czarna

[...] przywodziciele zrobily sie troszke mocniejsze i ze nie mam takich bul nad kolanami, ale to tylko takie moje odczucia ;-) Miska: Suple: tran, multi, zma Plyny: woda 3l, kawa czarna x2 (do jednej ciut mleka) Warzywa: brokuly, kalafior, pieczarki, cebula, pomidor, marchew /SFD/Images/2015/5/20/50f62bd0e68f41f0801eae78481b6651.jpg Zmieniony przez - [...]

[...] ryz wchodzil jak najwiekszy rarytas i po silowni tez nie musialam pedzic na leb na szyje do domu , zeby tylko cos zjesc Miska: Suple: nic, zapomnialam Plyny: woda 4l, kawa czarna x2, herbata owocowa x3 Warzywa: brokuly, kalafior, papryka, pomidor, cebula /SFD/Images/2015/5/21/d6dc9cded4e64a3ab93622cdfba55571.jpg Zmieniony przez - missInvincible [...]

[...] pospamuje |-) Samopoczucie: dobszzz. Ale do toalety to nie laska sie wybrac od kilku juz dni, zawsze to samo. Miska: Suple: tran, multi, zma Plyny: woda ponad 4l, kawa czarna x2, herbata owocowa x3 Warzywa: pomidory, pieczarki, rzodkiewki, marchewka /SFD/Images/2015/5/22/7ea13248855c43fd80ad26ab8a26730b.jpg Zmieniony przez - missInvincible [...]

[...] wczoraj było 106stopni, pierwszy raz widziałam, żeby temperatura była aż tak wysoka 8-O Miska: Suple: tran, multi, zma, l-karnityna z zieloną herbatą Płyny: woda ok 2l, kawa czarna x2 Warzywa: brokuł, kalafior, pomidor,cukinia /SFD/Images/2015/5/24/b0ceb664b0a348b6914a4e20b4c8154c.jpg /SFD/Images/2015/5/24/ab9a4ea82b59429697225682c270706c.jpg [...]

[...] to teraz ja mu szykuję całą michę i już po 5 dniach twierdzi, że jak tak dalej pójdzie to utuczę go jak prosię |-) Miska: Suple: tran, multi, zma Płyny: woda 2l, kawa czarna x2 (jedna z odrobiną mlyka) Warzywa: fasolka szparagowa, pomidory, marchew /SFD/Images/2015/5/25/d2b0da2221b54ea7840bb82c2e4e279f.jpg Dieta? W takie dni w ogóle nie [...]

[...] :-) a kiedys wystarczyly 2h lazenia po sklepach/ godzina stania w miejscu i juz jeczalam, ze boli. Miska: Suple:tran, multi, zma, l-karnityna Plyny: woda 2l, kawa czarna x2 Warzywa: cukinia, pomidory, cebula, papryka, szpinak, ogorek kiszony /SFD/Images/2015/5/26/aeb7fd95f3dc4e01bb9505543671b623.jpg Zmieniony przez - missInvincible w [...]

[...] fasole. Chyba podlapalam wody, bo wygladam slaboo @@-) Wlosy mi wypadaja w znacznie wiekszych ilosciach. Miska: Suple:tran, multi, zma, l-karnityna Plyny: woda 3l, kawa czarna x1, herbata owocowa x2, zielona x1 Warzywa: brokul, pomidory, cebula, papryka, szpinak, kapusta kiszona, rzodkiewka + pol lyzeczki masla orzechowego [...]

[...] wyglada to kontrolnie weszlam na wage i tu tez niemila niespodzianka mnie czekala %-) Miska: Suple: tran, multi, l-karnityna z zielona herbata, zma Plyny: woda 3,5l, kawa czarna x2, herbata owocowa x1, zielona x2 Warzywa: brokuly, szpinak, papryka, pomidor, kapusta kiszona, cebula, marchew [...]

[...] ile lat mi to zajmie, ale jakos dzisiaj jestem wyjatkowo w niebojowym nastroju %-) Miska: Suple: tran, multi, l-karnityna z zielona herbata, zma Plyny: woda 3,5l, kawa czarna x1, herbata zielona x1 Warzywa: salata, ogorek kiszony, pomidor, papryka, cebula, rzodkiewka, marchew /SFD/Images/2015/5/29/aac3bb6d376f4fc690ffb6a26c891f3b.jpg [...]

29/05/2015 Dzień 31 DNT BTW 130/30/150 OFF Miska: Suple: tran, multi, zma Plyny: woda 2l, kawa czarna x2, herbata zielona x1 , owocowa x1, pokrzywa x1 Warzywa: pomidor, cebula, marchew, brokuły /SFD/Images/2015/5/30/c5c8dc2cece94f75bd9bc904182df0a5.jpg Zmieniony przez - missInvincible w dniu 2015-05-30 13:06:30

[...] z pojemnika się złapałam, gum mi się chce chociaż żuć, żeby tylko coś mielić w buzi. Miska: Suple: tran, multi, zma, l-karnityna z zieloną herbatą Płyny: woda ok 2l, kawa czarna x3 Warzywa: rzodkiewka, pomidor, papryka, marchew * musztardy czasem używam, francuska bez cukru, skład dobry [...]

