cytrynian

[...] proszku jest podobna. Poza tym surowce są super próby np AAKG ma 2 : 1 ( na 1 czasteczke alfaketoglutaratu mamy 2 cząteczki argininy, ) Jabłczan cytruliny tez 2 :1 ( na 1 cząsteczkę kwasu jabłkowego mamy 2 czaśteczki cyrtuliny ) magnez jako cytrynian 18% ( jonów magnezu ) ....itd czyli co polecasz na masę? bo chyba z tego posta nie załapałem :-D

[...] 0,2 kcal/ 100 ml Skład: • woda • dwutlenek węgla • barwnik karmel E 150d • kwas fosforowy • cyklaminian sodu • acesulfam K • aspartam • aromaty • kofeina * • cytrynian trisodowy (E 331) • źródło fenyloalaniny Do szkodliwych substancji zalicza się, te wymienione poniżej. Barwnik karmelowy to brązowy barwnik, może przyspieszać [...]

[...] - 400mcg - 100% - Witamina B12 (jako cyjanokobalamina) - 6mcg - 100% - Biotyna - 300mcg - 100% - Kwas pantotenowy (jako pantotenian wapnia) - 76mg - 760% - Wapno (jako cytrynian, węglan) - 2g - 200% - Fosfor (fosforan wapnia) - 228mg - 23% - Jod (z krasnorostów morskich) - 150mcg - 100% - Magnez (jako tlenek) - 133mg - 33% - Cynk (jako [...]

Heh, lepiej że są w moczu, niż miałyby się odkładać w nerkach czy stawach. Jeśli boisz się kamieni szczawianowych to wprowadź do diety cytryniany, choćby w postaci supli na bazie związków cytrynianów np. cytrynian magnezu. Zmieniony przez - Arthass w dniu 2017-06-26 21:44:47

[...] Erwi - obecnie oprócz tego co wypisane na pierwszej stronie w diecie, leci jeszcze: -GABA 1,5g ed -melatonina 3mg ed -probiotyki 2x ed -enzymy 3x ed -wit. C. 5g ed -wit D3 10000 UI ed -niacyna 1g ed -ALA 900mg ed -multiwitaminy i minerały -cytrynian magnezu -potas Dobrze że o to zapytałeś, bo zapomniałem o tym wspomnieć, a to dość istotne ;-)

[...] ten suplement (niestety linku nie mogę wkleić): https://trzyziarna.pl/mini_produkty/k%202%20d3%20kapsu%C5%82ki_58fda0242e837.jpg Masz tam w 1 kapsułce D3 2000 IU, K2 75mcg i cytrynian magnezu 450mg (i rozwiązuje się problem szczawianów), a kosztuje to... ~25zł za 120 kapsułek. Wyrzuciłbym complex i zamiast tego skupił się na dopracowaniu pod tym [...]

[...] stąd dawkowanie każdej z nich jest różne. Oprócz jabłczanu, dostępne są również inne formy, jak: -monohydrat, -ester etylowy, -chlorowodorek, -α-ketoglutaran, -orotan, -cytrynian, -glukonian, -azotan. Mogą występować w płynie, kapsułkach lub proszku. Ranking: http://www.sfd.pl/RankingSuplementow-Kreatyny-Jab%C5%82czan-kreatyny-c175.html [...]

[...] dwoch lad z rana - oststnio nawet do 90 minut - pierwszy posilkiem potreningowym jest serwatka z olejem MCT i odrobina ww. uzywam tez wapnia - sam dalem kiedys post na ten temat jednak nie bylo odpowiedzi - doczytalem sie na zachodnich porach ze glownie pirogronian wapnia ma podkrecac metabolzim tkanki tluszczowej - sam uzywam cytrynian z ON

[...] osób dochodzi do oligospermii a u niektórych nawet azoospermii. Podawanie w takich przypadkach samego HCG może ,,nie zadziałac,, wtedy włacza się HMG ewentualnie o tego cytrynian clomifenu co 2 dni 50mg. Kombinacji leczenia hipogonadyzmu hipogonadotropowego jest wiele sposobów. Zawsze w użytku są HCG, HMG, clomifen, tamoxifen z czesto [...]

