SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cynk

  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bardziej znośną :) I przy okazji mam pytanie ;) Wiem, że ono już tu się pojawiło, ale za nic teraz nie mogę znaleźć odpowiedzi wśród tych wszystkich stron... Kiedy najlepiej przyjmować WMC (wapń-magnez-cynk) oraz chrom? z góry dziękuję za odpowiedź i cierpliwość :) Czy jest tu ktoś, kto się teraz dietuje? Razem zawsze raźniej :) Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-25 08:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (2 zgrzewki na tydzien ) Wodę pij przed posiłkami (ok.20minut) i po posiłkach (przynajmniej 45minut) Z witamin jem omege 3 rano jeden caps i zincas forte 1 rano 1 na wieczor(cynk poniewaz mam problem z pryszczami) ok, na pryszcze spróbuj kremu z masy perłowej (poczytaj w necie) Prosze surowo diety nie oceniac bo jak juz mowilem wyzej takie sa [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-24 22:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z oliwek Oczywiscie w ciagu dnia pije duzo wody mineralnej (2 zgrzewki na tydzien ) Z witamin jem omege 3 rano jeden caps i zincas forte 1 rano 1 na wieczor(cynk poniewaz mam problem z pryszczami) Prosze surowo diety nie oceniac bo jak juz mowilem wyzej takie sa moje mozliwosci i cwicze pod katem masy wiec az takie wazne nie jest [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-24 21:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminy

    Post
    Odżywki i suplementy

    a które są najpotrzebniejsze? Magnez, cynk ... ? co dalej

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2007-08-24 21:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z oliwek Oczywiscie w ciagu dnia pije duzo wody mineralnej (2 zgrzewki na tydzien ) Z witamin jem omege 3 rano jeden caps i zincas forte 1 rano 1 na wieczor(cynk poniewaz mam problem z pryszczami) Prosze surowo diety nie oceniac bo jak juz mowilem wyzej takie sa moje mozliwosci i cwicze pod katem masy wiec az takie wazne nie jest [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1608 Data: 2007-08-24 21:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do Sonbaty

    Temat
    ATLETA

    Cześć, ostatnio zacząlem stosować HMB mega caps i L-Glutamine mega caps z vitala i po niecalym tygodniu pojawil sie problem z przelknieciem, poprostu niepotrafie przelknąc i stąd moje pytanie czy moge te hmb i l-glutamine wysypywac z kapsułek i mieszac razem w wodzie?Czy niebedzie to miało wplywu na wchłanianie? I czy dobre bedzie jezeli do tego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2007-08-24 20:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do oceny/

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] rano po treningu(lub wczasie treningu(a moze w dbt odpusicic ta porcje??)) i na sen(mam 3 kg complexu olimpa podziele na rowne porcje po ok33 g).4ZMA apteczne(na noc 1 cynk i3-4filomagi).5multiple sport(po głownym posiłku)6.omega 3(1g rano 1g po głownym posiłku).7.BCAA(przed i po treningu)w dbt nie8.HMB(3x2kapsułki olimpa)9.mam lecytyne [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2007-08-23 17:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam cynk firmy "zincas" i jest zółty!! a ta meta oczywiscie biała po co my tyle piszemy !! twoja meta ma tak wygladac!! i nic innego!! http://www.sfd.pl/METHANDIENONE_%2D_Scanbech_%2F_Rosja_%2D_1tab_%2F_5mg-t318691.html Zmieniony przez - młody_tłok w dniu 2007-08-23 16:26:16

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5627 Data: 2007-08-23 16:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile prolki?

    Post
    Doping

    Jeśli chodzi o suple to kupię cynk, izolat po treningu, kazeinian wapnia na noc, Artox lub inny na stawy i Magnesium Citrate (Hi-Tec). Po cyklu oczywiście Clomid i może dorzucę Proviron.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2330 Data: 2007-08-23 14:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadzam się z Tobą. Jestem przykładem, że niezdrowy tryb życia codziennego jest jedną z przyczyn podwyższonego ciśnienia. Wcinam vitaminki, chrom i cynk, mg itd. + oczywiście omega Zmieniony przez - Sąsiadwroc w dniu 2007-08-22 21:18:01

