cynk

Zauważyłem że w obydwu tych produktach znajduje sie cynk (odpowiednio 15mg i 30mg) i witamina b6 (10 mg i 10,5mg). Zażywam te produkty o tej samej porze, tuż przed snem, i chciałbym się dowiedzieć czy nie spożywam tego za dużo na raz i czy mi to w jakiś sposób nie zaszkodzi.

ANKIETA: Urodzony:11.10.1988 Waga:113-116 kg -->Staż treningowy: Troche ponad 2 lata. Najbliższy cel sportowy: Dostanie się do Strong Man (może się wybiore na te eliminacje a jak nie to w przyszłym roku napewno:)). -->Planowana dieta zgodna z cyklem: Kcal około 4500-5000. Dietę opieram na ryżu, makaronach, jajkach, płatkach owsianych, mleku, [...]

cos na watobe ale to chyba wiadome a czy przy boldzie mozna cynk

wiek: 27 lat waga: 87kg staz treningowy: 2 lata i 8 miesiecy (wczesniej amatorsko na wlasnej silowni) najblizszy cel sportowy: masa miesniowa a od maja redukcja planowana dieta zgodna z celem: 5-6 posilkow dziennie B= ok 190g T= ok 100g WW= ok 370g planowany trening zgodny z celem: wtorek: bicepsy + nogi czwartek: klata + przedramiona sobota: [...]

[...] teścia podzielona na 2x w tygodniu pon. i czw. Dodatki: 2-15 Penester 1g ed 2-15 25mg Provironu ed 1-15 vit B6 - 200mg ed 1-15 tran 6 caps ed 1-15 acard 75~150mg ed 1-15 cynk 50mg ed 1-15 wit. C 2gr ed 1-15 Cardiomid 2 tab ed 1-15 aliofil 4 caps ed 1-15 olej lniany 50g ed 1-15 zma 3caps ed 1-15 koenzym q10 60mg ed 1-15 12mg likopenu ed [...]

Mysle zebys dal sobie spokoj z meta i zakupil cynk on tez bardzo mocno kopie bedziesz zadowolony

[...] wyciskanie ~10x110 kg reszty cwiczen na maks nie robie ze wzgledu na stawy DIETA NA DZIŚ ~ 180-220g weglowodanów ~ 240-280g białka ~ 70-80g tłuszczy SUPLEMENTACJA STALA - cynk przed snem - wapń 1000 mg dziennie - witaminy rano - R-ALA 200-300mg dziennie (w celu zmniejszenia cukru we krwi, lepszego wykorzystania przesz organizm węglowodanów) [...]

Pamiętasz, jak byłeś mały rodzice zawsze mówili, żebyś jadł to i to, bo to jest dobre dla Ciebie, pomoże ci urosnąć i być silnym. I mieli rację, to jak jadłeś i ile było ważne, ponieważ organizm się rozwijał i miał większe wymagania niż organizm dorosłego. Wiele negatywnych zmian powstałych wskutek starzenia możemy wyeliminować lub znacznie [...]

[...] od 16 do 33lat. Ogolna zawartosc kadmu w calym organizmie wynosi ok 30mg, z czego 10mg znajduje sie w nerkach, a 4mg w watrobie. Pod wzgledem chemicznym przypomina cynk. Badania przeprowadzone na zwierzetach wskazuja, ze istnieje wzajemny antagonizm miedzy kadmem a cynkiem, istnieje rowniez powazne wspoldzialanie miedzy kadmem, zelazem [...]

jakiej aromatyzacji ?! kolega rozpisal dawki lecznicze, bardzo niskie, nolve mozna by dodac na 500mg+ testy/tyg i 25mg+ mety ed !!! tytaj cynk wszystko ladnie zablokuje, prosze sie zastanowic przed udzielaniem rad jak nie za bardzo wiecie co pisac.

dlatego ze nolva to nie sa tik taki tylko damskie hormony. Dlatego ze przyrosty beda mniejsze z nolva niz bez. dlatego ze nolva ma skutki uboczne, m.in. ryje watrobe a tu mete ma. jak napisal kolega wczesniej - cynk bedzie o niebo lepszym wyborem na gino/retencje. spokojnie moze walic 2-3 zincasy forte i lepiej na tym wyjdzie.

1: b6 raczej nic nie da, lepij cynk 2: Nolve mozesz caly czas brac profilaktycznie 10mg ed.... 3: ... i 20 clomidu powinno zalatwic sprawe :)

Jaki cynk polecacie ?? Jak dawka ?? Jest to napewno uzaleznione od wagi

cynk tak, co do antyestrogenów przy małych dawkach ( jakto na początku) sa zbędne, można je trzymać wrazie W,

rozumiem .. sam bym wybral tego proba ... ale dowiedzialem sie ze u nas jest juz ne dostepny ... Wiele osob go u nas szukalo ale nie ma ... Czy w zwiazku ze zwiekszona retencja stosowac cynk ?? Stosuje apteczne ZMA ale napewno jest za mało w tym cynku ... oraz czy stosowac wczesniej wspomniane antyestrogeny ??

Dzięki Za Pomoc !! ... Czas zabierac sie do czytania ... Czy przy takim cyklu mam brac cynk i srodki oslonowe ?? CZy sa jescze jakies srodki minimalizujace szkodliwosc sterydow ??

1. k-r-ala - np. isulin-k isobolica u cybera dostaniesz 2. mct najlepiej olimpa zaczynamy od malych dawek i sukcesywnei zwiekszamy 3. kup uniwersala wapn-cynk-magnez ,tani i dobry suplement

[...] na czyjeś polecenie, nawet fachowca. Prawda jest taka, że nie wszystkie środki ciągną wodę i nie wszystkie obciążają wątrobę. Dlatego nie zawsze trzeba stosować osłonki czy cynk. Teść+meta to nie jest dobry cykl dla początkującego koksiarza. na pierwszy cykl najlepiej stosować jeden środek, aby nie przyzwyczajać od razu organizmu do dużej [...]

[...] Mikroelem-pełnią w org.funkcję regulującą,będące komponentami enzymów.Wyst.w składzie hormonów.Do Mikroelem należą:miedz,żelazo,cynk,selen,jod. Pierw śladow-wyst.w bardzo małych ilościach .Do pier.ślad należą:krzem,nikiel,chrom,cyna. WAPNO:jest głównym składnikiem mineralnym kości i zębów,znajduje się [...]

Witam planuje od poczatku marca zacząc taki własnie cykl.M1T(kaps.20mg)+4-ad (300mg kaps)I teraz własnie jak mam to wziasc jesli kaps.są 20mg i nie da sie ich podzielić. Na osłone wątroby kupiłem Esseliv 2opakownia... Witaminy Centrum 60tab.+cynk i magnez+ZMA Na odlobk mam 12tab.Clomidu,Tribusteron 60kaps. Nitro+Reactor pro na spadki.