SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl

  • Insa

    Post
    Doping

    Po treningu bije strzała około 15min po skończonym treningu i odrazu jem pełnowartościowy posiłek. Lepiej to zamienić ? I bic odrazu po treningu + wypić wpi i carbo ? Cykl planuje 12tyg i co 2tyg dokładać po 2jednostki czyli skończę na 12 lub 14 jednostkach jeszcze nie wiem. W dt mam strzała do śniadania jak wcześniej pisałem i po treningu. W dnt [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2018-08-11 12:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy jednak zaopatrzyć się już w drugie ? zakupić provi ? czy jednak się wstrzymać ? chcę się dobrze odblokować tak aby nie było problemów, jak wspominałem, to mój pierwszy cykl i ewidentnie mi nie służy mimo zadowalających jak dla mnie efektów. To była próba po wielu latach ćwiczeń, i dziś z perspektywy czasu wiem że nie warto. Ale może to też [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 11782 Data: 2018-08-11 12:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 40 2. WAGA: 125 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps: 45 klapnietego smalca -klatka: 130 -udo: 73 -talia: 108 a nad tym jeszcze kołdun 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12 lat potem 10przerwy 6. DIETA: -białko: 300 -węglowodany: 100 -tłuszcz: 120 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: mnóstwo 8. TRENING: zqwsze masa/siła był teraz rzeźba xD 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3006 Data: 2018-08-11 12:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich serdecznie. Planuję rozpocząć pierwszy po chyba 10 ciu latach cykl. Ze względu na to iź opaslem się dawna waga ok 95 pelnej żyłki z pręgami ;D Obecna 125 przy wzroscie 186. I do rzeczy: Panowie kiedys z bardzo dobrymi wynikiami przerobiłem niemal wszystko bwz GH i insy jedynie.Teraz zwpuścilem się latka skoczyły (40 już) i raz ze [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3006 Data: 2018-08-11 11:31:35 Szacuny postu: 10 (cały temat: 0)
  • Insa

    Post
    Doping

    1. WIEK: 26 2. WAGA: 85 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 130 -udo: 75 -talia: 75 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6lat 6. DIETA: -białko: 270 -węglowodany: 450 -tłuszcz: 50 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 5x split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: prop tren 1.5miesiaca temu [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2018-08-11 11:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insa

    Post
    Doping

    Ankieta działu po pierwsze przy pytaniu o cykl, dawki, rozpiskę. Kopiuj, wklej i dokladnie wypełnij http://m.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2018-08-11 11:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Dostepu do Clomidu nie mam niestety, ale chcialbym zrobic odblok TT i ZMA, to będzie mój pierwszy cykl i chciałbym dowiedzoec sie jakie dawko bylyby najlepsze. Z gory dzieki! Waze 80kg i mam 180 wzrostu 22 lata

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 326 Data: 2018-08-11 10:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Mam ogarnietą diete, plan treningowy split 5xtyg w tym na kazdym treningu jest brzuch i 20min interwalu. Jedyne czego nie mam ogarnietego to cyklu. Po za bialkiem, bcca, kreatyna i spalaczami nie mialem doczynienia nigdy z niczym innym dlatego chcialbym sie doradzić. Znajomy mi zaproponowal cykl z susty i boltka na 4miechy. Osobiście [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2018-08-11 08:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajny cykl ci idzie też mam podobne wyniki obecne jak twoje wyjściowe ale u mnie to powrót do ćwiczeń po długiej przerwie ale jestem ciekaw jak po tych 12 tygodniach wyjdzie ci podsumowanie. oraz czy dalej masa czy mała redukcja ? bo zastanawiam sie czy będziesz wycinać lekko bo np podobnie mam z brzuchem i wkurza mnie [...]

