SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czarnuszka

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2

    Post
    Kuchnia SFD

    Omlet tuńczykowy z świeżą papryczką Carolina Reaper(dla zaawansowanych %-)), sałatą, pietruszką, i czarnuszką. http://i58.tinypic.com/ajo3k6.jpg

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-02 22:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2

    Post
    Kuchnia SFD

    Domowe drożdżowe pełnoziarniste bułki, posypane czarnuszką i czarnym sezamem. http://i57.tinypic.com/2cfuo1t.jpg Kurczak, brokuły i oliwa z oliwek a do tego galaretka z Bcaa na deser. http://i57.tinypic.com/2m7dnj9.jpg

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-13 11:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Czy odżywiam się niezdrowo ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] spirulina, białko konopne, które są powerhousami jeśli chodzi o wartości odżywcze, a algi dość pozytywnie wpływają na zdrowie wątroby. Osobiście jestem też fanem ostrych papryczek w diecie (kapsaicyna) oraz stosowaniem dużej ilości ziół: prowansalskie, czarnuszka, imbir, kurkuma, kminek. Zmieniony przez - Arthass w dniu 2017-09-22 18:22:24

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3662 Data: 2017-09-22 18:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Czy odżywiam się niezdrowo ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a algi dość pozytywnie wpływają na zdrowie wątroby. Osobiście jestem też fanem ostrych papryczek w diecie (kapsaicyna) oraz stosowaniem dużej ilości ziół: prowansalskie, czarnuszka, imbir, kurkuma, kminek. Zmieniony przez - Arthass w dniu 2017-09-22 18:22:24 Z tymi suszonymi owocami to tego nie wiedziałam. Wezmę to pod uwagę. Jako panierek [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3662 Data: 2017-09-22 18:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • DT- 6 tygodni na odbudowę

    Post
    Ladies SFD

    Zrobiłam minimalą zmianę w treningu, to wersja ostateczna TRENING A 1. Przysiad 3x10 2a. Wiosłowanie sztangą 3x12 2b. Odwodzenie nogi w tył w bramie 3x12 3a.Wyciskanie hantli nad głową 3x12 3b. Pompki szeroko 3x12 4a. Podciąganie na drążku podchwytem 3x12 4b. Plank 3xmax Trening B 1.Martwy ciąg 3x10 2a. Wyciskanie sztangielek (skos dodatni) [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4696 Data: 2016-01-30 11:37:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • No to ja daję chlebowy wariant ratunkowy- nie lubię niczego jedzeniowgo wywalać do śmieci:-{ Dziś robiłam chlebek na młodym zakwasie w wersjach dwóch: z mielonymi migdałami, i czarnuszką oraz z siemieniem lnianym i kminkiem. Piekarnik mnie się zepsuł, został opiekacz, nastawiony wstępnie na 220 stopni. Ponieważ bałam się, że zakwas za mało ruszy, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-26 22:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] nie ma większego problemu. Robisz posiłek i po prostu dodajesz do niego ostre przyprawy, takie jak: - chilli, - pieprz cayenne, - pieprz czarny, czerwony, biały, - czarnuszka, - chilli chipotle, - czosnek, - cebula. Możliwości dodawania pikantnych produktów i przypraw jest wiele i na pewno znajdziesz coś dla siebie. Kwestia pomysłowości [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5068 Data: 2018-05-01 13:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] Składniki: - 1 jajko - 40g płatków jaglanych - 2łyżki mleka, jedna wody - kilka czarnych oliwek - kilka marynowanych pomidorków - sól, zioła, czarnuszka do posypania - proszek do pieczenia Przygotowanie: Wszystko zmiksować i podgrzać w mikrofali przez 2minuty. Przeciąć i przełożyć wędzonym łososiem (50g) i [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6576 Data: 2016-04-18 13:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Początek anemii

