PanTomasz, a mi się zdaję, że w każdym wieku są potrzebne witaminy,a cynk jest wskazany, bo sprawia, że prawidłowo funkcjonuje układ hormonalny. A co do spania na wznak, to piszą w każdym temacie o wzroście, więc nie wiem czemu akurat ja teraz pojechałem po całości. Ponoć wtedy dajemy kręgosłupowi najbardziej odpocząć.
najlepiej toffie bo ten smak najlepiej wchodzi i najszybciej z Ciebie wychodzi <pycha> zapomnialem dodać ze usisz jeść cynk i wcale nie chodzic na silownie
na sfd nie pisz o allegro . ZMA to Cynk i Magnez oraz Witamina B6 wiec Spokojnie to tylko witaminy i minerały , Lepsza Cera uzupełnienie braków Cynku oraz Magnezu.
[...] w spamie swoje dyrdymały? albo gnom trolek? i inni co kiedyś byli i nie pamiętam jak się nazywali P.S. a tak wogóle to nie wchodziłbym tu ale moja wp.poczta dała mi cynk że ktoś odświeżył mój arcyciekawy topic który założyłem jak jeszcze się interesowałem koxami i wyciskaniami i postanowiłem że sprawdze co tam u moich matołów Zmieniony [...]
[...] koncentracja, szybkie przekwaszenie mięśni, bezsenność i problemy z krążeniem. Dawkowanie: Średnia dawka podtrzymująca wynosi około 5-15 mg dziennie. Cynk (Zn) Niedobór cynku powoduje zwiększoną podatność na infekcje i opóźnia gojenie się ran. Dawkowanie: Średnie zapotrzebowanie dzienne to 15-20 mg. Jednak u osób trenujących dawka zwiększa [...]
osłonki na watrobe: esseelive, liv 52, po cyklu hepatil. na cyklu witaminki i mineraly, czosnek, omega 3, cynk, zma itp jak przy kazdym cyklu zeby wyciagnac max z cyklu.
[...] cyklu------------------ I stało się bomba odpalona Dzień ogólnie niezbyt aktywny w pracy nudy sporo posiedziałem na sfd W trakcie czytania artów na forum w pracy dostałem cynk z domu że doszła jakaś paczka. Zadowolony poszedłem jeść przed treningowy posiłek (100g ryżu+100g kury). Potem w pociąg i do domu. W domu otwieram paczkę a tu miła [...]
[...] przed ostatni bylem ja Z nerwow zaczalem sie slaniac ale do tablicy poszla 2 osoba, ktora byl RASHES... dla niego to nie bylo problemem(zadania). Dzisiaj juz dostalem cynk, ze bede mial korki... pozostaje tylko umowienie sie na jakies dni... 2 razy w tyg conajmniej... Dieta dzisiaj: -ok 7:00 omlet -10:30 kanapka firmowa:P moich pysznych [...]
3 tabl. dziennie? Bez jaj! Tam jest 27 mg. jonów cynku, czyli 150 mg. wodoroasparaginianu cynku bierz jedną tabl. dziennie zresztą nie wydaje mi się żeby cynk był skuteczny jeśli chodzi o retencję Zmieniony przez - InsideMan w dniu 2008-10-16 15:35:51
insideman ja uwazam ze cynk zapobiega retencji i wielu sie ze man zgodzi .. mam nadzieje aha mój a nei muj !! Zmieniony przez - GelSSon w dniu 2008-10-16 22:59:18
[...] Trudno mi uzyskać dodatkowo 1-2 kg więcej, ale jeszcze trudniej jest je stracić :) 13. B. DB. Czasami łapią mnie skurcze, ale zaopatrzyłem się w odpowienie witaminy, magnez, cynk i takie tam ******ły. 14. Nie mam takich skłonności. 15. Mierne/Dostateczne Co do cyklu, to chciałbym by był ten cykl w pełni udany, potrzebuję masy i siły ;) Tylko [...]