cykl

[...] się łokciem o udo i uginania z dłońmi skierowanymi wewnętrzną stroną do ciała. Świenie się pompują mi od niego bicepsy! Ale to ćwiczenie dodawaj np. co drugi trening przez okres 4-6 tyg. Co do suplementacji - jeżeli masz dobrą diete, spróbuj kreatyny. Najlepiej markowej firmy. Pierwszy cykl powinien dać ci przynajmniej 1-2cm w bicepsie!

co do wymienionych przeze mnie medykamentów pewnie nikt się nie wypowie, ale mimo wszstko dzięki... A może ktoś jednak się pofatyguje ? O wątrobę staram się dbać, właśnie dlatego to pytanie (pewnie zaraz ktoś napisze, że jeśli planuję cykl, to wcale nie dbam ). "Żyj najlepiej, jak potrafisz... Wolność i miłość - zobaczysz co to znaczy..."

zawsze robie min tyle odtepu ile trwal ostatni cykl ! poza tym moje zdrowie i moja sprawa a jak nie masz nic konkretnego do dodania to nie zasmiecaj mi posta cwicze od 17 roku zycia i wiem dokladnie jak reaguje moj organizm wrrrrrrrrrr "wróg mojego wroga jest moim przyjacielem...."

A ja bym przy tak malych dawkach zrobil cos co sie nazywa "front loading" i startowal z 200mg deki, zreszta to nawet nie bylo by to. Zreszta poczekamy zobaczymy A przedewszystkim to na drugi cykl wzial bym jeden srodek na twoim miejscu np:200mg testy albo 300mg deki i nic wiecej. Lifter

-------------------------------------------------------------------------------- Nie rozumiem jednej rzeczy zawsze robilem co drugi dzien na wszystkie partie miesniowe cwicznia (trening trwal 1,5 godziny) A teraz mam kazda partie miesniowa robic raz w tygodniu w 4 seriach???TO BYŁO DOBRE W POCZĄTKOWYM OKRESIE TRENINGÓW(3-6 MIESIĘCY) Czy to mi da [...]

[...] piąt. - trening 1 pon. - trening 2 śr. - trening 1 piąt. - trening 2 itd. wiesz o co chodzi Trening 1 - przysiady 1x20-100 ( z tym mam zamiar poeksperymentować tzn. pierwszy cykl zrobić bez nóg a w drógim wcisnąć po jednej serii 20-100 z obciążeniem ok. 50% 1MP ) - wyciskanie sztangi w skosie (15st.)- 2 - wiosłowanie w opadzie - 2 - wyciskanie [...]

Stary - przy takich dawkach to wkońcu możesz uszkodzić sobie nerki. Znam już takie przypadki! Zmniejsz dawki i wydłuż cykl do 6 tygodni. Przy 5-10g/dz efektów nie odczujesz odrazu, lecz dopiero po 3-4 tyg. Możesz brać np. w cyklu - 10g-10g-10g-5g-5g-5g. Może przyrosty nie będą takie duże, ale na pewno będą trwałe i nie będzie spadków (najwyżej [...]

A ja dzis mialam wolne od Thermy... Wlasciwie nie zrobilo to na moim organizmie wiekszego wrazenia...tylko jesc mi sie chcialo...duzo duzo bardziej...Ale jutro kontynuuje cykl dalej... W ostatnich dniach moja waga juz mnie tak mile nie zaskakuje...owszem...zawsze jest troche mniej...ale nie to co na poczatku.. Ale co tam...te troche tez dobre.. [...]

dyq oczywiscie clomid i hcg na koniec,nie pisalem o tym bo to oczywiste..... ale sam cykl jako taki chyba nie najgorszy? "wróg mojego wroga jest moim przyjacielem...."

[...] nieco waha w przedziale +/- 2 kilo). A poza tym - ja tam wsuwałem Thermę (4 dziennie) i nawet się za często nie wazyłem. Jakoś samo leciało w dół -niemalże naturalnie. Gdy cykl sie skończył (120kaps.), to podsumowałem wyniki i wyszło tak, jak inni pisali - spora strata wagi. Ale i tak najlepsze są komentarze znajomych, że cosik nas ubyło [...]

