[...] to odpada, nie będę szalała czy może jest jakiś suplement, który doda mi energii ? wolę cwiczyc przed pracą, dużo jeżdżę samochodem , czasem do poźnych godzin popołudniowych / wieczornych i bywam nieprzytomna. energetyków nie piję, ratuje mnie tylko czarna kawa bez cukru - do południa 2-3 wypijam i bardzo dobrze się czuję, zasypiam też normalnie
Rafał, no chyba jak startuję na zawodach,to przynajmniej podstawy tych przepisów muszę znać,no nie? a dla mnie to nadal czarna magia. Jodan, nikt nas z przepisów nie pytał na seminarium A jak już wielokrotnie pisałam, moja sekcja nie jest nastawiona jakoś specjalnie na starty w zawodach i nie trenujemy pod punkty.
[...] trudne, dla drugiego latwe, zalezy tez pewno od wielu czynników, np pracy, zdrowia, poziomu stresu, innych priorytetów, wiedzy (dla nas to chleb poweszedni dla innych czarna magia) Ale ja tez uwazam ze nie jest to zbyt trudne jak sie ma w miare poukladane zycie, ale moim bledem w poprzednich latach bylo zle oszacowanie zera kalorycznego, [...]
Koszulki super :] cenowo też extra :] przy najbliższym zamówieniu postaram sie kupić :D Ja bym sobi4e tkai zestaw widział Gainer 2 4500g Kreatynka 500g Koszulka ( czarna :D ) Whey Protein 50 1500g Radziłbym stawiac jna mniejsze zestawy , takie po 3-4 produkty , co za dużo to nie zdrowo . Im większy zestaw tym mniejsze szanse na trafienie wymagań [...]
[...] stara meblo cianka Twoja stara to aneks kuchenny! Twoja stara klaszcze u Rubika! Twój stary to Teletubi ! Twoja stara to jeden z dziesięciu Twoja stara jest jak glan, czarna i poskręcana rubami Twoja stara nie umie obieraż żarówek Twoja stara jest tak ogromna,ze zamiast podpasek uzywa owiec Twoja stara jest tak gruba że w lecie [...]
No mam całą rodzinkę, ciotkę, wuja i dwóch kuzynów ale coś powątpiewam że dam rade się z nimi dogadać... Pewnie wiesz jak to jest z rodziną - a tym bardziej że ja czarna owca.
Od wczoraj zacząłem szamać 4 puchę. Generalnie produkt polecam jest wypas :D. Ale dziś odkryłem w puszce czarną miarkę ActivLabu, której w poprzednich 3 puchach nie było. Od razu luknąłem czy zmienił się sposób dawkowania na 1 miarkę ale nie ciągle jest napisane 2 łyżeczki. Domyślam się, że miarka ma 10g? Czy się mylę? No i od kiedy dajecie [...]
Zapraszam ;-) Kanapki z pomidorem i awokado i jajka. Wołowina z czarną fasolą i kukurydzą i ryżem Mrożone cappuccino /SFD/2019/7/28/c56730b4975544149892f6c50637859b.jpg /SFD/2019/7/28/a97ad49b3abb4bd094a5017a3fb8bb53.jpg /SFD/2019/7/28/b59e4e2b38f74380a3afd2874b01996b.jpg