czarno

[...] pilki zj**any jak chóóój ;/ jesli ktos wie co to jest trening wydolnosciowy i beztlenowy to wie o czym mowie, kurva bieg wachadlowy i starty itp wykonczyl mnie az mialem czarno przed oczami i rzyygac mi sie chcialo;/ wdechu nie moglem wziac. jednak trzeba powoli zbijac wage, jak zejde ze slice a jade juz 1 kaps ed od dzis do niedzieli to [...]

na wage nie patrz w ogole :-) to co wypalisz tluszczyku tez powoli zamienia sie w miesnie :-) ja juz sie nauczylam, najlepiej patrzec na zdjecia, na nich czarno na bialym widac czy jest dobrze czy zle :-)

[...] zdjęc-w każdym razie nigdzie w internecie nie znalazłem... Takie to były czasy-aparat fotograficzny to był rarytas a film do aparatu to po znajomości się kupowało-oczywiście czarno biały lub dla bogatych-orwo kolor z NRD.....:).Paskudne kolory wychodziły..:) Dziś to raj na ziemi..:),a i tak wszyscy narzekają..:) z 1979 roku III Mistrzostwa [...]

[...] postarać się o 'kaloryferek". Wiele osób mi mówi , że bez diety + białka/kreatyny to mi nie za bardzo wyjdzie. Prośba do was: Ułożyłby mi ktoś dietę?Tylko chciałbym czarno na białym co jeśc / pić czego unikać. Jeżeli już bym od kogoś dostał tą diete , coś dodacie o białku i kreatynce? Czy by to coś dało na lepszy efekt brzuszka? z góry [...]

[...] Thai trenowałem MMA i mieliśmy kiedyś trening, że niby jesteśmy w klatce (pod ścianą) i mamy się osłonić, a drugi bije nas tylko rękami, więc gościu mnie tak obił, że miałem czarno przed oczami i resety łapałem, więc sam już nie wiem. Bo sama siłownia nie daję frajdy, chciałbym coś potrenować, ale żeby też nie było jak na Muay Thay czy MMA, bo [...]

ale nie sprobujesz, złamałes zasady zgłaszania się do testu ,a wszystko czarno na białym jest opisane w 1 poscie - wystarczyło go doczytać a nie spamować w naborze

nademną kolejny dowód na to że "KOLORY" oraz możliowści moderatorów, są wykorzystywane , widać czarno na białym że cos mu sie nie podoba to zaraz grozi ;] jeśli jest sie moderatorem powinno się prezentować jakiś poziom, ustalenie przyczyny - kompromis. Upomnienie! a nie wchodz bo on jest moderatorem - zaraz bana bo mnie drażni co pisesz (ODDAJ [...]

100 kg i 2,5k kcal? Coś czarno to widzę.

[...] pracy wymyslili na Dzien Kobiet posiaduche po pracy. Jestem wsciekla bo musze na tym byc (obecnosc dobrowolana ale zle widziana nieobecnosc) Mialam dzis w planach silownie i czarno widze,ze uda mi sie na nia wyrwac.}:-((( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c45d1b7cff944d1b95adaaeb5bf145fa.png Zjadlam oprocz tego 2 kawalki ciasta i kawalek pizzy. Do tego [...]

[...] W drugim/trzecim linku masz opisane podstawy treningu, doboru odpowiednich ćwiczeń angażujących każdą partię (plan tam praktycznie już jest gotowy, wystarczy rozpisać to czarno na białym) W czwartym linku masz opisane ile serii, ile powtórzeń, przerwy itp Drugi post, pierwszy link - jak dokładać ciężaru na sztangę aby z każdym treningiem [...]

[...] ochłapy jakieś... w 99% zawsze dostałem to co chciałem bo w końcu masz w aukcji rozmiar i zdjęcia tylko trzeba kupować od ludzi którzy mają setki czy tysiące pozytywnych komentarzy no i tylko w zeszłym miesiącu dostałem wała lekkiego bo na zdjęciu najki były czarno biało czerwone a co się okazało że zamiast czerwonego jest różowy i hajs w plecy

[...] kupić te białe jednak martwię się że po paru treningach grapplingu będą nie do doprania.Wcześniej miałem białe ochraniacze na piszczele, ogólnie całe były czyste po treningach(nie licząc smrodu ;) ) tylko na dole pod stopa po paru treningach były całe czarno-szare. Proszę o pomoc. Zmieniony przez - zawodnik_p w dniu 2012-03-05 20:16:16

[...] i rzucal sie w oczy jak ktos widzial predzej oryginal. propa latwo wyczuc, ale jak nie masz doswiadczenia idz na badanie testosteronu to jakies ~20zl a wynik bedziesz mial czarno na bialym. PS a seria w ug bym sie nie kierowal czesto caly czas maja ta sama serie, a nadruki i opakowanie czesto przechodzi lekkie zmiany po ktorych widac ze to juz [...]

diete masz masakryczną. kalorycznosc i dobór produktów fatalny. czarno to widze. póki co leci z ciebie woda, glikogen, niebawem poleci z mięsa, a tłuszcz jak byl, tak będzie. pocenie sie nie ma nic wspolnego z lepszym topieniem smalcu %-)

nie wiem , chyba sie nie dogadalismy%-) albo ja dzisiaj nie czytam ze zrozumieniem. Powiem tak jak mam na studiach w labie: Test A wyrkywa suvstancje A,B,C i farbuje na czarno, test B wyrywa D.E.F i farbuje na kolor moczu%-):-D

czarno to widze wszystko...

[...] swoje pierwsze rękawice masters rws-1 są po prostu idealne dlaczego ? : wykonane ze skóry, idealnie dopasowane do zaciśniętej pięści, ładnie estetycznie wykonane, jednym słowem super. Chciałem jeszcze polecić worek everlasta 4-panelowy czarno-żółty też jest fajny dobrze wypełniony, ładnie wykonany i dobrze się w niego naparza :d. pozdrawiam.

Idę w kimę. Trzymajcie kciuki, żeby jutro u ortopedy było pozytywnie z kolanem, bo czarno to widzę {:-( Branoc.

[...] coś jeszcze bo przyjdą kleszcze Czasowo z poezją dzisiaj się nie mieszczę, Więc w sumie nie pragnąc i tak będę leszczem. Wieszczyć za bardzo też chyba nie chcę, Bo czarno widzę: mrok jeno i deszcze. Kto ciekaw skąd chmury gradowe przywiało I co się strasznego krewetce dziś stało, Niech czyta, ogląda, niech mądrze wybiera, Bo czeka [...]

No tak, jeszcze nic nie schudłaś a już wiesz, że w przyszłości będą słodycze @-) No to powiem Ci, że to czarno widzę ;-]