawy , różnego rodzaju twarogi [...]
[...] mięśniowych. * Natychmiast rozwija nową tkankę mięśniową dzięki technologii pełno fazowego cyklu wzrostu mięśni. * Wywołuje głęboki, anaboliczny sen, poprawia osiąganie i czas trwania fazy REM oraz maksymalizuje produkcję hormonów." 1x N-Large2 # wpływa na szybkość resyntezy glikogenu; # ochrania białko mięśni przed rozpadem; # wspomaga [...]