jak dla mnie za dużo orali/17 po co się tak tyrać lec długo bolda i testa do tego metka cyklicznie zmiana środków ew pod wycinkę bolda za mało , jak masz masować dał bym deke taniej i efektywniej
[...] redukcji t3 po 3 tyg odstawka i dajesz clen. Poleciec mozesz deliktanie 25mcg t3. Robiles badania tarczycy jak teraz stoi? Ja bym dal standardowy stack na wycinke tak jak piszesz: prop i wino do tego delikatnie t3, i spalacze cyklicznie po 2 tygodnie zeby szokowac organizm. Sam tak zawsze robie, Zaleznie od poziomu bf-u taki cykl 8-12 tygodni.
[...] nastawiasz sie w treningu na konkretny efekt to nie proobooj wplatac do tego jakis dodatkowych profitoow bo z Twojego planu wyniknie bieda... najlepiej jest robic treningi cyklicznie...z pelnym poswieceniem sie na konkretny efekt.. najpierw masa a w nastepnym cyklu sla...looz odwrotnie.. inaczej wyniknie z tego wielka koopa i bedziesz sie [...]
[...] wiec wole mu pomoc zeby sobie krzywdy nie zrobił :) niestety ja z insa nie mialem do czynienia wiec mu nie pomoge, jesli chodzi o saa w tle bedzie na pewno 1g testo dlugi, cyklicznie anapolon, do tego dolozy deke lub boldenon nie wiem co bedzie lepsze glukometr zakupi aha a jesli chodzi o gh wbija z rana i na wieczor po 3ui na pusty brzuch [...]
[...] Najkrócej mówiąc, moja opinia brzmi: "inne czasy-inne realia walki-inni mistrzowie". "Walka" jest pojęciem bardzo szerokim, które z biegiem lat zmienia(cyklicznie...?) swoje znaczenie, przenosząc nacisk z jednych aspektów starcia na inne. Style tradycyjne łączą (lub przynajmniej-łączyły) mniej lub bardziej wszechstronne [...]
[...] jednorecz 10-8-6-4 4. Podciag do klatki (odmiana wiosla podciaganie do klatki) 12-10-8-6 (co trzeci ,czwarty trening normalne wioslo) 5. MC lub Hyperextension 12-10-8-6 I szczerze mowiac gdyby nie to ze plan trzeba zmieniac caly czas cyklicznie zeby sie nie przyzwyczaic to tym planem jechalbym cale zycie bo idzie i grubosc i szerokosc.
Przygryzałem krótko cyklicznie t3. O ktotifen pytaj Seewego z jego relacji wynika że to zły pomysł. Looknij tutaj: http://www.sfd.pl/Ketotifen_WZF_1mg_x_30tbl_Polfa_PL-t486232.html Sławku czytaj dokładnie z "selektywnymi" beta adrenolitykami czyli np. bisoprolol, metoprolol. Sens jest jak najbardziej bo blokują one jedynie receptry beta [...]
[...] plus dieta 100% i ładnie pójdzie a na saa przyjdzie jeszcze czas... Jeżeli jednak zdecydujesz się na cykl sam test wystarczy , enan/cypionat 250mg e5d 12-15tyg do tego hcg cyklicznie co 4tyg po 2500 e3d bądź przez cały cykl po 300 e3d... zaopatrz się również jakieś IA najlepiej symex do zbicia E2... Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2019-12-26 [...]
jamaj- nikt nie prawi Ci tutaj złośliwości, ale jeśli podajesz się za kumatego w tym temacie, to nie rozpisuj chłopakom takich li9pnych planów, w których rozdzeilasz ćwiczenia podstawowe (wyciskania na klatkę) izolowanymi (rozpiętki) i do tego ładujesz ilości jakieś dziwne. Spoko- doceniamy, ze chcesz pomagac, ale trzeba pamiętać, że BIERZESZ [...]
ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/
BO PODSTAWY SĄ NAJWAŻNIEJSZE.... Jak się zapoznasz z nimi- możemy kontynuować ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
kreatyna powinna byc stosowana cyklicznie poniewaz twoj organim przyzwyczai sie do kreatyny i nie będzie porządanych efektów. stała suplementacja OK jeśli chodzi o białko czy carbo oraz gainery. takie jest moje zdanie :) pozdrawiam.
też bym dextro olał jak stałe przyjmowanie kreatyny...cyklicznie najlepiej, jak chłopaki piszą..choć kumpel stosował vitalmaxa mono stale i mówił że ok:)
... lucek, ale z Ciebie jest lekoman ... powiedz lepiej jak zonka sie zapatruje na ta przypadlosc ... bo moja "cyklicznie" ma napady i prawi mi wyklady ... moze znasz jakies tabletki zeby sie uodpornic na takie gledzenie Doradca - Suplementacja
[...] chyba ze chcesz. Ewentualnie zmiana planu, taj 2 razy tak jak piszesz, a siłka 3 razy. Plan najlepiej split(na mnie najlepiej działa) lub FBW. Duzo cwiczen wielostawowych jak wiosłowanie, przysiady,wyciskania itp. Co do odzywek, cyklicznie kretke mozna zarzucic raz na jakis czas ;) Pozdrawiam Zmieniony przez - mlodykks w dniu 2009-05-12 14:00:06
Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak [...]
Gdzie pracować nad brzuchem?? Dietka i po 4 tyg. masz tarkę jak złoto. Zajmij się lepiej techniką wyciskania i poprawą klatki Ogólnie bardzo dobrze 3+ ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
TRENUJ SYSTEMATYCZNIE-JADAJ JAK NALEŻY I WYPOCZYWAJ NO I NIE WYMYŚLAJ... NIE JESTEŚ gotów ani NIE JEST CI POTRZEBNY cykl typowo siłowy. Siła rosnąć będzie wraz ze wzrostem poziomu wytrenowania oraz budową masy mięsniowej. Skup się lepiej na podstawach i diecie. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" [...]
cykl kreatynowy tak jak ci napisalem jak cie stac to mozesz glutamine spozywac caly czas, to samo dotyczy gainera - tych rzeczy nie trzeba stosowac cyklicznie w przeciwienstwie do kreatyny zastanow sie czy juz chcesz sie wspomagac kreatyna - kiedy faktycznie bedziesz mial zastoj w przyrostach po co wtedy siegniesz? poki co pojdziesz dobrze na [...]