[...] zmienia się stężenie ferrytyny podczas suplementacji. Najczęściej nie polecam preparatów multiwitaminowych, ale czasem ich wprowadzenie może być zasadne (np: przy zaburzeniach miesiączkowania związanych z utrzymywaniem przez dłuższy czas dużego deficytu energetycznego). Jeśli chodzi o sam magnez to polecałbym glicynian lub cytrynian magnezu.

[...] tego hormonu ulega zablokowaniu. Dlatego też niezbędne jest zastosowanie PCT (post-cycle therapy). Do najpopularniejszych środków stosowanych w tym celu zaliczamy: - cytrynian clomifenu, - tamoksyfen, - gonadotropina kosmówkowa. Zastosowanie ich pozwala przywrócić prawidłowe funkcjonowanie jąder. Skutkami braki zastosowania "odbloku" mogą [...]

[...] szybkosci skurczu miesni. W ciagu minionych lat postac kreatyny ulegla przemianom i probom jej udoskonalenia, poczawszy od monowodzianu kreatyny, po jej sole, takie jak cytrynian czy pirogronian kreatyny. Jednakze najwieksza bariere, ktora trudno bylo pokonac w ww.frakcjach, stanowila jej ograniczona przyswajalnosc - na szczescie do czasu. [...]

Z3 CREATINE BLEND (Jabłczan Kreatyny; Cytrynian Kreatyny; Kreatyna HCl) HCL czy jabłczan smaczne nie są, cytrynianu nie smakowałem

[...] Krotkie a dobre, podoba mi sie taki poziom i takie hipotezy, lepsze od aksjomatow. Przysiegam kilka razy w zyciu robilem cykle na kreatynach roznych Olimopa: mono, cytrynian, nie bylo jeszcze "10x" wydajniejszych bajek. I zawsze to samo: brak sily i checi do treningu, brak jekiejkolwiek widocznej sily, lekki przybor wody. Po [...]

Gadam z kumplem (nie zna się na suplach) o kreatynie. Mówię mu, że najpierw mono, potem jabłczan i cytrynian. on- ja jabłek nie lubię to mogę śliwczan? ja- No takiego nie ma.. ale są paki z tymi 3 rodzajami w jednej mieszance. on- a to jak się nazywa kompoczan kreatyny? ja- .........

[...] jest więc substancją działającą anabolicznie i ergogenicznie oraz antykatabolicznie. Na rynku suplementów można znaleźć następujące formy kreatyny: jabłczan, monohydrat, cytrynian, ester etylowy, azotan, chlorowodorek, glukonian, α-ketoglutaran i orotan. Powyższe formy różnią się między sobą zawartością czystej kreatyny. Występują w formie [...]

Jeszcze jedno. warto sie zaopatrzyc w coś takiego??? CYTRYNIAN MAGNEZU - FARMACEUTYCZNY CZDA 40zł za 500g Linku nie podaje bo nie można :D Czy taki magnez jest lepszy niż te zwykłe ogólnie reklamowane?? Chyba ze wy mozecie polecic cos naprawde dobrego i niezbyt drogiego i zeby nei tzreba było łykac 3x po 4 tabletki :) tylko 1-2 na dobe [...]

jak najbardziej cytrynian bedzie spoko. nie ma klopotu

[...] bardzo słaby. Magnez występuje tam w formie tlenku, a więc najgorzej wchłanialnego (max. 5%, czyli z 400mg jonów magnezu wchłania się max 20). Natomiast najlepsze formy to cytrynian lub węglan magnezu z wchłanialnością ok. 90%. Bez problemu kupiłem w aptece produkt z cytrynianem magnezu, w podobnej cenie co Doppelherz, gdzie mam 60mg jonów [...]

Zgadza się: cytrynian, mlecza i węglan :-) Rion, jak suplementacja? Zmieniony przez - Tygrysekk w dniu 2017-02-02 14:04:50