No i sie dowiedzialem. Rzeczywiscie aikido, jest to polaczenie dwoch wielkich i bardzo starych stylow walki Daito-ryu i Takeda-ryu. NIe bede dochodzil gdzie zostal popelniony blad, na moim treningu, nie o to tu chodzi. Dla zainteresowanych podaje strony na ten temat www.aikido.cz.pl/PL/historia.html republika.pl/shogun_soft/pliki/historia.html
Tauro1, lac po wewnetrznych stronach kolan? To chyba za duzo staran. Lac gdzie popadnie, w razie tragedi- dobrze brzmi, po rekach- tez da dobry efekt. Normalne ze kazdy sie ugnie pod uderzeniem na wewn. cz. kolan, ale zeby bic w ten sposob, to ladnie wyglada tylko na filmie.
witam oczywiscie ze kox dziala na serce , nastepuje jego przerost , niewydolnosc, a dzieje sie to tak ze Jesli komorki miesniowe powiekszaja sie niewspolmiernie do mozliwosci zaopatrywania ich w krew (a dzieje sie tak od koxow) ( kaop w krew=odrzywienie) dochodzi do spadku ich wydolnosci czynnosciowej Do niewydolnosci calego serca dochodzi gdy [...]
moj trening wyglada tak (zauwazylem tez ubytek zbednego tluszczyku pon: klatka (ławka skośna) wt : biceps, triceps (połaczone w super serie) sr : wolne cz : plecy ,barki pi : klatka (na prostej ławce) so : wolne (nie tak do końca,w soboty mam mecze,trenuje piłke nożna) ni : wolne trening nóg,to moje treningi w pile nozna,mam tam taki wycisk na [...]
około 80 zł (bez Apivitu którego trzeba poszukać w sklepach zielarskich). oczywście tylko pierwsza cz. cyklu (bez B12 itd.) ----------------- Prawdziwy żołnierz nie umiera - idzie do piekła aby sie przegrupować.
[...] - prosze o POMOC" wiec wysylam moje zdjecia do waszej oceny... (zrobilem sobie dzisiaj mala sesje heheh ) Napiszcie prosze co sadzicie o mojej budowe, co powinienem cwiczyc bardziej a co mniej, jakie miesnie sa za slabo rozwiniete (moim zdaniem barki i biceps, oraz slabo rozbudowana goorna czesc klatki).... z gory dziekuje za wszelkie rady [...]
Winthrop U.S.,Ttokkyo Labs,Upjohn U.S.,Winthrop CH, DK, NL, G, Sterling- Winthrop S, Sterling Research GB, Berger A ,Winthrop B,Sterling-Health HU, CZ,Winthrop GR, PT,Winthrop Pharm. U.S., Zambon ES, I .To sa firmy produkujace winstrol wraz z krajami ich pochodzenia. 666
Seal Odsyłam do lektury książek E.Goszczyńskiej"Pożywienie i składniki pokarmowe",a także "Higiena żywienia" M.Jackowskiego,"Higiena i ochrona zdrowia"Cz.Korczaka. Pozdrawiam
Do Karviny pociągiem niestety niedojedziesz :( . Jest tam przejscie graniczne dla samochodów , wiec polecałbym przejażdzke samochodem - po większe ilosci oczywiscie. Zgadaj sie z kumplami ( paliwo na połowe ) i wyskocz bryką. Z drugiej strony do Cz.Cieszyna no problem jechać pociągiem. __ pozdrawiam Piotr "Arni" Ulczok
i wiecej orzeszkuff!! a tak na serio to: http://www.fly.cz/fobusek.htm slyszalem, ze mowia tez na to "black jack", nie wiedziec dlaczego... przemq ************** "Learn from the mistakes of others, you may not live long enough to make them all yourself."
cz\wicz wytrzymalosciowo dieta aminki hmb (aczkolwiek drogie) powinny wystarczyc no i kreatynka sily przyjdzie duzo i wytrzymalosci ============================== Pozdrawiam was "maly" termitek http://www.czat.any.pl http://www.napisy.any.pl http://www.hub.any.pl
[...] dawkach 500,500,500,500,250,250 ale wlasnie kumpel mi odradzil takie dawki i zaproponowal mi cykl 8tygodniowy po 250mg na tydz,mowil ze 250 sustanonu to i tak duzo.A ja jeszcze sustanonu nie bralem.Do tego chce dolaczyc ta laure,ale nie wiem czy jedna fiolka wystarczy,bo ma 50mg/ml a jest tego w sumie 10ml,proponowal mi cvene 300zl mysle ze to [...]
Przeczytaj artykuł "Licha klatka"tam się naprodukowaliśmy wszyscy na maksa.I jak jeszcz raz odbijesz to zobaczysz!!Przeczytaj sobie ten artykul mój profil i dopiero wtedy zobaczymy cz przesatiesz robić rozpiętki.Pozdrowienia.
Napisałem już żebyś zostawił w spokoju sztangi (na chwilę), zacznij robić klatkę sztangielkami i tak: 1. Rozpiętki 4x15-20 powtórzeń (mały ciężar bo to rozgrzewka)ja robię to na skosie. 2. Wyciskanie sztangilelek 3-4x10-12 powtórzeń 3. Przenoszenie 3-4x12-15 powtórzen Na razie wystarczy wszystko w swoim czsie i na ciężary przyjdzie czas. Teraz [...]