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4603 Data: 2007-08-22 21:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalafiorek :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kalafior, gotowany z solą W 100 g. Energia 23 kcal Białko 2.23 g Tłuszcze 0.43 g Węglowodany 3.95 g Indeks glikemiczny 15 Tryptofan 0.04 g Treonina 0.11 g Izoleucyna 0.12 g Leucyna 0.18 g Lizyna 0.15 g Metionina 0.05 g Fenyloalanina 0.09 g Walina 0.15 g Kw. tł. nasycone 0.07 g Kw. tł. jednonienasycone 0.02 g Kw. tł. wielonienasycone 0.22 g [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6950 Data: 2007-08-22 19:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy zestaw odzywek POMOCY

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hej, oto mój pierwszy zestaw odzywek a oto i one Białko ---> Pro Longatum Tłuszcze ---> Omega 3 Witaminy ---> Daily Formula + Cynk i Magnez (z apteki) Zastanawiam sie nad kupnem Białka WPC-80 Ostrowi Poproszę o rozpisanie dawkowania poszczególnych składników i o dorade czy mozna coś dodać na przykład wpc-80 ostrowi badz coś innego

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2198 Data: 2007-08-22 16:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na problemy ze skórą w trakcie brania SAA może pomóc cynk. Dawkowanie: 65-75kg -> 50 -70mg 75-85kg -> 80 -100mg 85-95kg -> 100 -150mg powyżej 100kg -> 150 -175mg Dobrym preparatem cynkowym jest Salfazin (50mg/tab.) Cena ok. 25zl/100tab.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4885 Data: 2007-08-22 13:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pryszcze

    Post
    Doping

    Może pomóc ale nie musi. Jak nie sprzedadzą Ci Zincas Forte to kup Chela-Cynk Olimpu.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2007-08-22 11:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pako daj spokuj!! strefab4 ma racje !! to jest cynk!! a na zdjeciach nigdy nie rozpoznasz czy jest wiekszy czy mniejszy!! tabletki tego cyku sa takie same jak JEGO "mety" !! ten cynk mam w szawce no i mete o takim samym opakowaniu tez!! CIESZ sie ze OPAKOWANIE masz orginalne!! : :D:D:D:D:D:D: Zmieniony przez - młody_tłok w dniu [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5627 Data: 2007-08-21 23:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kondycja a cykl SAA

    Post
    Doping

    I tak i nie .... wieksza retencja przy dlugich estrach jest spowodowana nakladaniem sie dawek na siebie , ALE to nie znaczy ze krotkie estry sie nie nakladaja na siebie. Przy wieksdzych dawkach juz tego nie zauwazysz. Masz racje na poczatku moze to miec zasadnicza roznice, ALE tutaj dochodzi tez typ budowy, ektomorfika praktycznie wogole nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2035 Data: 2007-08-21 23:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja zamawiam fony i na allegro wystawiam żeby klient kupił ale za tą samą cenę po prosty daje cynk kiedy wystawiam klient wchodzi i kupuje odbiór osobisty mile widzany

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1755 Data: 2007-08-20 22:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2.OLIMP HMB Mega Caps® 3.OLIMP Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps®cynk+magnez z WIT.B6 CO sądzicie o połączeniu tych oto suplementów i jak z dawkowaniem?? pzdr:)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2382 Data: 2007-08-20 21:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spożywanie kakao z mlekiem po posiłkach.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    KAKAO W 100 g. Energia 358 kcal Białko 10.8 g Tłuszcze 4 g Węglowodany 79.1 g Indeks glikemiczny 35 Tryptofan 0.15 g Treonina 0.45 g Izoleucyna 0.57 g Leucyna 0.92 g Lizyna 0.75 g Metionina 0.22 g Fenyloalanina 0.5 g Walina 0.67 g Kw. tł. nasycone 2.41 g Kw. tł. jednonienasycone 1.33 g Kw. tł. wielonienasycone 0.12 g Cholesterol 5 mg Błonnik 1.2 [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 9110 Data: 2007-08-20 18:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peeling???

    Post
    Zdrowie i Uroda

    tak zincas to cynk Niedobory cynku mogą osłabiać układ odporności. Pierwiastek ten bierze udział w produkcji hormonów, regulujących ciśnienie krwi, pracę serca, poziom cholesterolu we krwi. Wiadomo też, że uczestniczy w oczyszczaniu ciała z wolnych rodników. http://www.sfd.pl/CYNK_%2D_Minera%C5%82_wyzwalaj%C4%85cy_energie_%C5%BCycia-t207314.html [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2007-08-20 11:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)