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Bardzo dziękuję. Właśnie ostatnio czytałem jakąś publikację odnośnie zakwaszania żołądka autorstwa właśnie tego pana. Za chwilę biorę się za oglądanie. No śniadań nie jem, gdyż rano nie odczuwam większego głodu, ale wiem że z czasem gdy będę miał większą ilość jedzenia to korzystniej dla układu pokarmowego będzie jednak wrzucić to śniadanie. Len [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1735 Data: 2016-09-26 20:29:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • BTW - widziałyście przyprawy do chleba z Kamisa? Ta do staropolskiego z czarnuszką i majerankiem rządzi :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-21 20:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • BTW - widziałyście przyprawy do chleba z Kamisa? Ta do staropolskiego z czarnuszką i majerankiem rządzi :) właśnie przytargałam to to ze sklepu....ide w to nos wsadzić jak pachnie...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-21 20:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Przekąski low fat

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sunny Family Fit Ziemniaczki, jest opcja z solą i czarnuszką. Walą nieco rybą na początku, ale można się przyzwyczaić i całkiem smaczne. :-D

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 2021-11-24 17:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • [...] moja spora produkcja testa szybko sprowadzi wszytko do jako takiej normy. . Przed cyklem podjadałem T-100 rodzimego producenta i kilka innych ziółek typu ashwagandha, cordyceps, sarsaparilla, kozieradka i czarnuszka. Może TO tak podziałało... Wcześniej badań testa nie robiłem i trochę żałuję. Zmieniony przez - Żubroń w dniu 2017-06-23 10:40:58

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 11918 Data: 2017-06-23 10:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Moje śniadanie na jutro: Wiejskie muffinki Składniki: 6 jajek 65 gram kiełbasy 0,5 cukini ćwiartka papryki 0,5 podsmażonej cebuli 1. Cebulę pokroić w kostkę i podsmażyć 2. Warzywa i kiełbaśę pokroić w drobną kostkę. 3. Wszystkie składniki wymieszać. 4. Przyprawić. U mnie: czosnek, sól, pieprz, słodka papryka, chili, oregano, bazylia. 5. Wstawić do [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3344 Data: 2016-01-25 12:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to faktycznie mało różnorodnych. Nawet dobrze jest nakupić wszystkiego po trochu i zacząć łączyć w domu i sprawdzić co pasuje. Ziarna są też super. Pestki dyni, słonecznik, czarnuszka, len i sezam. Nie trzeba dodać wcale dużo aby podbić smak oraz aby dostarczyć mikroelementów. Fajnie jest także zrobić pastę warzywną którą od biedy nawet można [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2020-05-21 08:08:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • [BLOG]Kamil Nosal - wystarczy tylko chciec! 2016

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Poniedziałek: Naczczo, shake pogromca tłuszczu + 35min aero Shake: 15g ostropest, 3g czarnuszka, 5g kreatyna 1. 50g owsianych, 50g wpc, 100g borówek, 3kaps omega, 600mg ALA 2/3/4/5 Ryż 50g, kurczak 210g, warzywa, koncentrat 30g 6. 3 całe jajka + 2 białka + 15g wpc + 5g spiruliny, 3kaps omega, 2kaps witamin Jutro już wiecej wegli nieco Trening: [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7424 Data: 2016-06-20 21:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Z czarnuszką też super :-)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4060 Data: 2017-04-19 18:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Data przydatności - porady

    Post
    Odżywki i suplementy

    Już dr Jadwiga Górnicka w jednym z trzech tomów książki "Apteka Natury" napisanej na początku lat 90 XX wieku wspominała, że o ile czarnuszka jest rośliną łagodnie wzmacniającą, a bardziej trawienną, to już np. kozieradka jest rośliną silnie wzmacniającą. Co do tych, które mogę polecić z własnego doświadczenia, bo stosowałem kilkukrotnie, to na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 542 Data: 2023-05-09 15:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • O jakie piękne bułeczki. Tylko żeby mi się jeszcze chciało takie wypiec. I zamiast sezamu czarnuszka. Wtedy wyglądały by w mojej opinii jeszcze piękniej %-)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4060 Data: 2017-04-19 18:19:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)
  • Czarnuszka, kozieradka, wywar z pokrzywy. Niby u osób z naprawdę niskim teściem podbija. Ty nie masz niskiego teścia więc mało prawdopodobne, by naturalne suple coś Ci podbiły Ale próbuj, czemu nie

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3496 Data: 2018-10-26 16:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)