SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cyklicznie

  • [SPAM] Nikt nie zrobił spamu jeszcze, ale z was, chłopaki, leszcze \-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nigdzie, nie powiedziałem, że jej używam :-) tylko, że mam taką tolerancje, że mnie nie pobudzi ze spalaczy leci teraz MNB i samoróbkę cyklicznie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-16 12:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oma , prop , wino

    Post
    Doping

    HCG w dłuższych cyklach daje sie cyklicznie co 8tyg po 5000iu. Ale wszystko zależy w tej chwili jak długo będziesz leciał na tym winie i propie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2014-08-19 09:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zabije tylko potencjał do budowania masy, z tym suszeniem na koniec też za bardzo kombinujesz. Zrób to prosto i mądrzę, czyli test i anabolik (bold albo deca) jako baza na 5-6 miesięcy i cyklicznie orale w miarę potrzeby. Kombinacje z różnymi środkami i IA dadzą w efekcie bałagan w hormonach i flakach a po cyklu wrócisz do punktu wyjścia.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2723 Data: 2014-08-27 00:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doszlifowanie planu dla początkującego

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Od razu jak zbyt intensywnie zaczniesz to tylko przemeczenie/kontuzje itd. Na poczatku zacznij od 3 dni FBW a potem w miare rozcwiczenia i poznania swojego organizmu mozesz przejsc na split 4-dniowy. Wielu ludzi co 2-3 miesiace zmienia sobie cyklicznie FBW na split.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2014-09-02 08:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening przy osłabieniu po problemach zdrowotnych

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kilku powtórzeń na bezdechu, tylko musisz dostarczać sobie sporo tlenu robiąc wdech w fazie ekscentrycznej i wydech w koncentrycznej. To mają być cykle, tak samo jak się cyklicznie robi powtórzenia. 1. Zacznij od jakiegoś fbw, gdzie na początku będą 3 treningi w tygodniu na każdą partię. Jak sam zauważyłeś, intensywność jest słaba. 2. Nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2014-09-03 09:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kwesta dokładnej długości cyklu i przy długim cyklu podawaniu cyklicznie hcg,a potem pełne pct na koniec i si

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1898 Data: 2014-09-03 21:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna nie działa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po 6 tyg już powinny być efekty ,ja niestety kreatyny także nie czuję ,choć teraz nie jem jej cyklicznie ,tylko stale około treningowo .Ktoś musi być w tych 20% na których kreatyna nie działa

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1972 Data: 2014-09-03 21:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna nie działa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ćwiczyć po ostawieniu znaczy ze działała a jak nic to więcej nie kupuj Po 6 tyg już powinny być efekty ,ja niestety kreatyny także nie czuję ,choć teraz nie jem jej cyklicznie ,tylko stale około treningowo .Ktoś musi być w tych 20% na których kreatyna nie działa Co gorsza sporo ludzi też koło 20% bardzo kiepsko reaguje na trening [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1972 Data: 2014-09-03 22:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile to ci nie napisze bo się nie znam bo nie stosuje tego hcg :) musisz poczekać aż panowie specjaliści wstaną. aha Ty jeszcze jesteś na bombie, nie doczytałem. Myśle że teraz jest zbędne hcg, jak skączysz cykl to zapodaj. przy dłuższych bombach się podaje cyklicznie Zmieniony przez - skyboom w dniu 2014-09-06 01:19:34

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3711 Data: 2014-09-06 01:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłczan kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co do dawkowania kreatyny to jest dużo różnych opcji. Niektórzy przyjmują 5g dziennie przez cały rok inni biorą cyklicznie 10g w dni treningowe i 5 g w dni nietreningowe, jeszcze inni biorą tak jak jest napisane na opakowaniu czyli 3x dziennie po 5 g. Wszystkie opcje są dobre, ja polecam ci przyjmowanie 5g na 30min przed treningiem i 5g po [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2014-09-07 09:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • osobiście bym tak zrobił saa pomogą utrzymac mięsnie,a tak naprawdę to takie lepsze htz jest ;-) podawaj tylko hcg cyklicznie i z czasem coś tam rób na tej siłowni góre to co mozesz bez zapierania jakies izolujące itd to co mozesz.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2014-09-11 07:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na przyrost masy i siły

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie, Beta Alaninę bierzesz normalnie cyklicznie :-)) można ciągnąć dobre kilka miesięcy bez przerwy- działa ;-)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2033 Data: 2014-09-14 14:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 7

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jeśli chodzi o te 2 parametry to owszem ma wpływ na nie, ale stosowanie w tym celu stałej suplementacji jest wg przesadą. Cyklicznie ok, drogi nie jest Lepiej stosować naturalne przyprawy zioła : cynamon, imbir, kardamon, ocet, zioła prowansalskie z supli : witamina D, koenzym q10

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-15 00:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a nie myslałeś dać tak antek 5-6 tygodni po antku insa na 5-6 tygodni i po insie metka? w tle test oczywiście i tren? tren bardziej by E pasował tutaj bo insa tyle tygodni to trochę za długi jak dla mnie i lepiej ją cyklicznie wrzucać

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2014-09-15 19:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co się stanie gdy przestanę brać monohydrant kreatyny?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jeśli diety nie bedzie to kreatyna nic nie da, czy to brana w stałej suplementacji(np pol roku) czy cyklicznie, takze skup się na diecie a nie na tym czy spadki będą po kreatynie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4089 Data: 2014-09-18 12:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna po cyklu?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1. mozesz sobie jeść 5g np przez pół roku w stałej suplementacji po 5g dziennie, pozniej sam ocenisz co Ci bardziej odpowiada, czy cyklicznie czy jednak stała supl. 2. przy redukcji startujesz od zera kalorycznego, zwiekszając aktywność fizyczną(aero,hit dodatkowo), poźniej delikatnie ucinasz po 200kcal i obserwujesz. Nie martw się tym, nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2014-09-20 19:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na BCAA nie robi sie cykli, więc nie bierze się go cyklicznie. Jeżeli portfel pozwala można wrzucić jako stałą suplementacje. BCAA dawaj w DT, w dni wolne od treningu nie ma sensu.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2014-09-24 17:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, suplementacja.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Można cyklicznie albo np. 5g dziennie i wtedy możesz brać nawet cały rok. Kreatynę zawsze bierz najtańszą, ta za 30zł nie różni się NICZYM od tej za 50 czy 70. Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2014-09-27 17:51:33

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2443 Data: 2014-09-27 17:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8

    Post
    Trening dla początkujących

    da się po zrobieniu redukcji zostać przy niskim bodyfacie utrzymując przy tym suchą masę mięśniową? Jestem teraz w okresie robienia masy i zastanawia mnie to, bo nie chciałbym, żeby moja sylwetka zmieniała się cyklicznie od zalanej do wyrzeźbionej, chciałbym zostać przy estetycznej, zarysowanej sylwetce, po tym jak skonczę masę i się zredukuję.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-29 19:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy dobry cykl

    Post
    Doping

    [...] pojawiają się o wiele więcej pryszczy/syfu - mi taka starcza ) w zależności od celu cyklu, lecą inne środki, inne dawki - ale max 2 środki naraz, oczywiście do tego cyklicznie hcg, oprócz tego mostek będę robił na samym HCG(5000j/week na 2 razy) przez 6-8 tygodni (dzięki Wlodii oraz Lodzianin1). 6. Następna sprawa pełne PCT- przez wiele [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2453 Data: 2014-10-01 02:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)