cytrynian

[...] 20. Jaki rodzaj kreatyny najczęściej Pani/Pan stosuje? a) monohydrat b) jabłczan c) ester d) stack kraetynowy e) kreatyna w płynie f) chelat kreatynowy z magnezem g) cytrynian kreatyny h) pirogronian i) orotan j) inne (jakie) .................................... 21.Czy podczas zażywania kreatyny stosuje Pan/Pani inne suplementy? a) [...]

[...] 20. Jaki rodzaj kreatyny najczęściej Pani/Pan stosuje? a) monohydrat b) jabłczan c) ester d) stack kraetynowy e) kreatyna w płynie f) chelat kreatynowy z magnezem g) cytrynian kreatyny h) pirogronian i) orotan j) inne (jakie) .................................... 21.Czy podczas zażywania kreatyny stosuje Pan/Pani inne suplementy? a) tak b) [...]

Jako sam cytrynian może być problem, jedynie jest składnikiem w stackach http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Xplode-opis3554.html

zależy o jaki Ci chodzi, np cytrynian to jedna z form minerałów. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-10-26 22:51:49

Po treningu może drżeć ciało np z powodu wysiłku. Podaj jaka forma jest tego magnezu (cytrynian, mleczan czy inna) i ile jonów zawiera.

po polaczeniu herbaty z cytryna powstaje cytrynian glinu, ktory odklada sie do tkanek i niszczy je, tak czytalem Dokładnie o to mi chodziło. Przy długotrwałym stosowaniu takiego połączenia mogą nastąpić nieodwracalne uszkodzenia komórek (nie tylko tak jak pisałem w okolicach naszych stawów) w naszym mózgu i wątrobie. Wszystko związane jest właśnie [...]

Tak z czystej ciekawości - w jakim celu cytrynian sodu? ;-)

[...] jest imho zbędny, szczególnie że jest w znacznej mierze wydalany z organizmu... mamy zresztą ba która ma właściwości odkwaszające Nie możesz na równi stawiać BA i wymieniony cytrynian sodu. Pytam z ciekawości bo generalnie jest on używany w napojach gazowanych typu Cola do nadania odpowiedniego smaku. BTW W sklepie SFD pojawi się ten produkt w [...]

Najlepsze są formuły organiczne, np. glicynian, asparaginian, mleczan, cytrynian.

[...] pseudonaukowy ,promarketingowy /pod jedną firmę /bełkot. CHELA MAG B6 Nr 1 na Swiecie w sprzedaży Magnezu / forma chelatowana ALBION/ Jak ktoś chce koniecznie mleczan lub cytrynian ,może sobie kupić TRI MAG B6 kilka razy taniej anizeli konkurencyjny:-) Jaki sens przepłacać? Jeśli ktoś potrzebuje super MAGNEZU ..wybiera Chela MAG B6 Ps.Tytuł [...]

Herbaty z cytryną też nie powinno się pić - powstaje szkodliwy dla organizmu cytrynian glinu ;) Po co pić wodę do posiłków? Nie lepiej np do kuraka dać sos lub mokre warzywa typu ogórek, pomidor itp.

Najlepsza forma magnezu (najlepiej przyswajalna) to sól organiczna, np. asparaginian, mleczan, cytrynian. Chelat też jest bardzo dobry. Zażywaj codziennie 200mg. Z tego co wyczytałem to ten preparat zawiera tlenek magnezu, czyli najgorzej przyswajalną formę - 5%. Wyrzuć to do śmieci i kup coś porządnego w aptece. Zmieniony przez - mdma85 w dniu [...]

Jaki polecasz magnez chodzi o konkret najlepiej żeby był dostępny w aptece Idź do apteki, powiedz, że chcesz cytrynian magnezu i tyle. Albo poszukaj na necie. Ważna też jest dawka - patrz ile jedna tabletka ma jonów magnezu, 250-300mg będzie OK.

a widzisz, bo z magnezem to róznie jest, jednego pobudza, drugiego usypia:-), też zależy jaka forma, powaga bo chelat może nie działać a najprostsza forma jak cytrynian czy siarczan/chlorek moze działać fajnie

[...] efekt zbieranie a niezbieranie wody wynika z tego że każdy związek traktuje się jak odpowiednik jedności monohydratu A przecież w każdym związku czy to jabłczan kreatyny cytrynian glukonian itd są różne ilości kreatyny i to również warto przeliczyć i uwzględnić Pomocna może być w tym poniższa publikacja Jäger R. Analysis of the efficacy, [...]

Tesco Cola Napój gazowany bez cukru 2 l 2,49 zł(1,25 zł/l) %-) woda, dwutlenek węgla, barwnik (karmel amoniakalno-siarczynowy), substancje słodzące (cyklaminian sodu, acesulfam K, aspartam), regulatory kwasowości (kwas fosforowy, cytrynian sodu), aromat, stabilizator (guma akacjowa), substancja konserwująca (sorbinian potasu), aromat kofeina

Jak się nie mylę to tlenek magnezu ma bardzo małą przyswajalność. Polecam chelat cytrynian bądź węglan magnezu.

[...] na sklep.sfd. Cena dobra na 60kapsułek. Te kapsułki są wielkości takie jak w zwykłej cheli mag b6? Musiałbym się spytać w aptece o to. Patrzyłem na stężenie między Tri mag b6 a chela mag to ten pierwszy ma większe stężenie magnezu. Widzałem reklamę jakiegoś produktu i mówili że cytrynian magnezu lepiej się wchłania niż chelat. Kto mówi prawdę?

[...] w PCT. Wykazano właściwości zwiększające reakcję LH na Gn-RH, natomiast Clomifen może tę wrażliwość obniżać po kilku tygodniach stosowania. Standardowe dawkowanie cytrynianu tamoksyfenu oscyluje w granicach 10 do 60mg dziennie, w zależności od oczekiwanych rezultatów. Zaleca się rozpoczęcie przyjmowania leku od dawki stosunkowo [...]

[...] czy jakiegos szejka magnez lub zma - tutaj ja bym sie kierował ceną, ale sa zwolennicy rozkladania tego na czynniki pierwsze i sprawdzania jaki rodzaj magnezu (chelaty, cytrynian itd) , ja na co dzien pije ten http://www.sfd.pl/sklep/Mr.Big_Magnesium_liquid-opis26988.html gabe najkorzystniej chyba w prochu dymatize poszukac, ale tez na pewno [...]