    Odpowiedzi: 283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-11 08:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl redukcja

    Temat
    Doping

    Witam, Mam ogarnietą diete, plan treningowy split 5xtyg w tym na kazdym treningu jest brzuch i 20min interwalu. Jedyne czego nie mam ogarnietego to cyklu. Po za bialkiem, bcca, kreatyna i spalaczami nie mialem doczynienia nigdy z niczym innym dlatego chcialbym sie doradzić. Znajomy mi zaproponowal cykl z susty i boltka na 4miechy. Osobiście [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2018-08-11 07:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok TT i ZMA

    Post
    Doping

    Mam pytanie, niedługo bedzie mój pierwszy cykl metką, i niestety z przyczyn wyższych nie mam dostępu do Clomidu, wiec zamierzam zastosowac odblok Tribulusem i ZMA. Jest tu ktoś kto poleciłby dawkowanie tak, żeby sie udało? Na szczescie jeszcze cyklu nie rozpoczales, wiec o odblok nie musisz sie martwic....

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2018-08-11 06:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 34 2. WAGA: 83 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 113 -udo: ? -talia: 77 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 200 -tłuszcz: 30 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: obecnie jeden 8. TRENING: split/fbw 9. CEL CYKLU: sucha masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 11782 Data: 2018-08-10 22:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • iron horse anabolic dream na cykl 12 miesięczny

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy można prosić o wasze opinie na temat produktu powyżej. Chcę zrobić 12 miesięczny cykl na mono dlatego chciałbym zapytać czy ktoś testował ten produkt czy może proponowalibyście po taniości jakąś zwykłą kreatynę . Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2018-08-10 22:43:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] jestem na Test Propi - standardowo dawki po 100/2 dni, początek 4 tygodnie dawki były co 3 dni, aby się pod to przygotować. Mój staż treningowy jest naprawdę spory. Do cyklu oczywiście dieta, na redukcję. Początek cyklu waga około 85 kg, obecnie 83 kg z czego w pasie straciłem około 7 centymetrów, w bicepsie przybyło 2 cm. Ogólnie wyniki [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 11782 Data: 2018-08-10 22:34:29 Szacuny postu: 22 (cały temat: 0)
  • Poczatek gino

    Temat
    Doping

    Od 4 tygodni jade cypio 500week, suty wywalilo i czuc guzy pod nimi. Badania przed cyklem byly w normie, teraz nie mam mozliwosci powtorzenia bo nie jestem w PL. Pod reka mam teraz tylko Symex. Zaznacze ze to nie pierwszy cykl i w zasadzie nigdy nie bylo problemu, w ostatnim tylko sie pojawil na sam koniec ale problem zniknal po odbloku. Teraz [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2018-08-10 20:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok TT i ZMA

    Temat
    Doping

    Mam pytanie, niedługo bedzie mój pierwszy cykl metką, i niestety z przyczyn wyższych nie mam dostępu do Clomidu, wiec zamierzam zastosowac odblok Tribulusem i ZMA. Jest tu ktoś kto poleciłby dawkowanie tak, żeby sie udało?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2018-08-10 19:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam jestem w 8 miesiącu cyklu na propie 100mg e2d. Od kilku dni odczuwam brak libido postanowiłem zrobić wczoraj badania i o to wyniki: Estradiol- 90 norma- 11,30 - 43,20 Progesteron- 0,28 [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5567 Data: 2018-08-10 09:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 31 2. WAGA: 91 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 123 -udo: 66 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 ++ 6. DIETA: DT ~3000kcal DNT 2500kcal -białko: ~250 -węglowodany: ~300 -tłuszcz: ~80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka obecnie prop 100mg + master 100mg cd2 8. TRENING: PPL 9. CEL CYKLU: masa 10. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2018-08-10 00:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poszukaj informacji, poczytaj, a wtedy sam uloz sobie cykl, napisz go tu, a napewno ktos go poprawi jezeli bedzie trzeba i ew cos doradzi. Tak na latwizne to troche nie tak, bo moze ktos pomyslec, ze jestes len, tym bardziej, ze jak sam piszesz jestes zielony czyli nawet nie starales sie podszkolic.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6775 Data: 2018-08-09 23:10:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • i tak ciagnac pol roku? Jak długie cykle i przerwy? Bez przerwy. Ja zaczalem w grudniu 125mg test enan 2 x w tygodniu, teraz daje 125 3x w tygodniu, a cykl mial trwac 16 tygodni....;) Nie planuj dlugosci, zacznij tak jak koledzy radza, a potem sie rozpedzisz :)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6775 Data: 2018-08-09 22:38:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)