SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czarna

  • Dla mnie to też czarna magia, ale fajnie się to czyta mimo, że nic się z tego nie rozumie %-)

    Odpowiedzi: 94603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-27 16:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielki test Pro Whey Allnutrition

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moje zmagania że smakami. 1. Brzoskwiniowy Zapach proszku, czuć brzoskwinię. ,50g proszku rozrobione w 100ml mleka kokosowego i 100ml wody, zabarwiło na żółto-pomarańczowy. W smaku czuć bardzo wyraźną brzoskiwnię. Białko bardzo smaczne, zwłaszcza dla osób lubiących owocowe smaki. Ocena 9/10. 2. Banan z Truskawką Zapach proszku, owocowy. Po [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2262 Data: 2019-09-28 14:44:04 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • 28.09.2019 Tył uda + łydki + barki: 1) Uginanie leżąc 80kg @5 + guma oporowa czarna i żółta x10 x10 x9 x9 x8 x8 x8 x8 // 2sek negatyw 2) RDL z hantlami 40kg x12 x12 x12 // 3sek negatyw + dopięcie 3) Rzymska dupsko odginanie +45kg x12 x12 x12 // 2sek negatyw + dopięcie 4) Przywodzenie + Odwodzenie na maszynie stos (63kg) +2,5kg x17 + x17; x17 + [...]

    Odpowiedzi: 3796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-28 15:58:45 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] x15 x15 // 3sek negatyw + dopięcie 2) Suwnica głębokie zejście z pauzą 540kg x12, 480kg x15, 440kg x20 // 3sek negatyw 3) Odpychanie platforma wąsko obunóż 165kg + guma czarna + 40kg talerz x12 x12 x12 x12 // 3sek negatyw + pauza 4) Bułgary z hantlą 35kg x15 x15 x15 // mocne pochylenie, prostowanie kolana 5) Prostowanie Rest pause 110kg x22 [...]

    Odpowiedzi: 3796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-01 17:02:40 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Wielki test Pro Whey Allnutrition

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wszystko przetestowane – było pysznie :), dziękuje za możliwość udziału w teście Wszystkie białka testowane w ilości 50 g / 200g mleka oraz 50g/ 200g wody W obydwu przypadkach idealna rozpuszczalność a smaki wiele nie odbiegały od siebie 1 Brzoskwiniowy –smak fajny , inny niż wszystkie - czuć było brzoskwinie ale nie jakoś [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2262 Data: 2019-10-01 20:40:41 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Wielki test Pro Whey Allnutrition

    Post
    Odżywki i suplementy

    Trochę późno, ale jestem i ja. Ogólne wrażenie po przetestowaniu nowych białek Allnutrition? Szok i niedowierzanie. :D Niechemicznych posmak, dobra rozpuszczalność i przystępna cena, czego chcieć więcej? Rozpuszcza się nawet w małej ilości wody, jest wtedy gęste, czyli takie jak lubię najbardziej. 1 Brzoskwiniowy - jedno z dwóch moich [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2262 Data: 2019-10-02 14:19:40 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • Wielki test Pro Whey Allnutrition

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja tez już przetestowałam. Dziękuje za możliwość udziału w teście. Jedne z lepszych białek jakie do tej pory miałam. Bardzo dobra rozpuszczalność, fajny smak i przed wszystkim brak wyczuwanej chemii - za to ogromny plus. Większość smaków z wodą była bardzo dobra, kremowa. Wszystkie smaki testowane w 3 opcjach: 1. 50g białka jako dodatek do [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2262 Data: 2019-10-03 21:03:07 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Mega pompa bez stymulantow

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Produkt godny polecenia. Bardzo dobra pompa (odpowiednia zawartość cytruliny i argininy )co daje fajną pompę. która nie przeszkadza w żaden sposób podczas treningu, a w dodatku bez stymulantów. Dodatkowo bardzo dobra rozpuszczalnością i smak czarna porzeczka bardzo smaczny .

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2019-10-03 21:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielki test Pro Whey Allnutrition

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] , 7/10 3-gruszka w karmelu, mega intensywny smak gruszki , bardzo mi smakowal , karmelu raczej nie wyczuwalem ale sama gruszka dobra robote robila , 9/10 9-wanilia z czarna porzeczka , fajny smak jednak zbyt mocno czuc porzeczke co zabija totalnie smak wanili , moja ocena 7/10 8-ciasto mascarpone z cytryna , mega moj smak , przepyszny , [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2262 Data: 2019-10-06 13:23:20 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Kamil Nosal - klasycznie 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    https://bundles.sfd.pl/SFD/2019/9/3/3c350dad19db413987c725216194122e-small.jpg Nogi 20.09 1. Przywodziciel 3x20 4 sztabki x 20/20/20 5 sztabek x 20/20/20 5 sztb + czarna hantla x20/20/20 5sztb + 2xzolte hantle x20/20/20 2. Przysiad tył 2x8-6, 1x12-15 150x8, 160x8, 110x15 160x8, 170x8, 115x15 170x8, 180x8, 120x15 Jeden trening nie wpisany 190x8, [...]