Połączenie jest ok. Jednak według mnie trochę za mało kreatyny, 250g nie starczy na jeden cykl, który ma trwać około 6 tygodni. Nawet jeżeli nie będziesz brał z nasycaniem. Moje zdanie na temat fazy nasycania jest takie, żeby ona była.

[...] sciema!!! i lepiej sobie to odpusc (jesli jeszcze n iekupiles) a kreatynka megabola - no coz wydaje sie byc dobra jak za ta kase, ale (u mnie) efekty byly widoczne tylko na pierwszym cyklu, kolejne niestety nie byly juz tak pomyslne (na I cykl zawsze warto wyrzucic kasiury na cos lepszego np prolaba wtedy masz najlepsze efekty) powodzenia vitajus

[...] Ty na to ? Mam robić jakieś przerwy podczas brania THERMY jeśłi ją zalecisz ? Czy moge zrobić kilkudniowy wjazd zwiększając dawke a potem ciągnąć 20 dni na 3-4 tabletkach dzienie (zobaczymy jak będzie działało) ? Czy może zrobić taki cykl: biore 4-5 tygodnie 70tabl. 4 tyg przerwy a potem a potem w 3tyg. 50tabl.? Jak proponujesz ? Z góry THX.

Ja lecę do Hiszpani pod koniec czerwca. Czy byłbym w stanie kupić (jeżeli znajdę aptekę) kilka leków na jeden cykl. I czy na lotnisku nie przyczepiliby się do mnie? Tym większy mam problem, że jadę ze starszymi i przy wpadce musiałbym się tłumaczyć im i celnikom 3-majcie się!!!

Zastanawiam sie jeszcze co dodac do kreatyny, jaki konkretny suplemencik byl by najlepszy? Jeszcze troche mam czasu na te decyzje, gdyz cykl planuje zaczac koncem czerwca - poczatkiem lipca. Wtedy skonczy sie szkola i bede mogl wiecej czasu poswiecic silowni :) Aha, co do tej kreatyny w proszku to jak odmierzyc te 5g ? To dosc malo dlatego sie [...]

Nie zabardzo wiem dlaczego upieracie sie przy mecie na pierwszy cykl. To jest popaprane toksyczne swinstwo, ktore lepiej podawac do bardziej zaawansowanych cykli a nie brac same. Primo jest super na pierwszy raz i daje prawie zero efektow ubocznych. A dwie tabletki mty dziennie nie sa nawet warte zachodu, dostaniesz 3-4kg z czego polowe zgubisz bo [...]

a ja ci radze nie rob zadnego cyklu puki nie masz wystarczającej kasy na diete i suplementacje na cyklu ,jak uzbierasz kase to pomysl lepiej o dece -kosztuje duzo ale jest warta swojej ceny . Dobry cykl nie jest taki ale na 100% bendziesz zadowolony. HARDCORE PRIDE! przed zmianą nicka LPA 3878, LWA 173.

Moim zdaniem DeeGenerate ma racje. Poczekaj az uzbierasz odpowiednie fundusze i dopiero startuj. Nic na sile. Zreszta cykl na lato to troche bez sensu. "Carpe diem" bo "Panta rhei".

Tak, tylko że deka kosztuje 350-500zł za cykl. Ja mówie o tańszych alternatywach. Mówisz, że 2 metki dziennie nie dadzą 2-4kg suchej masy (prawie bez spadków). Mylisz sie. Rozmawiałem z wieloma osobami, które robiły własnie takie cykle i są zadowoleni (a nawet bardzo - niektórzy zrobili nawet 4-6kg). Osobiście uważam, że im mniej zrobimy w cyklu [...]

[...] ty rozmawiales z kolegami, a ja sam to robilem nie mowiac o tym ze u mnie na silce ja jestem "guru" , w tej chwili mam 4 chlopakow na koksie. Jeden bral pierwszy cykl od dwoch lat, 1 omka co 10 dni przez 2 miechy, po kazdym treningu robil 20 min na rowerku aby sie pozbyc nadmiawru wody, dostal 5kg w 8 tygodni przy czym naturalnie jest [...]