cyklicznie

[...] mogą być nierealne. 9. Zestaw idealny za małą kasę: witaminki(stale), białko(stale, teraz można kupić za rozsądną cenę i potwierdzam, że działa), kreta+glutamina(cyklicznie, glut. to opcja, ale ceny też zaczęły być ludzkie). Można ew. dokupić Taurynę jako antykatabolik i transporter, pomaga. 10. "W nauce nie ma czegoś takiego jak [...]

ok dzieki za odpowiedz. przemyslalem sprawe a mianowicie mono ktore mi zostalo jest Bio Techa :P jakosci tej kretki pewny byc nie moge, bralem ja stale nie cyklicznie w malych dawkach wiec dzialania jako takiego nie mogłem poczuc. mam 120 kapsow po 1100mg kazda. narazie bede ładowal 16 kaps dziennie 16*6 wyjdzie 96 dokupie pozniej sobie z 60 [...]

[...] 3g rano na czczo, 3g 8 godzin później * dodatkowe informacje: - jedna z najskuteczniejszych dostępnych obecnie form kreatyny - nie powoduje retencji wody - stosujemy cyklicznie przez 8 tygodni, potem należy zrobić 4-tygodniową przerwę f) kre-alkalyn - Fitmax/Olimp/Ultimate Kre-Alkalyn, Megabol Creatine Alkaline * zastosowanie: - [...]

[...] długością czasowi trwania cyklu. Cykl na jabłczanie może trwać nawet 10 tygodni, potem należy zrobić przerwę odpowiadającą długością czasowi trwania cyklu Stosujemy cyklicznie przez 8 tygodni, potem należy zrobić 4-tygodniową przerwę. 13) GLUTAMINA - niezbędna w dietach redukcyjnych - zalecana szczególnie ektomorfikom, dla których [...]

[...] są małe, wolne, słabe, ale odporne na zmęczenie. Stosowanie bodźców krótkotrwałych i silnych będzie rozwijać włókna białe. Bodźce słabsze, stosowane w dłuższym czasie i cyklicznie, przyczynią się do rozwoju włókien czerwonych, a także mitochondriów - mikrostruktur komórkowych, w których zachodzi wiele ważnych procesów enzymatycznych, [...]

efke musisz brac cyklicznie

Nie, to nie prawda białko jest suplementem diety, więc nim tylko wspomagasz dietę ! A kreatynę tak, trzeba brać cyklicznie. np. 1 miesiąc bierzesz a potem musisz zrobić trochę przerwy, bo przestanie na Ciebie działać !

A dlaczego kreatyne trzeba brać cyklicznie?A czy wystarczy tylko białko na mase i rzeżbe.

Infamous ma rację do HCG serm-y jak najbardziej bardzo dobre połączenie. W leczeniu męskiej andropauzy/geriatrii kuracje HCG/serm/hgh cyklicznie są stosowane.

chyba umre... odzywka to bialko, je sie bierze aby uzupelnic diete o bialko, ktorego nam brakuje. kreatyna to suple i ja bierzesz cyklicznie...

witam czy kwasy omega-3 mozna stosowac nonstop czy cyklicznie? a jesli cyklicznie to czy lepiej podczas cykli czy w przerwach? mam takie watpliwosci bo kiedys wpadlem na wypowiedz kogos kto mowil ze omege poza cyklem tylko. pozdro

staram sie trenowac cyklicznie, moj cel to masa a priorytetem klatka. prosze o skorygowanie mojego nowego 8-tygodniowego planu treningowego w oparciu o stary trening tez na mase NOWY TRENING 1 dzien - klatka+przedramiona -wyciskanie sztangi na plaskiej 12,10,8,6 -wyciskanie sztangielek na skosie 4x8-10 -rozpietki sztangielkami na skosie 3x10 [...]

Tzn. zacząłbym raczej lekko, ale bardziej mi chodzi o to czy można łączyć siłownie z bieganiem (sprintów) w jednym tygodniu, czy raczej zrobić cyklicznie (np 2 miesiące siłki, a potem 2 miesiące trening szybkościowy)???

Nasser06 a co masz na myśli mówiąc cykliczność w przypadku TS. Każdy trójboista trenuje cyklicznie, tylko priorytetem na ogół jest siła. Wiadomo, że inaczej trening wygląda w okresie przygotowawczym, przedstartowym, startowym czy na roztrenowaniu.

[...] po 3 serie, 8 powt. i biceps (ugięcia ze sztangą, modlitewnik i hantle, po 3 serie, po 8 powt.) Dodatkowo raz w tyg. kaptury i przedramiona, z brzuchem nie ma kłopotu - A6W cyklicznie zawsze miniumum 4-pak jest niezależnie od pory roku i jedzenia. Dieta to głównie właśnie ryż i kurczak, jajecznica (6 jajek), serki wiejskie i twarogowe, jogurt [...]

[...] Co mam ewentualnie kupić do wspomagania bo dietę trudno mi jest utrzymać ze wzgledu na moja zmianową pracę? Spędzam oklo 1,5h na silce i myśle że to troche za dlugo. Jak ćwiczyć brzuch bo jestem bardzo szczuply w pasie(szbkie ruchy?)? Slyszalem że należy ćwiczyć cyklicznie, po jakim czasie dać odpocząć organizmowi stosujac mniejsze obciążenia?

Witam, mam pytanie czy mogę stosowac Garg przez cały czas, nie zawiera on kreatyny więc nie trzebo go stosowac cyklicznie, ale wole się upewnic, gdyż mój organizm źle znosi wszelkiego rodzaju kreatyny.

[...] żeby bylo ok?? Bo jak gadałem sertym to mi mówil zeby brać do każdego posiłku 1 tabs, to by wychodziło 6 dziennie. I czy ten aspargin to moge brać cały czas czy jakos cyklicznie brać?? Zamówiłem wczoraj Olimp ALA , BCAA stron olimpu 240 tabs 2 opakowania, i 1 kg carbo bo nie długo bede miał jeszcze carbo od znajomego, do tego w następnym [...]

[...] treningiem ,ale tylko nieraz tak brałem.. nie zauważałem żadnej różnicy, żadnych wylewów itd.. jest tak samo jak było , tylko że pompa masakra.. uwielbiam te pompujace substancje,chociaż u mnie nie trudno o pompe nawet bez wspomagaczy.. oczywiście jestem za przyjmowaniem argininy cyklicznie na cyklu z kreatyną... trenigi dużo fajniejsze pozdr.

piszesz ze chcesz trenowac cyklicznie 6 tyg siła i 6 tyg dynamika, takim doborem cwiczen dobrej siły nie zrobisz, skoro juz sie upierasz na takiej metodzie to widziałbym to tak(zakladajac ze MC robisz z plecami jak pisałes): I przysiad trojbojowy przysiad z przytrzymaniem wykroki II polprzysiad do ławki front przysiady przysiad bułgarski ALBO I [...]