[...] zrobić zakupy stanikowe, bo cyc zmalał :-D oł yeah wreszcie nadszedł ten dzień Miska: Suple: tran, multi, zma, l-karnityna z zieloną herbatą Płyny: woda ok 2l, kawa czarna x2 Warzywa: ogórki małosolne, pomidor, rzodkiewka /SFD/Images/2015/6/1/41f80ed6e9574073b431241f4a3dd505.jpg Zmieniony przez - missInvincible w dniu 2015-06-01 09:35:02

[...] indykiem to nie wiem czy mi się kiedykolwiek znudzi, za każdym razem inaczej go upichcę i bardzo mi smakuje :-P Miska: Suple: nic,znowu zapomniałam Płyny: woda ok 3l, kawa czarna x2, pokrzywa x 1, herbata owocowa x2 Warzywa: ogórki małosolne, cebula, pieczarki, kalafior, pomidory /SFD/Images/2015/6/2/04935fd40ab844419b01b643545cfb19.jpg [...]

[...] i jeszcze się kolacja nie uleżała, ale co mam zrobić, nie jeść, chodzić później spać, no co? %-) Miska: Suple: tran, multi, zma, l-karnityna Płyny: woda ok 3l, kawa czarna x2, pokrzywa x 1, herbata owocowa x3 Warzywa: cebula, pieczarki, brokuły, pomidory, jalapeno /SFD/Images/2015/6/3/cde78fcc0e7d4f8d950caaa016aa8d1c.jpg Zmieniony przez [...]

[...] bardzo asekuracyjnie, suwnica do oporu. Reszta praktycznie zgodnie z planem, tyle że na więcej rat. Miska: Suple: tran, multi, zma, l-karnityna Płyny: woda ok 3l, kawa czarna x2, pokrzywa x 1, herbata owocowa x4 Warzywa: cebula, pieczarki, brokuły, pomidory,kapusta kiszona, marchew /SFD/Images/2015/6/4/2d96d682138548aca90b2dd6922f6fb1.jpg [...]

[...] domsy w klacie, tricu i w bicku trochę też %-) o brzuchu po rollerze nie wspomnę %-) Miska: Suple: tran, multi, castagnus, wiesiołek, pyłek kwiatowy Płyny: woda 2,5l, kawa czarna x2, herbata owocowa x1, pokrzywa x1, Warzywa: brokuł, kalafior, cebula * brzydki jogurt zero dziś wyjątkowo /SFD/Images/2015/6/24/f1496156e8b04f409cbea9c99892c71d.jpg [...]

[...] się robić 30-50min marszu w czasie przerwy obiadowej. Paskudne domsy nic nie odpuszczają, jak ja tego nie lubię %-) Miska: Suple: tran, multi, castagnus, wiesiołek, pyłek kwiatowy Płyny: woda 2,5l, kawa czarna x2, pokrzywa x1 Warzywa: kalafior, cebula, pomidor, ogórek kiszony, papryka /SFD/Images/2015/6/25/ca5f264402bc4c3ebd8352212a75bf6c.jpg

[...] ale nie dziwię się, bo jem zbyt dużo produktów, które tym wzdęciom sprzyjają. Miska: Suple: tran, multi, castagnus, wiesiołek, pyłek kwiatowy Płyny: woda 2,5l, kawa czarna x2 (jedna z mlekiem), pokrzywa x1 Warzywa: kalafior, cebula, pomidor, ogórek kiszony, papryka, szpinak, marchew [...]

[...] ćwiczyć robienie ab rollera ze stania :-D Moje zabawy będę uskuteczniać w środę - dnt. Miska: Suple: tran, castagnus, wiesiołek, pyłek kwiatowy Płyny: woda 3l, kawa czarna x2, pokrzywa x1 Warzywa: pomidor, ogórek, paprika, cebula /SFD/Images/2015/6/30/baacd602b7d14b169214e9b4277d81cc.jpg Zmieniony przez - missInvincible w dniu 2015-06-30 [...]

[...] jak w powyzszej rozpisce i nie będę kombinować (może\-)) edit: chociaż tu wiosło, tam wiosło, coś za dużo tego wiosła%-) Miska: Suple: zapomniałam Płyny: woda 3l, kawa czarna x2, pokrzywa x1 Warzywa: cebula, ogórek, papryka ,por /SFD/Images/2015/7/1/09820baa1b1e4fbc857a6e983a38b526.jpg Tak pięknie jest, że wstaję sobie 10min wcześniej, [...]