    Odpowiedzi: 620 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-06 16:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nawet tego burgera) to rano wszystko w porządku. Może fakt, że jadłem teraz biedronkowego zamiast lidlowego jak zawsze %-) 06.10.2019 Nogi: 1) Uginanie leżąc 80kg @5 + guma czarna x10; 80kg @5 x12 ; 65kg @5 x13 // 2sek negatyw + dopięcie 2) Prostowanie siedząc 95kg x12; 80kg x14 ; 57,5kg x15 // 3sek negatyw + dopięcie 3) Suwnica z podwójną gumą [...]

    Odpowiedzi: 3796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-06 18:35:05 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Wielki test Pro Whey Allnutrition

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na wstępie oczywiście dziękuję za możliwość wzięcia udziału w teście. Co do samej oceny nie będę koloryzował i napiszę uczciwie,że spodziewałem się czegoś więcej po Pro Whey. odżywki pite z mlekiem 100-150ml lub z mlekiem 100ml + wodą 50ml , za wiele różnicy nie było więc nie będę pisał za każdym razem ile czego było, z samą wodą smaku nie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2262 Data: 2019-10-06 20:40:35 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • paawo - Ty jesteś jak czarna dziura! Można przeczuwać Twoje istnienie ale nie daje się Ciebie zobaczyć (chociaż podobno były takie co Cię zobaczyły).

    Odpowiedzi: 1532 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-06 21:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paawo nie jest czarną dziurą, widziałam na własne oczy i to nawet dwa razy w dwóch różnych wersjach %-)

    Odpowiedzi: 1532 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-06 21:46:49 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Paawo nie jest czarną dziurą, widziałam na własne oczy i to nawet dwa razy w dwóch różnych wersjach %-)Dobre sobie! Czarna dziura w dwóch wersjach! :-)

    Odpowiedzi: 1532 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-06 21:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 08.10.2019 Push: 1) Butterfly 80kg x14 ; 52,5kg x17 // 3sek negatyw + zatrzymanie + dopięcie 2) Wyciskanie na ławce poziomej 145kg x4 ; 115kg x10 ; 100kg x14 3) Hammer skos+ z podwójną gumą czarną 40kg x6 ; 32,5kg x8 // dopięcie 4) Floor press ze sztangą 100kg x8 ; 80kg x13 5) Rozpiętki na bramie z dołu 7,5kg x15 x15 6) Crucifix 10kg x19 x17 7) [...]

    Odpowiedzi: 3796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-08 17:34:34 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Wielki test Pro Whey Allnutrition

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] coś innego. 8/10 9. Wanilia z czarną porzeczką – kolejne smaczne białko. Podobnie jak w przypadku białka wanilia z toffi mało wyczuwalna wanilia. Zdecydowanie dominuje czarna porzeczka. Ale ciekawy owocowy smak. 10. Biała czekolada z ananasem – ciekawa byłam tego połączenia. Trochę się rozczarowałam. Białek czekolady to tam nie poczułam. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2262 Data: 2019-10-09 09:49:51 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Produkty bogate w białko. Najlepsze źródła białka

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    Białko jest jednym z trzech makroelementów (zaraz obok węglowodanów i tłuszczów), które dostarczamy wraz z pożywieniem i które stanowią dla nas także źródło energii. Białka wchodzą w skład każdej komórki naszego organizmu, biorą udział w kształtowaniu błon komórkowych, budują mięśnie, sprawiają, że rosną nam włosy i paznokcie. Białko jest [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4250 Data: 2019-10-09 10:31:06
  • ja nie, jakbym miał kupować MCT to pewnie kupiłbym kokosa natomiast dla mnie bulletproof coffee to bulshit ;-D kawa to ma być kawa, czarna i mocna a nie tłusta ;-) aha i jeszcze jedno - nie trenuję bez jedzenia, jak miałbym trenować rano to pewnie prędzej po szybkim szocie białko + węgle a nie na tłuszczach Zmieniony przez - kabo9 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 493 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-09 19:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] obrażę od razu tutaj opisze swoją dietę. Dodam, że waże 81kg/175/18lat, a chce tak zredukować do 70, staram się po 0,5kg tyg. 7/7.50rano przed posilkiem z 0,7 wody +herbatka czarna lub pu erh /kawa+ w wodzie magnez i elektrolity i z 200g twarogu chudego+ pół jabłka/ 10/30 50g twarogu chudego +tez woda/herbata + pół jabłka 14/ pol godziny przed [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 500 Data: 2019-10-09 20:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)