[...] trawienie nie narzekam. Dziś trening do dupy totalnie mimo kawy i lightowego dnia pracy, zero sił, zero motywacji, zero wyników i ból zatok, chyba za szybko zrezygnowałem z czapki. Przy MC dłonie wysiadały, wykroków cholernych nie mogę zrobić nie idzie mi to jakoś Po paru próbach je olałem i dalej to już w ogóle motywacja spadła poniżej zera i [...]
[...] brzuch już nie dawał rady, a ręce odpadały przy wstawaniu. Nie robiłam żadnego aero na koniec bo byłam wycyckana, a tak niewinnie wyglądający trening. %-) Niestety, bieg bez czapki mimo ładnej pogody mi zaszkodził. W gardle drapie więc będę robiła płukankę.. #-P Dziś wpadnie trening na machanie odnóżami. |-) Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu [...]
Same witaminki to ty sobie możesz jadać hehe... zacznij brać czosnki itp... I tak jak Siodema, czapa, dobra kurtka, rekawice i bedzie ok Ja kiedys też taki kawaler byłem ze bez czapki tip.. a teraz *******e.. wychodze tylko na podwórko czapa na głowe i gitara
ja mam "problem" do każdego nakrycia głowy - a szczególnie do jarmułek. w największą pizgawicę chodzę z łysym łbem - wiem, głupi jestem - wyjdzie na starość. Ale czapki nie założę - nigdy.
[...] czyli pn, śr, pt no i weekend so i nd przed śniadaniem lecę w tyg z jeden dzień zawsze praktycznie odpadnie dlatego jak mam czas i robię to staram się jak najwięcej dzisiaj Małysz musi być na pudle!!! nasi piłkarze są najlepsi 6:1 z tak wymagającym zawodnikiem, czapki z głów Panowie Zmieniony przez - JerzyKiler w dniu 2010-01-23 13:25:23
[...] plus suple Trening: Marszobiegi 55min (1.5min bieg/1min marsz), Max HR = 172 Wrażenia: Trening fajny, pobiegałam sobie po pobliskim lasku, ściekłam potem w słońcu (mimo czapki z daszkiem), ryj czerwoniutki przez następną godzinę. Dobrze że miałam czas ochłonąć między treningiem a spotkaniem towarzyskim. Chciałabym zauważyć że od 8miu dni nie [...]
jabolcokk powiedz sniezynce ze dzis zostanie wykorzystana przez sixth'a niech sie szykuje Herek a czapki sie dostaje od świetego Mikołaja widocznie nie byłes grzeczny jak nie dostales
Hahah, odczepcie się od mojej czapki! };-) Wygodna jest. Włosy się nie plączą i mózg ma odpowiedni ucisk. \-) Lepiej mi pomóżcie ogarnąć to ćwiczenie, bo tonę w nim.