cyklicznie

[...] o nie zamykanie tematu. Ew. Everr zmień proszę tytuł na:"Redukcja: 12 marca 97kg - 31 sierpnia 82kg". Teraz będę wracał na wyższy poziom kalorii, będę to robił cyklicznie. Myślę, że założę nowy temat, tak aby mieć trochę Waszej pomocy, żeby nie spierd......ć tego co mam teraz i nie zrobić się na powrót świnką. Plan jest taki, żeby [...]

tauryna cyklicznie. ok 3-4 m-ce w roku odstaw ja. a w sumie to po co ci sama tauryna?? ja bralem kiedys ale do krety bo wspomagala a teraz masz taki arsenal stackow itp. nawet w dextro masz ladne dawki

1 Tak zmaleją ale nieznacznie jeżeli będziesz trzymał dobrą diete będzie ok Kreatyne nalezy brać cyklicznie czyli jak zrobisz sobie 1 cykl a potem nic to obwody zmaleją 2 wyćwiczyć? zależy co rozumiesz przez to słowo jeżeli wzmocnić to polecam ci a6w, a jeżeli spalić fat to nic innego jak aeroby i dieta z ujemnym bilansem ale przy cyklu na [...]

kreatyne dawkoj cyklicznie 6 tyg. bierz tak jak pisza na opakowaniu 6tyg. nie bierz 1 tabs tauryny do kazdej porcji kreatyny

Nic sie nie stanie, ale niektorzy bez odpowiedniej wiedzy z dziedziny odzywiania przyjmuja odzywki bialkowe cyklicznie mogac spokojnie zjesc posilek a nie na tym to polega.

Arsan daj sobie już spokój.Efedryna sprawdzi się w sportach wytrzymałościowych ale nie możesz przesadzić z dawką.Eksperymentuj ostrożnie i używaj cyklicznie lub doraźnie przed szczególnie ważnym meczem.Pzdr. EDIT:Jeśli macie badania,to efka na nich wyjdzie Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-09-12 15:10:55

ja stosuje takie połączenie... wtedy wszystko ładnie odpoczywa... Klatka+Triceps+Brzuch Nogi+łydki+barki+Brzuch Plecy+Biceps+Brzuch WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ-GŁOWĄ W GÓRĘ 4 X 10 --->daj sztangielki na biceps chyba za dużo tego... z tricepsem to samo... te 2 wystarcza, Co do pleców to podciąganie drążka szeroko daj jako 1 [...]

jeżeli masz zamiar brać cyklicznie/6-8 tyg. to najmniejsze dawki wygladają tak; tren. rano i po tren. po 5g. w nietr.- rano 5g. jeżeli ma to być stała suplementacja/4-6 miesięcy/ to po 3g. w każdy dzien przez ten okres/po treningu i w nietr. rano/

Nie chodzi o sam Gain Bolic, tylko o zawartą w nim kreatynę. Kreatynę bierze sie cyklicznie, po to aby w w przerwie jej poziom powrócił do stanu wyjściowego i aby wznowić produkcje endogennej kreatyny. Biorąc nawet niewielkie jej dawki kolejny cykl będzie mnie efektywny.

[...] (ale bez brawury w dawkowaniu), czy lecytyna - to wszystko czym powinno się wzbogacac dietę, a i to nie jest konieczne. kreatyna, stacki czy spalacze - jak najbardziej tak, cyklicznie, z głową, żeby wyciągnąc jak najwięcej. żeby było jednak jasne - nie są one niezbędne. w moim przekonaniu zdecydowana większosc wciskanych nam suplementow [...]

[...] ok. 4g kreatyniny !!(Kreatynina wytrwarza się gdy mięsnie są nasycone). Wieć uzupełnianie jest wielce zalecane, przy stosowaniu kreatyny po fazie uzupełnienia, 10g dziennie jest w sam raz i nic się nie stanie a nawet bardzo pomoże, kulturystą i innym sportowcą. Także nie ma co sie martwić i śmiało można łykać cyklicznie kreatynę :) pozdrawiam

WITAM... MAM MALY PROBLEM CO DO DAWKOWANIA TEGO SUPLA... "Aby otrzymać najlepsze rezultaty, przyjmować cyklicznie, z jednym tygodniem przerwy między trzema tygodniami przyjmowania" KIEDY NAJLEPIEJ ZROBIC TA PRZERWE? PO 1 TYGODNIU CZY PO 2 TYGODNIACH PRZYJMOWANIA CZY JAKOS PO SRODKU? DZIEKUJE ZA ODPOWIEDZI....

czego ty nie rozumiesz?????? "Aby otrzymać najlepsze rezultaty, przyjmować cyklicznie, z jednym tygodniem przerwy między trzema tygodniami przyjmowania" trzy tygodnie bierzesz, jeden tydzień odpoczynku i od początku....

A po co sobie komplikować życie? Hmb omijać, kreatyne brać stale bądź cyklicznie, naprawde mozna lepiej ulokowac pieniądze.

Witam,z racji ze temat MMA+siłownia bardzo czesto jest zadawany chce sie z wami podzielic moim planem który moze sie komus przydac.W tygodniu cwicze: Poniedziałek-MMA Wtorek-siłownia(plecy,triceps) Sroda-MMA Czwartek-siłownia(klatka piersiowa+biceps) Piątek-siłownia(barki+nogi) Sobota-boks(duzo technik walki z cieniem> W układaniu planu na [...]

[...] swiata-to tylko raz do roku rozgrywane zawody,gdzie wybiorczo sa zapraszani strongmani z roznych federacji.same konkurencje tez nie sa typowe dla strongman,rozgrywanych cyklicznie. a w mistrzostwach ifsa nie startowal,wiec nie ma o czym mowic... bajery o konkurencjach dynamicznych i silowych -tez nie maja sensu.to nie zawody w martwym [...]

witam, mam pytanie od niedawna zazywam białko, cyklicznie kreatynę i carbo tylko po treningu, ostatnio kupiłem Glutamine i według zaleceń trzeba ją stosować rano po przebudzeniu, po treningu oraz przed snem, jest problem bo nie wiem czy o danej porze z danymi suplementami mogę ją brać. Np. Rano po przebudzeniu biore Kreatynę i 30 min później jem [...]

ja na szczęście nie choruję. dziennie: 2-2,5g witaminy C 1-1,5g samego wyciągu z czosnku cyklicznie ( ) echinaceę, ok.500mg dziennie zero zimnych napojów, trzymać ciepło i będzie git

ja osobiście jestem przeciwny stała suplementacją mono ponieważ: 1Biorąc ja cyklicznie mamy większe efekty 2 obciaża nerki

a ja wlasnie wbijam na stala suplementacje m.in. CM3 co do obciazania nerek to znacznie bardziej obciazaja je wieksze dawki niz tej ktore sa w stalej. co do tego: 1Biorąc ja cyklicznie mamy większe efekty nie kazdy, nie kazdy. co do diety - wraz ze wzrostem kg wzrasta tez zapotrzebowanie wiec i kcal powinny isc w gore wraz z waga.. dlatego waga [...]